Новые складчины | страница 15

​

Вы сможете найти и устранить настоящие причины мигрени и головной боли.
Научитесь жить без обезболивающих и перестанете откладывать важные события и работу из-за боли.

• 39 уроков
• Сертификат об окончании курса «Мигрени СТОП» после итогового тестирования
• Все презентации и материалы к урокам доступные для скачивания и печати
• Готовые схемы лечения мигрени и головной боли
• Более 20 часов материала
• Рабочие тетради и домашние задания
• 11 модулей программы борьбы с головной болью и мигренью

После прохождения курса вы сможете:

1. Благодаря расписанному чек-апу самостоятельно выявить причины развития головной боли и мигрени в своем организме и устранить провокаторы головной боли и мигрени.
   
2. Понимая взаимосвязь между органами ЖКТ, функциями детоксикации, базовыми биохимическими процессами, получить возможность свести головную боль и мигрень к минимуму и совсем избавиться от неё.
   
3. Значительно облегчить протекание месячных, менопаузы и связанных с ними головной боли и мигрени.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Внимание: консультант по здоровому образу жизни - это дипломированный специалист

помогающий клиентам находиться в балансе, а значит поддерживать организм, способствуя его биологической и психологической саморегуляции. Подобные знания помогут сохранить молодость, изменить образ жизни и привести к активному долголетию.

Работает в интегративном, превентивном формате, корректировке нарушений здоровья с помощью изменения образа жизни, питания и нутрицевтики.

Спойлер: Программа

Программа обучения:

1. Базовый Модуль “Начни с себя”

Урок 1. Гомеостаз - фундаментальный принцип сохранения здоровья

1. Вводная лекция начни с себя (А.Б. Данилов)
2. Что такое гомеостаз и почему без него нам не выжить? Как соединить мозг и тело для достижения гомеостаза? (А.Б. Данилов)
3. Что такое 5П медицина? Путь к здоровью и долголетию (А.И.Труханов/А.Б.Данилов)
4. Инструменты регуляции гомеостаза, которые помогут улучшить Ваше физическое и психическое здоровье (А.Б.Данилов + А.В.Бадаева)
5. Нейромониторинг гомеостаза (С.В.Котляров)
Болезни цивилизации:драйверы и антидоты (дополнительная лекция в записи с переводом) (Пол Клейтон)
Практикум онлайн: Постановка целей и достижение результата: как обойти разочарования и преодолеть препятствия на пути к успеху? Принципы нейрокоучинга в управлении здоровьем (А.Б.Данилов + А.В.Бадаева).

Урок 2. Психо-нейро-иммуно-эндокринология - междисциплинарный подход к здоровью и долголетию

1. Нейро-иммуно-эндокринная ось как главный центр управления гомеостазом (эмоциональный,когнитивный и сексуальный велнес) (А.Б. Данилов)
2.Основы иммунологии. Принципы и подходы к поддержанию иммунного баланса (Г.А.Филатова)
3. Основы эндокринологии. Принципы и подходы к поддержанию гормонального баланса (З.Р.Гусова)
4. Нейрогуморальная регуляция. Как повысить адаптационный потенциал организма? (А.В.Бадаева)
5. Ключевые факторы влияющие на здоровье и благополучие.Генетика и эпигенетика.Здоровье и критические этапы жизни. Методы и инструменты оценки здоровья. Колесо баланса жизни (А.Б.Данилов)

Практикум онлайн: Методы и инструменты для самооценки показателей здоровья. (Ю.Д.Воробьева)

Урок 3. Управление стрессом: искусство и наука

1. Горе без ума. Взаимосвязь состояния когнитивных функций, здоровья тела и долголетия. (А.Б.Данилов)
2. Преднамеренное спокойствие: программа борьбы со стрессом и тревогой (Р.В. Бузунов)
3. Брейнфитнес. Экспресс методы оценки когнитивных функций и технологии повышения когнитивного потенциала (К.А.Бочавер)
4. Нутриентные программы для улучшения сна и повышения стрессоустойчивости (А.В.Бадаева)
5. Сексуальный велнес: инструменты оценки и способы повышения сексуального благополучия (А.Б.Данилов/Анна Марон)
Практикум онлайн: Подходы к коррекции нарушений сна (Р.В. Бузунов)

