Новые складчины | страница 11

​

Содержание канала-гайда:
1.Список зарубежных и российских магазинов.
2.Подборки вещей на лето для девушек:

• Верхняя одежда
• Верх
• Низ
• Платья
• Костюмы
• Купальники
• Обувь
• Головные уборы
• Аксессуары
• Украшения
• Свадебные образы

3.Готовые образы.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Тариф Самостоятельный
• Типы фигуры;
• Стилистика (5 уроков);
• Стилевые направления;
• Разбор гардероба;
• Базовый гардероб;
• Сочетание цветов;
• Сочетание принтов;
• Сочетание фактур;
• Психология цвета;
• Аксессуары(3 урока);
• Бонусный урок по очкам;

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

1 Урок
Введение в профессию. Услуги персонального стилиста и монетизация, особенности работы с вип клиентами.
Компетентные источники, тренданалитика, стилистическая диета, подписки и отписки в соцсетях.

2 Урок
Стилистический профайлинг
Типы клиентов и их стиль, определение стиля клиентов через анкетирование по авторской методике Лаймы, do&dont в общении и подборе стиля для каждого клиента, поиск вашего собственного стильного ДНК

3 Урок
Цветотипирование
Обзор методик, изучение метода Контрастности, определение составление палитры по фото, готовые палитры для работы, рекомендации для сложной внешности и возрастных клиентов

4 Урок
Типы фигур
Подбор силуэтов, марок и принципы составления образов для 3х основных типов фигур

5 Урок
Позиционирование и продажи
Стиль, личный бренд, соц сети, «голос» бренда и подача стилиста в мидл и люкс сегменте, основные ошибки
Do&Dont в ведении соцсетей и коммуникации

6 Урок
Геометрия стиля
Правила сочетания длин, объемов, деталей и цветов в образе, чтобы визуально менять фигуру(1-2 размера) и рост клиента (+//- 10 см), знать как быстро скорректировать особенности фигуры клиента с помощью одежды и аксессуаров

7 Урок
Работа с Plus size и Petite фигурой
Приемы сочетания вещей, цветов, силуэтов и тканей для не стандартных фигур и роста, бренды, в которых можно найти вещи

8 Урок
Имидж и публичный стиль
Формулы сочетания вещей для того, чтобы ваш клиент мог с помощью образа влиять на впечатление о себе и управлять им. Чтобы то, что он транслирует, совпадало с тем, как он выглядит

9 Урок
Монетизация профессии персональный стилист
Обзор услуг помимо шопинга и разбора гардероба, продающие скрипты для них

10 Урок
Личный бренд и имидж Стилиста
На чем построить вашу уникальность, отличие личного блога от блога эксперта, ton of voice
Ваш стиль и образ, который привлекает желаемую аудиторию

11 Урок
Днк стилей, ч.1
Casual стили и принципы сочетания вещей, аксессуаров и украшений в них
Работа над базовым гардеробом клиента
Бренды

12 Урок
Днк стилей, ч. 2
Классические стили и принципы сочетания вещей, аксессуаров и украшений в них
Бренды

13 Урок
Днк стилей, ч.3
Ультрамодные стили и принципы сочетания вещей, аксессуаров и украшений в них
Бренды

• Еженедельные групповые LIVE встречи в зум с Лаймой вопрос-ответ - 1 час (всего 4 встречи)
• Дополнительные материалы:
  3 LIVE встречи с приглашенными экспертами курса;
  Дополнительная инструкция по проведению разбора гардероба и шопинга от Лаймы (презентация с комментариями Лаймы);
  Шопинг маршруты и места Лаймы Москва//Дубай//Париж//Милан;
  Контакты Лаймы для бронирования Vip примерочных Москва//Дубай;
• Дополнительные видео и чек-листы к некоторым занятиям

Занятия проходит в течение 1 календарного месяца, 3 раза в неделю

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ:

• Ты устала от бесконечной гонки за модой и хочешь всегда выглядеть стильно
• Хочешь узнать, как акцентировать внимание на достоинствах и скрывать недостатки с помощью одежды
• Ты не позволяешь себе одеваться красиво и стильно из-за особенностей фигуры
• Хочешь уметь самостоятельно планировать и собирать свой гардероб
• Хочешь научиться покупать одежду не на один сезон и при этом не тратить много денег

