Новые складчины | страница 2

​

Клиника Профессора Калинченко
В нашей работе мы основываемся на понимании патогенетических механизмов старения и активном применении этих знаний в клинической практике.
Мы предлагаем "медицину 5П" вместо медицины стандартов!

Ведущий: Марина Жиленко, д.м.н., зав. отд. гинекологии, врач-акушер-гинеколог, руководитель экспертного центра по лечению ранней менопаузы Клиники профессора Калинченко.

Вебинар в записи
26.07.2025
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Лига здоровых людей — это сообщество и платформа для всех, кто стремится к улучшению своего здоровья и благополучия. Мы предлагаем ценные знания, практические инструменты и поддержку экспертов.
Лига Здоровых Людей — для тех, кто ценит свое время и финансы и готов инвестировать в свое здоровье эффективно.
Для всех возрастов и с любым уровнем знаний!
Это годовой проект комплексной и системной проработки всего организма с посезонной подпиской. Каждые 6 недель — новая тема! Лига – это система управления здоровьем. Наша задача сделать ее понятной и легко применимой. Актуально каждому, в любом возрасте.

Кому подходит Лига:

• Тем, кто заботится о своём здоровье. Хотите не просто слушать, а понимать, что делать. Готовые схемы, поддержка кураторов, живые эфиры. Простые шаги для энергии, иммунитета и баланса.
• Врачам и нутрициологам. Углубитесь в практику — уверенно и с поддержкой. Чат с коллегами, кейсы, доступ к эксклюзивным материалам. Алгоритмы, которые можно применять в работе сразу.
• Биохакерам. Любите разбираться в себе и действовать на опережение? Инструменты самодиагностики, схемы и чек-листы. Всё для осознанного долголетия и улучшения качества жизни.

Август посвящен теме: Осознанный детокс 2: легкие, лимфа, почки
В этом месяце вы получите комплексное понимание работы детокс-систем (лимфа, почки, легкие) и готовые инструменты для их восстановления.


Расписание 5 сезона

Лимфатическая система (1-17 августа)
1 августа — Тема: Строение, функции лимфатической системы, способы очищения
4 августа — Схема по гандуше
4 августа — Старт марафона полезных привычек «Перезагрузка лимфы»
На марафоне вы сможете узнать полезные привычки для запуска лимфатической системы, которые помогут справится с такими симптомами как:

• Отеки
• Целлюлит
• Слизь в горле
• Снижение энергии
• Пастозность лица
• И многие другие симптомы

11 августа — Тема: Практические рекомендации по поддержке ЛС
12 августа — Схема работы с целлюлитом
13 августа — Схема работы с отеками
16 августа в 12.00 по мск — Эфир куратора «Мозг — инструменты для ясного ума»

Дыхательная система и связь с ЛС (18-31 августа)
18 августа — Тема: Дыхательная система, связь с лимфой и другими системами
25 августа — Тема: Практические рекомендации по работе с дыхательной системой и нарушениями ДС
26 августа — Алгоритм работы с разными типами кашля

Почки и электролитный баланс (1-14 сентября)

1 сентября — Тема: Строение и функции почек, поддержка водно-солевого баланса
6 сентября в 11.00 по мск — Эфир о воде от куратора
8 сентября — Тема: Аюрведический подход к здоровью почек
Завершение марафона по полезным привычкам и подведение результатов

Вы научитесь эффективно решать следующие проблемы:

• Понимать причины отечности и бороться с задержкой жидкости в организме
• Работать с проявлениями целлюлита и улучшать состояние кожи
• Восстанавливать электролитный баланс и нормализовать обмен веществ
• Облегчать симптомы аллергии и повышать иммунитет

Теоретическая база:

• Функции систем и их взаимосвязь (лимфатическая и дыхательная, почки)
• Углубленные лекции от Юлии Крушановой по теме месяца
• Лекция врача-аллерголога Анны Скидоненко по аллергии
• Подкаст Юлии Крушановой про электролитный баланс

Практические материалы:

• Самодиагностика проблем по внешним признакам и анализам
• Практические рекомендации по работе с отеками, целлюлитом
• Методы коррекции распространенных проблем детокс-систем
• Упражнения и дыхательные практики для улучшения работы детокс-систем

1 августа - 15 сентября

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс безопасного очищения от паразитов и токсинов по авторской методике

• Программа адаптирована для людей с заболеваниями ЖКТ, в т.ч. болезней печени, желчного пузыря.
• Без токсичных препаратов и интоксикации при выведении паразитов.
• Без голодовок и мучений, клизм, соковых диет и других сомнительных процедур.
• Только научный подход без ограничения сезонных фруктов и овощей.