Урок 4. Нутрициология: культура питания,диетические паттерны и нутриенты

1. Нейробиология питания (А.Б.Данилов)
2. Основы физиологии и патологии пищеварительной системы. Программы нормализации функции желудочно-кишечного тракта и иммунитета (И.Ю. Пирогова)
3. Современный взгляд на микробиоту кишечника. Восстановления баланса оси кишечник-мозг-микробиота (А.В. Карасев)
4. Нутрициологический подход к поддержанию здоровья и долголетия. Молекулярные мишени нейронутрициологии (А.В.Бадаева)
5. Нейрогастрономия. Физиология пищевого поведения. Комплексный подход к формированию правильного пищевого поведения (С.В.Котляров)
Практикум: нутрициологический подход к здоровью: алгоритмы и протоколы (А.В.Бадаева)

Урок 5. Физическая активность и нейробиомеханика для здоровье мозга и тела

1. Физическая активность, здоровье мозга и тела. Нейро-иммунно-эндокринная функция скелетно-мышечной системы Персонализированный подбор физических упражнений для сохранения и укрепления здоровья. (А.Б. Данилов)
2. Основы нейробиомеханики. Постура, движение и здоровье. Упражнения для улучшения осанки и постурального баланса, быстрого восстановления работоспособности после работы за компьютером. (Ф.А. Субботин)
3. Саркопения:способы оценки и возможности восстановления массы,силы и производительности мышц (З.Р. Гусова)
4. Нейробиомеханика: практика телесной осознанности (Ф.А. Субботин)
5. Аэробные и анаэробные упражнения. Высокоинтенсивные интервальные тренировки. Техники дыхания для улучшения работы мозга и тела (А.Б. Данилов/К.А. Бочавер)
Завершающий практикум модуля (А.Б. Данилов)

2. Экспертный модуль
“СТАНЬ ЭКСПЕРТОМ”

Урок 1. Здоровье и окружающая среда: физические и психосоциальные факторы

1. Экология мозга:искусство взаимодействия с окружающей средой (А.Б. Данилов)
2. Здоровье среды жизнедеятельности и здоровье человека. Патогенные и салютогенные факторы влияющие на здоровье. Заболевания связанные с неблагоприятным воздействием среды. Салютогенный дизайн, средоулучшающие технологии в практике консультанта по здоровому образу жизни. Детокс технологии. (А.Б. Данилов)
3. Расширение адаптационных ресурсов и повышение резилиентности. Техники повышения мотивации. Мотивационное интервьюирование.Основы когнитивно-поведенческой терапии. Разработка «Дневника достижений» – индивидуальной программы изменений. (К.А.Бочавер/эксперт КПТ)
4. Социальный интеллект. Психотипы клиентов и инструменты персонифицированной коммуникации. Интегративная парадигма работы с клиентом. Эмпатия. Установление раппорта. Активное слушание. Выявление запроса клиента. Обсуждение проблем и постановка целей. Совместная постановка целей и построение плана действий. Мониторинг результатов (Дневник достижений). (К.А.Бочавер/эксперт КПТ)
5. Циркадианные ритмы и хрономедицина. Резервные возможности для улучшения настроения и повышения продуктивности. (А.Л. Калинкин/А.Б. Данилов)
Практикум Увеличение ресурсности и повышение резилиентности. Подготовка к работе при повышенных нагрузках и в экстремальных условиях. (К.А. Бочавер)