Спойлер: Программа курса

Вводный
В этом модуле я расскажу вам как будет проходить наш курс, мы познакомимся и обсудим все организационные моменты. Мы поставим с вами цели на на курс и обсудим как их достичь

Модуль 1. Цвета! О, да!
В этом модуле мы подробно разберем способы цветовых сочетаний. Вы поймете, какие цвета больше подходят именно вам. Научитесь подбирать стрижки и способы окрашивания. Узнаете какие цвета выбирать для макияжа. Научитесь составлять образы по цвету и найдите самую удачн

Модуль 2. Спасательный круг — не враг, а друг
В этом модуле вы изучите индивидуальное строение своей фигуры. Поймете какие зоны нуждаются в коррекции, а какие зоны в дополнительном «украшательстве». Научитесь подбирать одежду под свой тип фигуры. Научитесь анализировать вещи даже без примерки. Увидите себя с новой стороны и поймите какая же всё-таки ахуэнама!

Модуль 3. В гардеробе сдохла моль
В этом модуле вы научитесь самостоятельно проводить ревизию гардероба. Поймете какие вещи вас украшают, а от каких давно пора избавиться. Научитесь составлять шопинг лист и станете сразу на несколько шагов ближе к гардеробу вашей мечты, птички мои!

Модуль 4. Шальная императрица или вялая тигрица?
На этом модуле мы разберем стилевые направления в одежде. Научимся различать стили и миксовать их с базой. В результате вы нащупаете именно тот стиль, который будет отражать вашу индивид

Модуль 5. Базовый гардероб и с чем его едят
На этом модуле вы научитесь разбираться в том, что такое БАЗА. Почему она нужна всем и как с ее помощью мы облегчаем нашу, шальную, жизнь.
Научитесь составлять гардеробные капсулы и одеваться с закрытыми глазами.

Модуль 6. Аксессуары
На этом модуле мы подробно разберем аксессуарную жизнь наших образов. Научимся подбирать украшения под свой тип лица. Научимся внедрять их в гардероб и преображать с их помощью любые базовые (и не только) образы

Модуль 7. Шопимся
В этом модуле мы разберем все тонкости онлайн и офлайн шопинга. Вы научитесь бустро подбирать себе образ на любые мероприятия за пару часов.

Завершающий модуль
В этом модуле вы составите базовый и капсульный гардероб для себя. А на встрече со мной и поболтаем и разберем ваши образы.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа:
Модуль 0 Вводный модуль
УРОК 1. Содержание и программа курса
УРОК 2. Структура занятий
УРОК 3. Вводная лекция
УРОК 4. Лекция с психологом
Модуль 1 Особенности фигуры и ее коррекция
УРОК 1. Особенности фигуры и ее пропорции. Типы фигур
УРОК 2. Как корректировать фигуру с помощью одежды. Как работают линии в одежде: вертикаль, горизонталь, диагональ, волны
УРОК 3. Как работать с цветом и составлять образы с его помощью. Цветовая палитра и комбинация оттенков в одежде.
УРОК 4. Сочетание принтов и фактур в одежде. Виды принтов и их сочетание. Как работать с фактурами и сочетать их между собой.
УРОК 5. Работа с гардеробом: избавляемся от ненужных вещей. Схема разбора гардероба. Подбор вещей под образ жизни, особенности фигуры и по сочетанию цвета, принтов и фактур
УРОК 6. Составляем свой гардероб. Как собрать, сформировать, развешивать и хранить вещи. Базовый/капсульный гардероб.
УРОК 7. Принципы создания комплектации образов: простые и сложные вещи.
Модуль 2 Аксессуарная группа
УРОК 8. Бижутерия, ремни и головные уборы
УРОК 9. Сумки и обувь к образам. Как сочетать правильно
УРОК 10. Как подбирать колготки и составлять с ними образы. Нижнее белье в гардеробе
Модуль 3 Стилевые направления и их сочетание
УРОК 11. Бохо, классика, минимализм, романтизм, кэжуал, гранж, спорт-шик, нью-лук. Как сочетать стили между собой
Модуль 4 Создание индивидуального стиля
УРОК 12. Где искать и как развивать свой стиль. Источники вдохновения. Набросок собственного стиля. Насмотренность и ее роль в формировании уникального стиля
УРОК 13. Шоппинг без лишних трат: как сэкономить время, деньги и нервы.
Какие триггеры влияют на выбор одежды и как не купить лишнего. Как правильно выбирать одежду и проверять, хорошо ли сидит. Проблемы посадки вещей по фигуре и как их решить
УРОК 14. Онлайн-шопинг: как правильно выбирать и покупать одежду в интернете.
Критерии выбора одежды, которую нельзя потрогать и примерить
Модуль 5 Финальный проект