Какие проблемы решает очистка организма

1. Апатия, отсутствие энергии
   Очищение от токсинов улучшает питание клеток и работу митохондрий – основных источников энергии. Восстанавливаются сон, гормональный фон, уходят апатия и усталость, возвращается ясность сознания.
2. Проблемы со сном
   Очищение организма ускоряет выведение токсинов в глубокой фазе сна. Улучшается выработка мелатонина и АТФ — главных регуляторов сна и энергии. Уходят ночные пробуждения, бессонница и утренняя разбитость.
3. Женское здоровье и гормоны
   При нехватке нутриентов или перегрузке токсинами печень перестает справляться с выведением лишнего эстрогена: появляются отёки, ПМС, кисты и миомы. Своевременная разгрузка печени и кишечника снижает эстроген, облегчает климакс и менопаузу.
4. Дерматологические проблемы и высыпания на коже
   Когда нарушены процессы очищения, токсины, которые не были выведены из организма из-за перегрузки печени, запора и плохой микрофлоры, накапливаются в тканях и вызывают воспаление.
5. Лишний вес
   Лишний вес уходит быстрее, когда снижается токсическая нагрузка: уходит лишняя жидкость, уменьшаются отеки, запускается лимфоток, печень и кишечник эффективнее выводит отходы. Чистые клетки лучше сжигают калории, а гормоны удерживают вес в норме.
6. Падение иммунитета
   Постоянная борьба организма с «мусором» приводит к сниженному иммунному ответу и восприятию собственных тканей, как чужеродных, что может привести к аутоиммунным заболеваниям и онконастороженности.
7. Аллергии
   Аллергия — это признак перегруженной иммунной системы. Накопленные токсины или наличие паразитов делают её гиперреактивной, провоцируя аллергические реакции.
8. Очищение / профилактика паразитов
   Антипаразитарную программу можно начинать, только подготовив печень и ЖКТ к безопасному выведению убитых паразитов и их токсинов.
9. Проблемы с ЖКТ
   Программа восстанавливает естественную работу ЖКТ и печени: разгружает пищеварение, нормализует стул и микробиоту, уходит вздутие и газообразование, активизируется желчеотток. Устраняются причины рецидивирующей молочницы.

Кто в зоне риска? 7 частых путей заражения паразитами

1. Работа с землей на дачах, огородах.
   В земле могут содержаться яйца бычьего и свиного цепня, аскариды
2. Плохо промытые ягоды, фрукты, зелень с грядок и рынка.
   Бычий цепень, свиной цепень, аскариды, трихоцефалы
3. Домашние питомцы.
   Токсоплазма, токсокара, эхинококк, альвеококк, огуречный цепень, анкилостома
4. Питье воды и купание в открытых водоемах
   Лямблии, печеночный сосальщик, эхинококк. Лямблии, печеночный сосальщик, эхинококк
5. Термически недостаточно обработанные рыба и мясо.
   Эхинококк, альвеококк, описторхоз
6. Заражение паразитами через еду и напитки в зонах общественного питания.
   Мухи и домашние рыжие тараканы (прусаки) - переносчики яиц власоглавов, аскарид, остриц, токсокаров, бычьего и свиного цепня.
7. Заражение паразитами от детей из-за недостаточного соблюдения ими правил гигиены.
   Аскариды, острицы

Противопоказания

• ОРВИ, острая кишечная инфекция, обострение герпесвирусной инфекции (1 месяц).
• Обострение аутоиммунных заболеваний — аутоиммунный тиреоидит, ревматоидный артрит, системная красная волчанка и др. В период ремиссии можно (3 месяца).
• Обострение гастрита, гастродуоденита, язвенного колита, болезни Крона, целиакии, холецистита, панкреатита. В период ремиссии можно (2 месяца).
• ХБП (хроническая почечная недостаточность) от 2 стадии и выше.
• СИБР, СИГР, непереносимость свежих овощей и зелени.
• Онкология, период ремиссии не менее 2-х лет.
• Возраст старше 70 и меньше 18 лет.
• ИМТ менее 19.
• Беременность и лактация

Программа

0 этап
Введение в программу естественного очищения организма в домашних условиях

Уроки:

1. Вводный урок с маршрутом обучения для достижения результата, к которому вы стремитесь.
2. Тест-диагностика вашего состояния на старте обучения: выявление симптомов нарушения процессов детоксикации и как они откликаются в вашем организме на данный момент.

Результаты модуля:

1. Вы проведете самодиагностику организма, определите симптомы нарушения детоксикации.
2. Сформируете продуктовую корзину, научитесь читать этикетки и исключать из рациона продукты, содержащие трансжиры, скрытые сахар и глютен.
3. Получите готовые списки сорбентов, ферментов, масел, активизирующих естественные процессы детоксикации, с отдельными рекомендациями для частных случаев (ЖКБ, удаленный желчный пузырь).
4. У вас на руках будет пошаговый план подготовки к программе, включая дневник для отслеживания динамики результатов и готовые списки продуктов со ссылками для заказа.