Урок 2. Метаболическое здоровье

1. Метаболический гомеостаз (З.Р. Гусова)
2. Щитовидная железа, как дирижер гормональной регуляции и роль йода в поддержании здоровья. (З.Р. Гусова)
3. Гомеостаз углеводного обмена и пути коррекции. Инсулинорезистентность (З.Р. Гусова)
4. Гомеостаз белкового и жирового обмена и пути коррекции (З.Р. Гусова)
5. Нейронутрициология в коррекции метаболических нарушений (А.В. Бадаева)
Практикум: биохимический паспорт (Г.Р. Муфтеева)

Урок 3. Гомеостаз сердечно-сосудистой системы

1. Мозг и сердце: война и мир (А.Б.Данилов)
2. Основы сердечно-сосудистого гомеостаза. Эндотелиальная функция и дисфункция (Т.В.Алекперова)
3. Сосудистый паспорт – показатель биологического возраста. (Т.В.Алекперова)
4. Принципы и подходы к восстановлению гомеостаза сердечно-сосудистой системы (Т.В.Алекперова)
5. Нейрокардиология (С.В.Котляров)

Практикум Экспресс методы оценки здоровья сердечно-сосудистой ситсемы (С.В.Котляров)

Урок 4. Эстетика и здоровье

1. Ум, красота, любовь и здоровье. Сексуальность: биологические, психологические и социокультурные аспекты (А.Б. Данилов)
2. Кожа, ногти и волосы как инструмент красоты. Протоколы воздействий (О.Ю. Рогожина)
3. Основы талласокосметологии и приемы работы (О.Ю. Рогожина)
4. Алгоритмы и протоколы нутриетной поддержки для ума, красоты и здоровья (А.В. Бадаева)
5. Бьютификация: как стать красивее и моложе (А.Б. Данилов/спикер уточняется)
Практикум уточняется

Урок 5. Активное долголетие

1. От anti-age к концепции pro-age. Мудрое старение. Домены внутреннего потенциала. (А.Б. Данилов)
2. Ключевые теории старения. Биомаркеры старения. Эпигенетические часы. Хронологический и биологический возраст человека. (А.А. Москалев)
3. Хроническое системное воспаление и методы коррекции (З.Р. Гусова)
4. Алгоритмы и протоколы работы с нутрицевтиками для активного долголетия (А.В. Бадаева)
5. Программы активного долголетия (А.И.Труханов)
Завершающий практикум модуля Стань экспертом (А.Б.Данилов)

3. Продвинутый модуль
“СТАНЬ АМБАССАДОРОМ”

Урок 1. Эффективное лидерство

1. Эффективное лидерство. Построение отношений. Гибкость и адаптивность. Креативность. Управление конфликтами. (А.Б. Данилов/спикер уточняется)
2. Ораторское искусство. Искусство убеждать (А.Б. Данилов/спикер уточняется)
3. Тайм менеджмент. Персонализированный выбор способов управления временем. (А.Б. Данилов/спикер уточняется)
4. Культура наставничества. Инструменты управления командой. (А.Б. Данилов/спикер уточняется)

Урок 2. Биопсихосоциальный взгляд на мужское здоровье

1. Любовь, секс, работа, спорт и здоровье мужчины (А.Б. Данилов)
2. Эректильная дисфункция: причины и возможности коррекции (О.Б. Жуков/З.Р. Гусова)
3. Спорт и мужское здоровье. Программы поддержки гомеостаза организма в любительском и профессиональном спорте (А.Б. Данилов/спикер уточняется)
4. Алгоритмы и протоколы нутриентной поддержки для мужского здоровья (А.В. Бадаева)

Урок 3. Биопсихосоциальный взгляд на женское здоровье

1. Женское лидерство. Гендерная роль и благополучие женщины в современном мире. Сексуальный велнес и женское здоровье. (А.Б. Данилов)
2. Анатомия и физиология женской репродуктивной системы и ключевые периоды в жизни женщины: менархе, беременность, роды, менопауза (О.C. Балахонцева/спикер уточняется)
3. Принципы и подходы к поддержанию и восстановлению здоровья женской репродуктивной системы (О.C. Балахонцева/спикер уточняется)
4. Алгоритмы и протоколы нутриентной поддержки для женского здоровья (А.В. Бадаева)