Тариф Small
15 видеоуроков
Дополнительные материалы, чек-листы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как сформировать гармоничный и стильный весенний гардероб для своего типажа внешности?
Весна – время многослойных образов и ярких аксессуаров. Именно весной стилисты переживают наплыв клиентов, желающих изменить свой стиль, но еще больше девушек решается пересмотреть свой стиль самостоятельно.

К сожалению, эти попытки часто ни к чему не приводят, ведь для того, чтобы составить действительно стильный и гармоничный гардероб, необходимо одновременно учесть и свой типаж, и тенденции, которые диктует мода. При этом желательно еще и обойтись ограниченным количеством предметов, чтобы хватило места в шкафу, и вместиться в бюджет. Это непростая, но более чем выполнимая задача!

Поэтому мой очередной цикл онлайн-семинаров будет посвящен формированию стильного весеннего гардероба - 2023.

На двух онлайн-семинарах цикла "Стильный женский весенний гардероб - 2023" общей длительностью около 2 часов я рассказал о том, как составить гардероб на эту весну с учетом вашего типажа, а также грамотно составлять весенние образы в различных контекстах.

Программа курса
Часть №1. Гардероб под ключ
Удачный гардероб дает бесконечные возможности для вариаций и экспериментов, но в большинстве случаев это просто шкаф вещей, где у каждого предмета есть конкретная пара и удачных неожиданных сочетаний никак не добиться. Исправим эту ситуацию!

• 5 базовых весенних гардеробов для 5 типажей внешности;
• Модные акценты, подходящие вашему типажу;
• Трендовые предметы гардероба, которые могут стать вашей универсальной базой.

Часть №2. Искусство образа

• Стильные идеи в составлении образов, которые могут стать вашей фишкой;
• Модные сочетания цветов и материалов;
• Модные весенние аксессуары.

Часть №3. Модный урок
И в завершение курса мы рассмотрим практическое применение полученных знаний в виде анализа готовых стильных весенних луков для различных типажей женской внешности.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Интенсив, который поможет создать законченный образ и выглядеть стильно и уместно в любой ситуации

Как научиться выбирать и носить аксессуары?

Для этого НЕ нужно:
Скупать только дорогие брендовые аксессуары
Иметь аксессуары под каждый образ
Следить за трендами и покупать каждый сезон новое
Немедленно выбрасывать все, что у тебя есть в шкафу и шкатулке

Интенсив точно для тебя, если ты:

1. Не понимаешь как сочетать аксессуары
2. Боишься выглядеть дешево и неуместно
3. Сто раз покупала украшения, но не носишь
4. Боишься «переборщить»
5. Хочется носить аксессуары, но не понимаешь, какие подходят именно тебе
6. Не понимаешь, как купить часы, которые можно передавать из поколения в поколение
7. Хочешь носить винтажные украшения, но не понимаешь, как
8. Носишь только обручальное кольцо и маленькие серьги
9. Думаешь, что портупея - это для БДСМ
10. Не умеешь составлять аксессуарный капсульный гардероб
11. У тебя нет ни одной сумки, которая тебе очень нравится
12. Мечтаешь о шляпе, но так и не нашла идеальную

Что будет на интенсиве?
Подробно разберём, как носить и сочетать аксессуары между собой и со своей одеждой.
Мы вместе пройдём путь от «я ничего не понимаю» до «вау, я собрала законченный образ»

Мы обсудим все нюансы выбора, покупки и ношения аксессуаров:
Сумки, рюкзаки
Украшения: кольца, серьги, браслеты, цепи, часы, броши
Очки
Головные уборы: шляпы, шапки, бейсболки
Ремни, портупеи,
Шейные платки, шарфы
Перчатки,
Носки, колготки

Тариф Серебро
199 € 99 €
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа:
1 урок
Основы колористики.
Изучим характеристики цветов, научимся управлять цветовым зрением и восприятием.