1 этап
Протокол питания для детоксикации организма, не вызывающий обострений со стороны ЖКТ: изжоги, вздутия, болей и дискомфорта в животе

Уроки:

1. Что такое детокс, органы детоксикации в организме. Как запускается процесс самоочищения организма.
2. Рацион питания на детоксе. Особенности первой недели программы. Поговорим про приемы пищи, животные и растительные белки, употребление жидкости, сон и процессы налаживания стула.
3. Детокс и женское здоровье. Почему любая женщина с юного возраста должна обращать внимание на качественное самоочищение в организме. Про гормональный баланс женского организма.

Результаты модуля:

1. Познакомитесь с рационом, который дает энергию и легкость, а не отнимает силы. Все рецепты состоят из доступных ингредиентов, и для большинства из них подобраны альтернативные варианты.
2. Вы получите простую и понятную систему питания без ограничения сезонных фруктов, ягод и овощей.
3. Определите, какие продукты подходят именно вам, а какие вызывают негативные реакции. Это позволит уменьшить выраженность дискомфорта после еды, вздутий и тяжести.

2 этап
Активация детокса в печени и желчном пузыре для налаживания стула, своевременного вывода токсинов и облегчения состояния во время менопаузы. Работа с лимфой для восстановления иммунитета, сокращения количества заболеваний ОРВИ и уменьшения отеков

Уроки:

1. Детокс с точки зрения клеточного и системного очищения организма. Работа с лимфой и печенью.
2. Сигналы организма, говорящие о том, что процессы детоксикации запущены и протекают активно.

Результаты модуля:

1. Улучшение работы лимфатической системы как органа, поддерживающего иммунитет организма => уменьшение рецидивов ОРВИ в течение сезона простуд.
2. Уменьшение отеков и улучшение циркуляции жидкости в организме => благодаря активизации лимфодренажа вы заметите, как спадает утренняя отечность лица и ног, улучшается внешний вид.
3. Активизация детоксикационной функции печени и желчевыводящей системы для:
   - качественного расщепления и переваривания жиров;
   - усвоения жирорастворимых витаминов A, D, E, K;
   - уменьшения запоров;
   - своевременного вывода метаболитов эстрогенов, что сократит приливы во время менопаузы.

3 этап
Активация детокса в почках для удаления отходов через мочевыводящую систему. Фильтрация крови от токсинов

Уроки:

• 1. Восстановление функции почек по выводу водорастворимых токсинов — профилактика камнеобразования в желчном пузыре и улучшение работы суставов.

Результаты модуля:

1. Усилите фильтрационную функцию почек и снизите риск образования камней, песка, цистита и др. воспалительных процессов в мочевыводящих путях.
2. Сократите выраженность аллергических реакций и воспалений.
3. Повысится общий уровень энергии — вы заметите, что с утра вы все реже просыпаетесь в состоянии «разбитости», по окончании рабочего дня сил хватает даже на бытовые дела, а выходные вы проводите активнее, чем обычно.
4. Начнут выводиться токсины из соединительной ткани, в результате улучшится подвижность суставов.

4 этап
Постепенный выход с детокс-программы без стресса для пищеварительной системы и обострений со стороны ЖКТ

Уроки:

1. Совершение плавного перехода к обычному рациону с учетом достигнутых результатов во время детокса.
2. Тест-диагностика вашего состояния на финише обучения: оценка налаживания процессов детоксикации в организме.

Результаты модуля:

1. Получите персональный план питания — пошаговые рекомендации по введению продуктов и расчету калорий.
2. Сформируете устойчивые пищевые привычки, которые поддержат естественную детоксикацию без усилий.
3. Избежите стресса для пищеварения — плавный выход из программы детокса защитит от вздутия, дискомфорта и нарушений стула.
4. Закрепите результат надолго — научитесь поддерживать достигнутое состояние организма без постоянных ограничений.
5. Ваш организм продолжит очищаться естественным образом, а вы будете чувствовать легкость и энергию каждый день!

5 этап
Антипаразитарная программа, помогающая пробудить естественный иммунитет для борьбы с паразитами
Уроки:

1. Как паразиты влияют на организм и провоцируют различные заболевания, аллергию и угнетение иммунитета, вызывают частое обострение герпетической инфекции и проявление лямблиоза.
2. Методы диагностики паразитоза. Неспецифические показатели анализов, по которым можно заподозрить наличие паразитов. Почему анализы бывают ложноотрицательными?

Результаты модуля:

1. Научитесь безопасно (без токсичных препаратов) очищать организм от паразитов, используя адаптированные схемы и средства, подходящие для всей семьи.
2. Устранив паразитарную интоксикацию, вы вернете естественный уровень энергии, что позволит эффективно справляться с рабочими задачами, домашними обязанностями и активно проводить время с близкими.
3. Активируете собственный иммунитет — снизите частоту обострений аллергии и высыпаний, герпеса, уменьшите количество простудных заболеваний.