Урок 4. Основы консультирования по здоровому образу жизни

1. Ключевые аспекты работы консультанта по здоровому образу жизни. Хелс-коучинг (А.Б. Данилов)
2. Основы лайф коучинга. Этапы достижения цели в работе с клиентом. Методики психологического консультирования (А.Б. Данилов/спикер уточняется)
3. Основы бизнес коучинга. (А.Б. Данилов/спикер уточняется)
4. Юридические аспекты работы консультанта по здоровому образу жизни (А.Б. Данилов/спикер уточняется)

Урок 5. Основы финансового менеджмента

1. Цели и задачи финансового менеджмента. Финансовая стратегия: база и методы её построения (А.Б. Данилов)
2. Концепция соотношения риска и доходности. Риск-менеджмент (А.Б. Данилов/спикер уточняется)
3. Развитие навыков устойчивости в период неопределенности и турбулентности (А.Б. Данилов/спикер уточняется)
4. Инструменты и методы создания личного бренда (А.Б. Данилов/спикер уточняется)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Применение доказательных методов психофармакотерапии в медицинской практике — непростая задача. При этом широкое распространение психических расстройств среди пациентов соматического профиля диктует необходимость иметь представление о специфике психофармакологических препаратов для врачей всех специальностей, а не только психиатров.

Курс "доказательная психофармакотерапия в сложных ситуациях" позволит разобраться в том, как именно назначаются и используются психотропные препараты в практике с опорой на данные доказательной медицины, включая менеджмент побочных эффектов, а также в особенностях назначения этой группы лекарств при соматических заболеваниях и в перинатальный период (беременности, послеродовые состояния, грудное вскармливание).

Для кого

1. Психиатры, психотерапевты
   
2. Неврологи
   
3. Наркологи
   
4. Терапевты
   
5. Акушеры-гинекологи
   
6. Эндокринологи
   
7. Кардиологи
   
8. Врачи, заведующие отделением, научные работники в области психиатрии

Чему Вы научитесь

• Разумному использованию клинических рекомендаций по лечению психических расстройств
• Владению навыками поиска и оценки научных исследований
• Умению разбираться в результатах научных статей со сложными статистическим данными
• Использованию различных практически ориентированных электронных систем для диагностики и подбора адекватной терапии
• Нахождению разумного баланса между научными данными и индивидуальными особенностями пациента
• Применению алгоритмов терапии, основанных на доказательной медицине, для коррекции побочных эффектов, ведения пациенток с перинатальной психической патологией, пациентов с общесоматическими расстройствами

Как вы сможете использовать полученные знания:
- Начнете использовать принципы доказательной медицины в реальной клинической практике.
- Повысите свою квалификацию и откроете новые карьерные возможности
- Увеличите свой доход

Почему мы?

1. Базирование на доказательной медицине, с акцентом на реальное применение научных знаний в практике
2. Предлагаем информацию от практика с большим опытом
   
3. Выдаем только официальные документы, подтверждающие полученные знания и квалификации
   
4. Проводим обучение как очно, так и онлайн
   
5. Практические знания, которые можно будет сразу внедрить в свою профессиональную деятельность
   
6. Лучших студентов берем к себе в команду!
   