2 урок
Цвет в гардеробе.
Определим цвета, которые подойдут вам наилучшим образом, составим вашу индивидуальную цветовую палитру, подберем ваш цвет волос.

3 урок
Актуальные сочетания цветов в одежде.
Изучим современные цветовые схемы и подберем наиболее удачные цветовые сочетания для ваших образов.

4 урок
Телосложение и типы фигур.
Изучим вашу фигуру и ее особенности, определим крой и фасоны, которые вас украсят.

5 урок
Взаимосвязь кроя, фасона и фактур для разных типов фигур.
Разберём понятные гардеробные формулы, которые будут наилучшим образом подчеркивать ваши достоинства.

6 урок
Пропорции и длины в гардеробе.
Отметим, какие длины и пропорции в образе вам подходят. Составим персональную карту длин.

7 урок
Способы коррекции фигуры.
Разберём главные коррекционные техники, определим, как вам грамотно преподносить свою фигуру, выглядеть стройнее и одевать нестандартные фигуры

8 урок
Stylebook, разбор гардероба, шопинг.
Изучим пошаговые техники профессионального разбора гардероба, научимся составлять shopping list, как это делают стилисты.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы узнаете:

• Глобальные смыслы времени, закодированные в моде.
• Как мода предсказывает будущее.
• «Переход» и мода.
• Как тренды отражают социальные и духовные процессы

Словом, куда катится этот мир и что надеть этим летом!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Марафон по мужскому стилю
‌
‌В течение двух недель:
-разберем гардероб, заставим заработать вещи по новому;
-определим тип вашей фигуры и подберем нужные фасоны и силуэты;
-выявим ваши цвета и изучим сочетание цветов и принтов;
-поговорим про аксессуары: солнцезащитные очки, украшения, нагрудный платок, ремень, носки, обувь, сумки, головные уборы, шарфы, что с чем сочетать;
-обсудим направления стилей и как найти свой стиль;
-найдем вашу стильную схему, которая будет вашей работающей системой;
-и самое важное, в конце научитесь составлять сами себе капсулу.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Куклы-подруги отправляются в Париж, чтобы посмотреть новые коллекции именитых модельеров. Мы, конечно, едем с ними!

Что внутри?

• Вас ждут 3 видеоурока по 30-45 минут и мини-инструкции;
• Все уроки записаны в высоком качестве и удобном ракурсе;
• Смотреть видеоуроки можно с экрана любого устройства и в удобное для вас время;
• В конце курса— дополнительные материалы по теме, чтобы самостоятельно продолжить обучение.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Я работаю стилистом более 13 лет и знаю всё о грамотных инвестициях в гардероб. Расскажу обо всех модных тенденциях, чтобы вы выбрали то, что вам больше откликается.

В видеоуроке вы узнаете:

• Как не ошибиться в выборе вещи. По каким критериям ее оценивать.
• Как отличить быстрый тренд от медленного.
• На какие цвета и фактуры стоит сделать ставку.
• К каким фасонам нужно присмотреться внимательнее.

· На понятных примерах объясню, что:
· Дело не только в вещи, но и в том, с чем ее сочетать.
· Трендов намного больше, чем вы можете себе представить. Не нужно надевать вещи, в которых вам не комфортно.
· Стиль не требует больших финансовых вложений. Он требует знаний и внимания.

• Пройдемся по всем пунктам гардеробного списка: от верхней одежды до аксессуаров.
• Разберем глобальные тренды, которые не зависят от времени года.
• Узнаем, что устаревает быстро, а какие вещи вне времени.