Тариф Детокс + Антипаразитарная профилактика

• 5 модулей курса
• Все дополнительные материалы к этапам программы
• Схемы, памятки и чек-листы из Антипаразитарной программы, помогающей пробудить естественный иммунитет для борьбы с паразитами.

Ольга Валерьевна Помойнецкая

• Гастроэнтеролог, к.м.н.
• 28 лет практики
• 7000+ благодарных пациентов

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа летнего detox интенсива "Летний detox"

1. Физиология обмена веществ. 7 этапов детокса в организме
2. Здоровая печень. СНИЖЕНИЕ ВЕСА. Detox дома
3. Желчеотток и желчный пузырь. ЖЕЛЧЕГОННЫЙ ДЕНЬ
4. Здоровый кишечник. Челлендж кишечного разнообразия
5. Красивая кожа за 7 дней. АнтиЭйдж-протокол.
6. Здоровые почки. ЛИМФОДРЕНАЖ
7. Выход из детокса. ЭНЕРГИЯ. Винная школа.
- Закрытый телеграм канал с Региной Доктор и ежедневной ТОПовой информацией
- Ежедневное меню питания и напитков под вашу цель
- Салат-бар: 20+ летних рецептов

Старт - 17 июля 2025 года.

Тариф premium
Длительность: 7 дней
* Физиология обмена веществ. 7 этапов детокса в организме.
* Здоровая печень. Detox дома
* Желчеотток и желчный пузырь
* Кишечник
* Detox и почки
* Красивая кожа за 7 дней
* Лимфоотток
* Выход из детокса. Винная школа
* NEW Салат - бар
* Detox-бар напитков
* Печёночный протокол
* Желчегонное меню
* Закрытый телеграм канал с Региной Доктор

3 вида меню на каждый день: 1. Light detox 2. Super detox 3. Healthy detox
Новый Салат-бар
Detox-бар напитков
Печёночный протокол
Желчегонное меню
Рецепты по целям (анемия и дефициты, ОРВИ и инфекции, аллергии, заболевания ЖКТ, непереносимости)

Сайт
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Я знаю, что борьба с паразитами — это серьезный стресс для организма. Моя цель как врача — не просто помочь вам избавиться от них, а максимально поддержать и защитить ваш организм. Поэтому я представляю вам самое полное руководство по прохождению антипаразитарной программы! В этой методичке вы найдете безопасные протоколы очищения: и это не только прием трав и препараты, а поддержка желудка, печени и почек, работа с биопленками, применение свечей, пробиотиков, сорбентов, тюбажей, компрессов и даже капельниц и клизм! Я расскажу, что делать при возможных побочных эффектах на программе, и как безопасно применять схемы для взрослых и детей! Будет новая дополненная информация, которую еще не рассказывала!
В этой методичке вас ждет структурированная информация по теме паразитоза, фундаментальная база, самые лучшие добавки и препараты, которые я использую в лечении, а также новинки, которые еще не разбирала нигде.

СОДЕРЖАНИЕ МЕТОДИЧКИ

Виды и симптомы паразитоза
Диагностика паразитоза
Лечебное питание
Поддержка пищеварения
Горячая вода как лечебный инструмент
Восполнение дефицитов
Работа со слизистыми ЖКТ
Желчегонные средства
Антипаразитарные натуральные средства
Антипаразитарные лекарственные препараты
Работа с биопленками
Иммуномодуляторы
Свечи
Пробиотики
Сорбенты
Поддержка печени
Поддержка почек
Работа с лимфой
Домашние процедуры: тюбажи, клизмы, компрессы, массаж
Запор и диарея
ГЭРБ: тактика лечения
Лечение кожи
Капельницы
Рекомендации для беременных
Профилактика паразитоза
Дневник наблюдения
Схема-минимум для взрослых
Схема-максимум для взрослых
Детская схема универсальная

Новая жизнь Вашего организма начинается с грамотного очищения!

При оплате до 18 июля методичка «Эндометриоз: инструкция к действию» в подарок! Вы получите инструкции, которые заменят годы консультаций! Я расскажу на своем примере, как не потерять время и действовать по четкому плану: диагностика, добавки, препараты, стратегия лечения. В этой методички делюсь опытом и пошагово рассказываю, как не терять время, значимо уменьшить очаги и контролировать заболевание без операции, а, если она неизбежна: как грамотно к ней подготовиться. Вы получите инструкции, которые заменят годы консультаций!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

После протокола начинается здоровая жизнь без диагнозов, симптомов и болезней. Программа уровня PRO направлена на глубокое восстановление всех внутренних органов и обновление на клеточном уровне

Вас ждёт глубокое очищение и восстановление организма и всех его систем!