7. Очным слушателям выдаем печатные учебные материалы по каждому пройденному модулю

Программа курса

• Применение доказательной психиатрии в рутинной практике
  Общие принципы доказательного подхода в медицине
  Проблемы использования принципов доказательной медицины в рутинной практике.
  Применение принципов доказательной медицины в рутинной практике.
  Использование онлайн ресурсов для поиска актуальной информации по доказательной психиатрии.
• Побочные эффекты психотропных препаратов: клиника, патогенез, коррекция
• Перинатальная психиатрия
• Психофармакотерапия при соматических заболеваниях
• Разбор кейсов лектора и слушателей

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В чем особенность нашего курса?
1. Визуализация. Все что происходит с пациентом, как производить ту или иную манипуляцию, что должен слышать врач, все это мы будем подробно смотреть и не на обычных примерах, а с помощью международной теории USMLE. Будут только красочные иллюстрации и подробные тексты
2. Учебник по пропедевтике в подарок. все участники курса получат учебник по пропедевтике бесплатно
3. Материал будет закрепляться на ситуационных задачах, которые будут даваться участникам курса, как домашнее задание
4. Курс разберет самые основные и сложные системы, которые спрашивают, как на практических занятиях, так и на экзамене: дыхательная, ССС, ЖКТ, мочеотделительная и кроветворная

Сердечно-сосудистая система:
- Жалобы и осмотр
- Пальпация, перкуссия, аускультация
- ИБС
- Гипертоническая болезнь
-Пороки сердца
- ТЭЛА
- Эндокардит, миокардит, перикардит

Дыхательная система
- Жалобы и осмотр
- Пальпация, перкуссия, аускультация
- Синдромы и симптомы
- Спирометрия
- Легочная гипертония
- Пневомния
- БА и ХОБЛ
- Абсцесс легкого
- Бронхоэктатическая болезнь
- Рак легкого

ЖКТ
- Жалобы и осмотр
- Пальпация, перкуссия, аускультация
- Синдромы и симптомы
- Абдоминальные боли
- Гастрит и язва
- ЖКТ кровотечения
- Гепатиты
- Цирроз
- Желтуха

Выделительная система
- Жалобы и осмотр
- Пальпация, перкуссия, аускультация
- Синдромы и симптомы
- Пиелонефрит и гломерулонефрит
- ХПН и ОПН

Кроветворение
- Жалобы и осмотр
- Синдромы и симптомы
- Анемии
- Гемобластозы
- Патология гемостаза

Эндокринная система:
- Жалобы и осмотр
- Синдромы и симптомы
- Патология щитовидной железы
- СД
- Гипогликемия
- Гиперкотицизм
- Гипокортицизм

Спойлер: Используемая литература:

Harrisons Principles of Internal Medicine (Loscalzo) 21
ed (2022)

Mayo Clinic Internal Medicine Board Review (Wittich) 12
ed (2020)

The Johns Hopkins Internal Medicine Board Review:
Certification and Recertification (Ashar) 5 ed (2015)

USMLE Step 2 CK Lecture Notes 2020: Internal Medicine
(Kaplan) 1 ed (2020)

First Aid for the Internal Medicine Boards (Le) 4 ed
(2017)

White Coat Companion 2022 (Lorinsky) 4 ed (2022)

First Aid Clinical Pattern Recognition for the USMLE
Step 1 (Khan) 1 ed (2021)

+Отечественная литература

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что входит в программу курса?

Курс имеет два раздела:
Общая микробиология
Частная микробиология

Общая микробиология содержит следующие темы:
Морфология и строение бактериальной клетки
Основные методы окраски
Физиология бактерий
Питательные среды, условия культивирования
Выявление чистой культуры
Основы медицинской иммунологии
Иммунные реакции
Основные группы антибиотиков
Вакцины. Сыворотки
Генетика бактерий

Частная микробиология содержит следующие темы:
Грам+ бактерии 6 занятий
Грам- бактерии 12 занятий
Грибы 1 занятие
Простейшие 5 занятий
Вирусы 9 занятий

А именно:
Грам+:
Стафилококки
Стрептококки
Сибирская язва
Возбудитель дифтерии
Ботулизм
Столбняк