Вложите в знания стоимость очередной юбки, которую увидели на пяти блогерах и внезапно захотели приобрести. Научитесь выбирать неслучайные вещи, которые будут
радовать долго.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Всё, что нужно знать о цвете в вашем гардеробе
Вы научитесь выбирать цвета и оттенки для своего гардероба так, чтобы они гармонировали с вашей внешностью и сочетались между собой!

Что вы получите:

• Поймете, как сочетать цвета при выборе одежды
• Узнаете, как составлять гармоничные луки, разберете ошибки
• Научитесь различать теплые и холодные оттенки
• Систематизируете знания о цвете и создадите уникальный образ
• Сможете успешно миксовать имеющиеся вещи с новыми покупками.

Главный результат:
Вы научитесь выбирать цвета и оттенки для своего гардероба так, чтобы они гармонировали с вашей внешностью и сочетались между собой!

Этот курс для вас, если:
- В магазине выбираете только базовые цвета: черный, белый, бежевый
- Боитесь добавлять яркие цвета, чтобы не перегружать образ
- Расстраиваетесь, что опять купили одежду, которую не будете носить
- Давно хотели разобраться с цветом и разнообразить палитру своего гардероба
- Начинаете свой путь в профессии стилиста
- Ищете новый стиль
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мы об этом не задумываемся, но

Каждый предмет одежды несет в себе свойства одной или нескольких стихий - за счет цвета, формы, кроя и других мелочей.
- Аккуратно застегнутая на все пуговки рубашка транслирует окружающим, что вы ответственны и любите порядок - как и стихия Земли.
- Струящийся шелк даже визуально увлекает на глубину, в тени и волны - он дает вам свойства Воды.
- Яркая куртка привлекает к вам всеобщее внимание - это проявленный в материи Огонь, и вы тоже становитесь смелее в таком образе.
- Каблук, длина рукава, застежки, принты, прическа...

ЗАПОМНИТЕ! Если стихия проявлена во внешнем виде человека - она ОБЯЗАТЕЛЬНО проявится и в остальном!
Мы выбираем одежду и свой образ не просто так.

Научитесь расшифровывать стихийные коды - и будете точно знать, чего ожидать от окружающих людей, клиентов и партнеров.
Они могут не сказать вам всю правду о себе, а стихии - да!

Будет интересно тем, кто хочет:
- заключать настоящие сделки
С помощью вашего образа можно обмануть - а можно наоборот, визуально донести свои стихийные ценности, на основе которых происходит любая сделка.

- сохранять равновесие
Каждый день мы неосознанно добираем нужную энергию в гардеробе. Чтобы сохранять устойчивость в нашем тревожном мире - пользуйтесь стихийными секретами.

- видеть людей насквозь
В наше время, когда все вокруг манипулируют друг другом в своих интересах, словам и спецэффектам веры нет. С помощью стихий вы знаете куда смотреть, чтобы вас никто не обманул.


Что будет на МК:

Подробный разбор 100 стихийных кодов во внешнем виде: цвета, формы, сочетания,Ю детали, аксессуары, стиль, обувь, прически. маникюр и другое

Разбор по стихиям распространенных образов из разных сфер жизни

Как быстро добрать недостающей энергии (накормить "голодную" энергию из шкафа)

Какие стихийные ошибки при выборе одежды создадут серьезные заблуждения и испортят будущие сделки

Стихийные "хвосты": как не позволить обмануть себя в начале любых отношений

Sorry, стилисты: разоблачение манипуляций

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для каждой, кто хочет быстро изменить себя и свой стиль за 9 дней независимо от дохода, образа жизни и профессии

Ты поменяешься на интенсиве, если сейчас:

1. ощущаешь на себе рамки
   не можешь собрать образ из-за однотипных вещей в гардеробе = зачем пытаться экспериментировать и что-то изменить
2. есть чувство прекрасного
   понимаешь важность стиля и желаешь раскрыться через него, но нет понимания, КАК это сделать
3. жаждешь быстрых изменений
   понимаешь, что ты уже красива внутри, но нет понимания, как проявить это в жизнь за счет стиля — из-за установок общества, знакомых, родных.
   В голове мысль «не надо выделяться, буду как все»
4. хочешь показать детям, как можно иначе
   быть красивой, уверенной в себе мамой каждый день, как лучший пример для их мотивации и роста в будущем