Вы получите

• Детокс 5 ключевых органов: печени, крови, селезенки, дыхательных путей и суставов
• Чёткие протоколы – без сложных схем, всё просто и эффективно
• Натуральные методы вместо химических составов и таблеток
• Улучшение пищеварения и прилив энергии: уйдут тяжесть, большинство симптомов, вернётся энергия и бодрость
• Восстановление эмоционального фона: работа с последствиями стресса, предотвращение апатии, выгорания, панических атак

МАТЕРИАЛЫ:

1. Основной протокол очищения организма и восстановления работы внутренних органов
2. Протокол «Энциклопедия женского здоровья»
3. Легендарный протокол «Восполнение дефицитных состояний»
4. Протокол «ВПЧ»
5. Протокол «Противогрибковый»
6. Протокол «Суставы. Помощь при воспалении и восстановлении дееспособности»
7. Протокол «Рецепты чистой кожи»
8. Протокол «Мигрень»
9. Протокол «Здоровая и красивая беременность»
10. ⁠Протокол «Нервная система»
11. Протокол «Здоровый сон»
12. Протокол «Вздутие живота»
13. Протокол «Гастрита нет»
14. Протокол «Здоровье 55+»
15. Рецепты «Зубная паста и порошок»
16. Рецепт «Настойка против висцерального жира»
17. Памятка «Головная боль и слабость»
18. Памятка «Давление»
19. Памятка «ОРВИ»
20. Памятка «Запор»
21. Памятка «Очищение селезёнки»
22. Памятка «Очищение печени»
23. Памятка «Очищение крови»
24. Памятка «Очищение дыхательных путей»
25. Памятка «Очищение суставов»

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что вас ждёт на новом практикуме:

• ДЕТОКС КАК ОБРАЗ ЖИЗНИ
  • Что у меня с детоксикацией: куда смотреть? Звоночки и факторы
  • Питание в поддержку детоксикации: чего НЕ делаем и что обязон делаем и вводим в питание
  • Вода и минералы – база под детоксикацию
  • Кофе – как маркер детоксикации и рычаг ускорения 1 фазы детокса в печени. Нюансы приёма кофе!
  • Фито-детоксикаторы: нюансы из моей практики интегративного гастроэнтеролога и фитотерапевта!
  • Сон – основа детоксикации: пошагово создаем условия!

• ДЕТОКС ЧЕРЕЗ ТЕЛО, ДОМ И ЭМОЦИИ
  • Водные процедуры – поддержка детокса
  • Душ, ванны, баня, хамам, бочки. Разбираю жизненные нюансы – задача: не навредить!
  • Почему я не потею? Как ускорить улучшить этот процесс?
  • Фито-сборы и соли для детокс-ванн и душа – на конкретных примерах – каждый найдёт свой вариант!
  • Вибрационные зарядки – примеры из копилки Венеры Хабировой
  • Детокс дома: очищение пространства, минимальная оценка безопасности
  • Информационный детокс – чистим кэш своей Кукушеньки
• 
  ДЕТОКСИКАЦИЯ В ПЕЧЕНИ: ФАЗЫ И КОФАКТОРЫ ПОДДЕРЖКИ
  Поддержка печени при ситуациях:
  • профессиональные вредности
  • приём препаратов – эстрогены, КОК, антибиотики
  
  Синдром Жильбера: от постановки диагноза до поддержки через питание и нутрицевтики (или не жизнь-борьба с диагнозом.. а жизнь-дружба со своей особенностью!)
• 
  ДЕТОКСИКАЦИЯ ЧЕРЕЗ ЖКТ
  • Сорбция (энтеросорбция): варианты через питание и сорбенты
  Стимуляция желчного пузыря: что учитываем, чтобы не навредить?
  • тюбажи
  • дуоденальное зондирование
  • активные минеральные воды (магния сульфат) и желчегонные сборы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Тариф один сезон, берем четвертый
В этом сезоне вы получите комплексное понимание работы детокс-систем (печень, кишечник, кожа) и готовые инструменты для их восстановления. Устраните ключевые симптомы интоксикации — туман в голове, слабость, проблемы с кожей и пищеварением — с помощью индивидуальных схем и практикума.

Теоретическая база:

• Полное руководство по детоксу (печень, желчный, кишечник, кожа).
• Лекции от Юлии Крушановой по теме сезон.
• Влияние токсинов на детокс-системы.
• Информация про витамин С.

Практические материалы:

• Точечные схемы по работе с некоторыми симптомами нарушения детокс-систем.
• "Туман в голове", слабость, низкая энергия.
• Проблемы с кожей (пигментация, акне, сосудистые звездочки).
• Запоры и вздутие.
• Признаки ПМС.
• Паразитоз.
• Схемы поддержки печени и желчеоттока, работа с синдромом Жильбера.

Бонусы сезона:

• Практикум «Осознанный детокс».
• Практический материал «Атлас самодиагностики».
• Материалы скорой помощи для экстренных случаев.