Грам-:
Бруцеллы
Франциселлы
Бордетеллы
Синегнойная палочка
Эшерихии
Сальмонеллы
Шигеллы
Иерсинии (чума)
Иерсинии (пседотуберкулез, иерсиниоз)
Холерный вибрион
Микобактерии туберкулеза
Кампило и хеликобактер

Грибы:
Микозы

Простейшие:
Малярийный плазмодий
Токсоплазмоз
Трихомонады
Гиардии
Амебиаз

Вирусы:
Грипп
Корь
Паротит
Краснуха
Гепатиты B и C
Герепс 1 и 2 типа
Вирус ветряной оспы
Бешенство
ВИЧ

Курс покрывает большую часть учебной программы по микробиологии
Состоит из видеоуроков длительностью 25 минут в среднем - кратко и без воды.
Есть скрипты, в котором ты заполняешь пропуски вместе с преподавателем во время урока
Конспекты - на случай, если не успеваешь заполнить скрипт и хочешь быстро повторить тему перед парой или зачетом


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что входит в программу курса?

1. модуль
Остеология и Краниология
• Введение в анатомию
• Кости позвоночного столба
• Кости туловища
• Кости верхней конечности
• Кости нижней конечности
• Кости мозгового отдела черепа
• Кости лицевого отдела черепа
• Топография черепа

Включает 30 видеоуроков

2. модуль
Спланхнология
• Введение в спланхнологию
• Пищеварительная система
• Мочевая система
• Мужская половая система
• Женская половая система
• Дыхательная система
• Эндокринная система

Включает 42 видеоурока

3. модуль
Артрология
• Классификация суставов
• Височно-нижнечелюстной сустав
• Соединения костей черепа
• Суставы и связки позвоночного столба
• Соединение костей верхней конечности
• Соединение костей нижней конечности
• Соединение костей туловища

Включает 45 видеоуроков

4. модуль
Миология
• Мышцы спины
• Мышцы груди
• Мышцы живота
• Мышцы тазового дна
• Мышцы головы
• Мышцы шеи
• Мышцы верхней конечности
• Мышцы нижней конечности

Включает 57 видеоуроков

5. модуль
Ангиология
• Сердце
• Аорта
• Подключичная артерия
• Внутренняя сонная артерия
• Наружная сонная артерия
• Артерии верхней конечности
• Артерии таза
• Артерии нижней конечности
• Верхняя полая вена
• Нижняя полая вена
• Воротная вена
• Венозные анастомозы
• Лимфатическая система

Включает 35 видеоуроков

Курс сделан в формате видеоуроков
К каждому занятию идет дополнительный материал. Это могут быть тесты, практические навыки, ситуационные задачи, флэш-карточки и многое другое.
У тебя будет ментор, который поможет с любым вопросом по дисциплине, а также будет источником твоей мотивации.



Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Гайд «Антигистаминные» закроет все ваши вопросы о приеме препаратов этой группы:

• Развеет мифы вокруг АГ
  
• Какой АГ выбрать
  
• Как долго можно принимать
  
• А при беременности?
  
• А на грудном вскарливании?
  
• Какие побочки от АГ, и как их избежать?
  
• Какие препараты выбрать в аптечку?
  
• Нужны ли АГ при анафилаксии?
  
• А при Атопическом дерматите?

Что вы найдете внутри этого руководства?
1. Как антигистаминные (АГ) действуют (почему они не «излечат» вашу аллергию, а только уберут симптомы аллергии)
2. Отличие АГ разных поколений.
3. АГ 1 поколения – основные препараты, побочка, когда нужны.
4. АГ 2 поколения – основные препараты и самое важное о них.
5. Важные принципы приема и подводные камни.
6. Нужны ли АГ и какие при различных заболеваниях.