Спойлер: Программа

Вводный день.
Результат дня: поймешь свою истинную цель и желания на курс, запустишь трансформации внутри

• Поиск внутренней опоры: находим то, что вдохновляет вас
• Работа с телом: упражнения
• Бонус: «Практика благодарности»

Мышление. Как научиться носить стильные вещи
Результат дня: проработаешь внутренний запрет на стильные вещи и желание проявляться, поработаешь с внутренним состоянием и поймешь, что тебя сдерживало от масштаба все это время.
Бонусом займешься своим телом и получишь чувство свободы внутри

• Стильные образы. Как их составлять и носить?
• Достойна ли я проявляться? Работа с мышлением и разрешение себе стать замеченной
• Возвращение к себе. Медитация и поиск ответов внутри себя
• Работа с телом: упражнения
• Чек-лист «Аптечка быстрой помощи: как понять, что я чувствую?»

Любовь к себе и как понять, что мне идет
Результат дня: поймешь, что из вещей идет именно тебе,
научишься видеть и отстаивать свои границы, чтобы больше никто не диктовал, что тебе можно, а что - нет.
Теперь только ты знаешь и понимаешь свои истинные "хочу"

• «Что выбрать?» Как понять, что идет именно вам?
• Отдых VS Работа: что выбрать, чтобы выйти победителем?
• Только я знаю, что мне нужно. Работа с личными границами и умение их отстоять
• Работа с телом: упражнения
• Дополнительный файл «Вот, что я хочу»

Ищем вдохновение
Результат дня: попрощаешься с собственным обесцениванием и найдешь свои сильные стороны
Поймешь, откуда брать вдохновение и как удерживать его внутри себя для лучшей жизни

• Вдохновение на каждый день: как испытывать вкус к жизни и любовь к себе
• Новые образы: где брать идеи и как их применять
• Простить и отпустить: новое отношение к трудностям и чувство свободы внутри
• Работа с телом: упражнения
• Бонус: «Мудборд вдохновения»

Стильные сочетания: учимся носить цвета
Результат дня: научишься сочетать цвета и носить не только нейтральные оттенки, узнаешь, как приковывать внимание к себе за счет стильных и ярких образов.
Бонусом получишь внутренний план идеальной жизни и желание его реализовать

• Цвет настроения: как сочетать разные цвета и выглядеть стильно
• Что к чему? Примеры сочетаний в образах
• Моя идеальная жизнь: практика программирования будущего
• Работа с телом: упражнения

Аксессуары: как и с чем носить
Результат дня: поймешь, как подбирать аксессуары под образ и не выглядеть при этом дешево, а, наоборот, усиливать лук.
Научишься работать с аксессуарами, сумками, ремнями и всем, что подчеркивает образ

• Как усилить образ при помощи аксессуаров
• Ревизия гардероба: какие находки уже есть у вас
• Работа с телом: упражнения

Составляем стильные образы для себя
Результат дня: сделаешь разбор гардероба и составишь новые образы из того, что есть уже сейчас на полке и вешалках
Попрощаешься с однообразным макияжем и научишься подчеркивать свои черты лица при помощи макияжа и укладки, чтобы выделяться и производить мощный эффект на окружающих

• «1+1 = 3». Как составить интересные и НЕ банальные образы
• Макияж и укладка: добавляем яркость в каждый день
• Работа со стилем: подборка новых образов
• Работа с телом: упражнения

Шопинг со смыслом: как эффективно делать покупки
Результат дня: сэкономишь миллион нервных клеток и денег при походах в магазин
Перестанешь совершать импульсивные покупки вещей, которые достаются с полки раз в 3 года, а четко будешь подбирать то, что нужно именно тебе.

• Поход по магазинам: как проводить шопинг без потери нервов и денег
• Что купить? Примеры списка вещей для похода в магазин
• Работа с телом: упражнения

Заключительный день
Получишь точечные рекомендации под свою ситуацию и увидишь первые ощутимые результаты трансформации после обучения.
Работа с телом: упражнения

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...