Спойлер: Далее о программе:

Лига здоровых людей — это сообщество и платформа для всех, кто стремится к улучшению своего здоровья и благополучия. Мы предлагаем ценные знания, практические инструменты и поддержку экспертов.

Это годовой проект комплексной и системной проработки всего организма с посезонной подпиской. Каждые 6 недель — новая тема! Лига – это система управления здоровьем. Наша задача сделать ее понятной и легко применимой. Актуально каждому, в любом возрасте.

Кому подходит Лига:

• Тем, кто заботится о своём здоровье. Хотите не просто слушать, а понимать, что делать. Готовые схемы, поддержка кураторов, живые эфиры. Простые шаги для энергии, иммунитета и баланса.
• Врачам и нутрициологам. Углубитесь в практику — уверенно и с поддержкой. Чат с коллегами, кейсы, доступ к эксклюзивным материалам. Алгоритмы, которые можно применять в работе сразу.
• Биохакерам. Любите разбираться в себе и действовать на опережение? Инструменты самодиагностики, схемы и чек-листы. Всё для осознанного долголетия и улучшения качества жизни.

Лига Здоровых Людей — для тех, кто ценит свое время и финансы и готов инвестировать в свое здоровье эффективно. Для всех возрастов и с любым уровнем знаний!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Этот курс для Вас, если Вы хотите:

• Запустить процесс очищения организма и убрать причины нарушений и заболеваний
• Увидеть внешние изменения: чистую кожу, густые волосы и подтянутое тело
• Повысить уровень энергии, наладить сон и научиться справляться со стрессом
• Найти решение индивидуальных проблем и хронических заболеваний
• Укрепить иммунитет и создать защиту от болезней, аллергических и воспалительных реакций
• Снизить вес и вернуть тонус телу без стресса для организма, укрепить мышечный каркас
• Избавиться от тяжести после еды, газов, расстройств, боли и других проблем ЖКТ
• Улучшить качество жизни и создать фундамент здоровья и молодости на долгие годы

Программа курса:

• БОНУСЫ

- Эфир 1. Второй мозг человека. Связь ЖКТ с другими органами и системами
- Эфир 2. Метаболический синдром и последствия. Проблемы с лишним весом и сахарный диабет
- Эфир 3. Как моделировать свой иммунитет. Иммуный барьер, аллергические реакции

• МОДУЛЬ 1. Основные системы пищеварения. Влияние на здоровье
• МОДУЛЬ 2. Влияние типа и качества пищи на здоровье ЖКТ
• МОДУЛЬ 3. Реабилитация ЖКТ. Система восстановления здоровья ЖКТ
• МОДУЛЬ 4. Детоксикация и здоровье ЖКТ
• МОДУЛЬ 5. Роль лимфатической системы в детоксикации организма
• МОДУЛЬ 6. Важность билиарной системы в процессе детоксикации
• МОДУЛЬ 7. Связь состояния ЖКТ с психическим здоровьем
• МОДУЛЬ 8. Паразитарные и грибковые инфекции человека
• СЕССИИ Вопрос-Ответ

- Сессия Вопрос-Ответ от 16.05.2025
- Сессия Вопрос-Ответ от 22.05.2025

Размер материалов курса - 9,5 Гб

Ссылка на сайт с подробным описанием - Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Только в августе — программа по восстановлению гормонального фона до заводских настроек

• Разнообразное меню на 14 дней
• Вас ждет 5 видов меню на выбор, на 14 дней каждое - в том числе и без молочки и глютена, также меню для беременных и кормящих

Печень — королева здоровья
14 дней восстановления — для тела, энергии, ясности ума и сияющей кожи.

— Уберём тягу к сладкому и ночные переедания
Печень регулирует сахар и гликоген. Мы научим, как с помощью еды и трав справляться с пищевыми качелями и срывами.

— Избавим от застоя венозной крови
Уйдёт варикоз и геморрой. Перегруженная печень создаёт давление в венах — кровь не оттекает, сосуды воспаляются. Мы снимем это изнутри.

— Настроим желчный и пищеварение
Желчь — ключ к усвоению жиров, чистой коже и отсутствию вздутия. Будут мягкие схемы без рисков, даже при чувствительном ЖКТ.

— Вернём энергию и лёгкость по утрам
Больше никаких уставших пробуждений. Ты узнаешь, как запустить печень через еду, дыхание и утренние ритуалы — без кофе.

— Почистим кожу изнутри
Прыщи, жирность и тусклый цвет — это не про косметику. Печень — главный фильтр крови. Запускаем её — и кожа благодарит.

— Снизим тревожность и напряжение
Гнев, раздражение, обострённая чувствительность — это тоже про печень. Добавим дыхательные практики и ритуалы на отпускание.

— Уберём отёки и задержку воды
Застойная печень = отёки. Дадим простые утренние и дневные лимфо-дренажные действия, которые работают без голодовок.