Дзядук Татьяна Николаевна
Аллерголог-иммунолог
Терапевт
Врач функциональной диагностики

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс от эксперта в области аллергологии, федерального лектора, врача аллерголога и педиатра, кандидата мед. наук Масальского Сергея Сергеевича.
Содержит большой объем практической информации для пациентов. На курсе разбираются причины аллергии на пыльцу, методики обследования и лечения аллергического ринита, доступные на этапе доврачебной помощи. Подробно рассказано об избегании аллергенов и диете, затронуты вопросы иммунотерапии и прогноза заболевания.

Кому подойдет:
1. Пациентам с алергией на пыльцу
Как оказать себе помощь, что облегчает состояние в сезон.
Какие анализы и как сдавать
Понять заболевание, наполовину справиться с ним.

2. Родителям детей с аллергией
как помочь ребенку, какие существуют диеты, почему ринит переходит в астму. методы самопомощи до приема врача

3. Профессионалам,
если вам необходимо давать советы родителям, то вы сможете использовать информацию, изложенную на курсе

Чему научитесь

• Узнаете как отличить аллергию от простуды, COVID
• Научитесь распознавать аллергию по жалобам и проявлениям
• Поймете, чем вызывается сезонная аллергия
• Узнаете, какие анализы необходимы
• Ознакомитесь с методами избегания пыльцы
• Сможете узнать, какие средства из аптеки можено использовать на этапе самопомощи при рините и астме

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Этот гайд для вас, если вы:

• Устали ходить по врачам и при этом получать совершенно разные назначения
• Не понимаете, почему наступает обострение
• Не понимаете, что такое «базовый уход за кожей», и какую косметику выбрать
• Потратили кучу сил и денег на бесполезные анализы, а картина не стала яснее
• Не можете найти аллерген, ощущение, что "сыпет на всё"
• Голодаете на диете, а толку нет
• Паника каждый раз, когда случается обострение
• Боитесь, что это на всю жизнь

Что сможете после изучения гайда:

• понять, зависит ли ваш АтД от аллергии, и найти, наконец, аллерген
• расширить свой рацион и перестать голодать
• съэкономить деньги на ненужных анализах и препаратах
• начать самостоятельно разбираться в косметике, а значит, подберете базовый уход за кожей под себя
• узнать, как лечат Атопический дерматит во всем мире (данные 2023г)
• понять, почему лечение до сих пор не помогало

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Сборник по расшифровке самых простых, базовых анализов: общий анализ крови, мочи, копрограмма + диагностика нутритивного и гормонального дисбаланса по симптомам и внешнему виду (волосы, ногти, вес).

Если не знаете с чего начать, если хотите заняться здоровьем и нужна отправная точка, если устали от одинаковых ответов врачей «у вас все в норме», то этот сборник для вас!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Описание
Мастер-класс включает в себя не только практикум как приготовить Полезный зубной порошок в домашних условиях, но и содержит множество готовых рецептур, с обоснованным пояснением, что именно делает каждый ингредиент в этом порошке, и по какой причине он в него включён.
Так же вы получите научно подтверждённую информацию по свойствам трав. И пользуясь моим доступным объяснением о принципах составления травяных сборов, сможете составить свой собственный рецепт зубного порошка, зубной пасты и других весьма полезных косметических средств (но это сюрприз, который ждёт вас внутри мастер-класса).
* Мастер-класс от сертифицированного фитооздоровителя.
Рекомендации по уходу
С удовольствием и пользой для себя и близких использовать полученные знания.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как научиться самостоятельно анализировать показатели крови и предотвратить заболевания у себя и своих близких

Испытываете ли вы временами сильную жажду? А может, мучает кожный зуд или беспокоят фурункулы?
Пора проверить кровь на сахар!
В нашем организме не предусмотрен орган чувств, который бы улавливал высокий сахар крови. Поэтому при повышении показателя глюкозы человек не чувствует ничего необычного. Но при этом пагубное воздействие глюкозы на организм уже начинается. Постепенно развивается диабет 2-го типа

Повышенный сахар крови очень опасен. Словно коррозия, он «разъедает» все органы. Больше всего страдают глаза, почки, нервы, сердце. Пациенты с сахарным диабетом погибают от инфарктов, инсультов, теряют зрение.