— Наладим гормональный фон
Печень утилизирует избытки эстрогена и кортизола. Мы покажем питание и добавки, которые помогают при ПМС, тревожности и упадке либидо.

— Улучшим сон и ночное восстановление
Просыпаешься с 2 до 4? Это печень. Ты узнаешь, как помочь ей включиться ночью без стресса и перегрузок.

— Вернём ясность мышлению и лёгкость телу
Застойные токсины = туман в голове. Через печень мы очищаем кровь — и появляется энергия, ясность, мотивация.

Спойлер: Далее о программе:

На марафоне тебя ждёт:

• 14 дней пошаговой работы с печенью и желчным без жёстких чисток,
• питание, движения и ритуалы — легко встроить в обычную жизнь,
• новый уровень энергии, кожи, сна и ясности ума.

Через 2 недели вы:

• Снизите зависимость от сладкого
• Похудеете, получите видимые результаты и мотивацию для дальнейших изменений
• Избавитесь от симптомов ПМС
• Уменьшите количество целлюлита
• Забудете о состоянии сонливости после приема пищи
• Не узнаете свою кожу, потому что она станет увлажнённой и сияющей

За 14 дней марафона вы можете:

• потерять от 3-8 кг
• привести свои показатели глюкозы и инсулина в норму, разогнать метаболизм, улучшить все показатели углеводного обмена
• улучшить состояние кожи, уменьшить количество целлюлита, появится бодрость и уйдет тяга к сладкому, исчезнут симптомы ПМС
• вы начнете наедаться и отодвигать свою тарелку раньше, чем на ней закончится еда
• вам больше не придется ломать голову над тем, что приготовить, ведь на марафоне вас ждут 5 видов вкуснейшего меню, которое сбалансировано по витаминам, минералам и нутриентам

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Восстановите свое здоровье и энергию, чтобы наслаждаться жизнью без хронической усталости, гормональных сбоев и проблем с пищеварением.

Онлайн-практикум для вас, если вы хотите:

• Выглядеть и чувствовать себя моложе, здоровее и энергичнее без экстремальных диет и сомнительных добавок.
• Устранить неприятный запах от тела и освежить дыхание
• Преодолеть постоянное чувство усталости и нехватки энергии
• Избавиться от болезненных месячных или неприятных симптомов менопаузы
• Сократить количество простудных заболеваний
• Избавиться от головных болей и проблемы со сном
• Восстановить силы после стресса и воздействия экологии, которые ежедневно негативно влияют на ваш организм
• Улучшить состояние кожи, уменьшить выпадение волос и укрепить ногти

Чтобы быть здоровой, вам не придется:

• Пить соки с утра до вечера с целью очищения
• Практиковать очистительные клизмы
• Делать антипаразитарные чистки
• Ходить к косметологам 4−5 раз в год
• Искать экзотические продукты для «полезных» рецептов
• Голодать
• Закидывать в себя тонны БАДов

Программа:

Модуль 1. Что такое женский детокс. Чем он отличается от других видов детокса

• Воздействие гормонов на женское здоровье и самочувствие
• Роль пищеварения: запоры, микробиота и скрытые проблемы кишечника
• Влияние состояния организма на кожу, волосы и ногти
• Дополнительные материалы:
  • Check -Up скрытых источников токсинов в доме

Модуль 2. Влияние интоксикации на системное здоровье женщины

• Как системное воспаление и проблемы с иммунитетом истощают ресурсы организма
• Нарушение гормонального баланса и проблемы надпочечников
• Дополнительные материалы:
  • Определение надпочечниковой дисфункции
  • Check-Up основных дефицитов, влияющих на детокс и формирующихся при постоянной интоксикации.
  • Check-Up гормональной дисфункции на фоне интоксикации

Модуль 3. Признаки интоксикации. Специфическая интоксикация у женщин

• Основные симптомы интоксикации и как их выявить по анализам
• Как генетика влияет на способность организма справляться с токсинами
• Анализ мочи на метаболиты эстрогенов
• Дополнительные материалы:
  • Check-Up: Признаки и симптомы интоксикации
  • Check-up анализов для определения интоксикации

Модуль 4. Последствия нарушений детокса у женщин. Как их избежать и затормозить процесс

• Как гормональные сбои приводят к миомам, эндометриозу, набору веса и потере красоты
• Способы предотвращения и коррекция изменений в организме
• Дополнительные материалы:
  • Check-Up: Возможных осложнений нарушений детокса

Модуль 5. Детокс в простых действиях

• Водный режим, лимфодренаж. упражнения и другие простые способы поддержки здоровья
• Исключение скрытых источников вредных веществ из вашего окружения
• Исключение триггеров интоксикации в питании
• Дополнительные материалы:
  • Лимфодренаж: образ жизни, процедуры, упражнения, самомассаж

Модуль 6. Профилактика снижения активности детокса. Базовые препараты и схемы для женщин разных возрастов