Когда сахар в крови уже становится достаточно высоким, глюкоза начинает проникать в мочу, притягивая к себе воду. Отсюда и учащенное мочеиспускание, а вслед за ним и жажда — первые признаки возможных проблем с глюкозой.

Также у некоторых пациентов симптомом диабета может быть кожный зуд (глюкоза накапливается в коже и раздражает нервные окончания) или гнойничковые высыпания на коже, фурункулы.

При сахарном диабете 2-го типа симптомы развиваются медленно, и человек годами может ходить с высоким уровнем глюкозы крови, в то время как организму уже наносится непоправимый ущерб

Поэтому, увы, подобное может случиться с каждым. Необходимо превентивно следить за уровнем глюкозы в крови и не допускать повышений.

Практический урок №1
Глюкоза — источник нашей энергии

• Какие заболевания могут быть следствием отклонения глюкозы от нормы
  
• Взаимосвязь уровня глюкозы с другими показателями
  
• Как нас могут обмануть референсные значения

Практический урок №2
Холестерин — защитник наших тканей и сосудов

• Какие заболевания могут быть следствием отклонения холестерина от нормы
  
• Взаимосвязь уровня холестерина с другими показателями
  
• Почему важно самостоятельно разбираться в показателях лабораторных анализов

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Без таблеток и добавок

Эта программа для тех, у кого:

• Постоянно повышены показатели глюкозы в крови и год от года растёт дозировка принимаемых препаратов снижающих сахар.
• Из-за диагноза сахарный диабет 2 типа, развиваются различные заболевания и каждый день приходится принимать таблетки горстями.
• На фоне СД2 растёт вес, формируется чрезмерная отёчность тела, болят суставы, повышается артериальное давление.
• Из-за гипергликемии развиваются болезни сердечно сосудистой системы и на стенках сосудов образуются атеросклеротические бляшки.
• Нарушен липидный профиль, повышен плохой холестерин и повышен риск или уже в организме запущен процесс тромбообразования.
• Из-за сахарного диабета 2 типа развивается гепатоз печени, холистаз, холецистит, камни в желчном пузыре, почечная недостаточность и т п.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ПРОГРАММА

ВИДЕОУРОКИ
Велнес-стереотип: почему натуральное — это не только то, что сделано природой.
Нейронаука: чем мозг похож на электрическое устройство и как его клетки общаются друг с другом.
Дофаминовый приход: как сахар и сладкий вкус влияют на мышление, поведение и здоровье.
Социальная смазка: как алкоголь делает человека эмпатичнее и апатичнее.
Сильнее, чем героин: почему зависимость от никотина — самая сложная в лечении? И что на данный момент известно науке о марихуане и вейпах.
Мистическое состояние: как исследовали психоделики и их терапевтический потенциал.
Спорт вместо антидепрессантов: почему психотропные лекарства не всегда работают лучше, чем пробежка.
Стимуляция мозга: как препараты от СДВГ связаны с амфетаминами.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
How it works: схема мозга + функции его отделов.
Синапс, ГЭБ, Луиджи Гальвани: словарь из 20 терминов и имён из курса.
13 книг, фильмов, подкастов для углубления в тему.
7 авторитетных СМИ о нейронауке.

ЭКСПЕРТ КУРСА
Кандидат биологических наук
Научный журналист

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

«Иммунитет! Что? Где? Когда?»

Обновленная версия!

Из вебинара Вы узнаете:
— что такое иммунитет
— чем он представлен в организме (все про органы, лимфоузлы, клетки и антитела)
— как же он все-таки работает
— о связи иммунитета с возрастом и полом
— что влияет на иммунитет

В ходе вебинара я развенчиваю самые популярные мифы, которыми окутан иммунитет

Лекция излагается максимально просто. Так, что поймет даже ребенок, обещаю

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...