• Коррекция базовых дефицитов для восстановления детокса
• Коррекция генетических снижений процессов детоксикации (синдром Жильбера, гипометилирование, нарушение обмена азота, нарушение сульфатации)
• Поддержка детокса до и в постменопаузу
• Дополнительные материалы:
  • Схемы коррекции с кликабельными ссылками

Модуль 7. Схемы коррекции при сложных нарушениях детокса у женщин разных возрастов. Приоритезация. Препараты. Сроки приема

• Поддержка детокса при снижении веса и инсулинорезистентности
• Работа с желчеоттоком и профилактика кишечно-печеночной циркуляции, борьба с избытком бактерий в кишечнике
• Коррекция детокса на фоне повышенных нагрузок на него (заболеваний, приема препаратов, внешняя интоксикация)
• Терапия острой внешней интоксикации
• Терапия при нарушении детокса эстрогенов и ксеноэстрогенов (эстрогендоминирование) + подготовка к ЗГТ
• Коррекция детокса при отравлении солями тяжелых металлов
• Дополнительные материалы:
  • Схемы коррекции с кликабельными ссылками

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вас ждут полезные материалы, которые помогут восстановить здоровье и красоту:

• лекции, инструкции, схемы и трекеры;
• рецепты, подкасты, видеообращения.

Вся информация предоставляется доступным и понятным языком.
Интенсив проходит в режиме реального времени.

Материалы, входящие в тариф:

• Большой протокол «ВЕСЕННЯЯ ЧИСТКА» - план очищения на 7 дней
• Пошаговый трекер действий
• Четкая инструкция ВХОДА и ВЫХОДА в детокс
• Рецепт утренней настойки «Исцеление»
• Схема приема детокс-эликсиров
• Памятка «Очищение клеток»
• Протокол «Очищение кишечника»
• Протокол «Очищение от паразитов»
• Протокол «Очищение печени»
• Протокол «Очищение почек»
• Протокол «Очищение суставов»
• Протокол «Очищение крови»
• Протокол «Очищение лимфы»

Вы получите пошаговый план с натуральными средствами и рекомендациями, которые помогут вам безопасно и эффективно очистить организм.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Отравление тяжелыми металлами = болезнь цивилизации!
Оно вызывает хроническую усталость, когнитивные нарушения, гормональные сбои и снижение иммунитета.
Тяжелые металлы провоцируют воспаление, ускоряют старение, ухудшают состояние кожи и повышают риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.

Что вы узнаете на курсе:
Почему детокс не спасает? Обычные методы очищения не работают против тяжелых металлов – разберемся, почему.
Тяжелые металлы vs. ваше здоровье – как они разрушают энергию, гормоны, мозг и красоту.
5 скрытых симптомов отравления, которые вы могли списывать на стресс и усталость.
Как узнать, есть ли у вас накопление токсичных металлов? Лучшие методы диагностики, о которых не говорят в клиниках.
Опасные ошибки при хелатировании – почему попытки очистки могут сделать только хуже?
Продукты и добавки, которые реально работают – чем питаться, чтобы помочь организму выводить токсины.
Кому хелатирование жизненно необходимо? Группы риска, для которых отравление металлами – вопрос здоровья и долголетия.
Пошаговый алгоритм очищения – как безопасно и эффективно вывести тяжелые металлы, не навредив себе.
Как вернуть энергию, ясность ума и красоту? Хелатирование как путь к здоровью и долголетию.
Правда и мифы о детоксе – маркетинг vs. наука. Разбираем, что реально работает. Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

«Напитывание» или как напитать себя и слизистую ЖКТ
онлайн-практикум 22–28 февраля
Автор и ведущая:
Интегративный гастроэнтеролог Венера Хабирова

Кого жду на новом практикуме:
снова и снова скажу – жду почти каждого своего читателя!

Мы будем разбирать супер-частое сейчас у многих состояние тела "у меня нет ресурса":

• Вечно нет сил
• Вечно только встал уже устал
• Вечно тревожный
• Только похудею – потом снова полнею

Это то, про что говорят: выгорел, истощился, перенервничал…

• Если вы после выхода из обострения гастрита, гастродуоденита, СИБРа и т.д.
• Если вы после выхода из ОРВИ, когда сухо везде (та же солодка, исландский мох, препараты березы, колострумы, жирорастворимые витамины и тд. – будут работать и на ЖКТ, и на дыхательные пути)
• Когда предстоит большая нагрузка умственная и физическая. Или когда по жизни нужно чуть выдохнуть и напитаться...
• Когда вы задумываете под руководством специалиста идти в ограничительные диеты, чтобы работать с воспалением и аутоиммунитетом или нейровоспалением.
• Когда планируете идти в активную работу с желчеоттоком, кислотностью, кишечником – сначала убедитесь, а сил и ресурсов вам хватит?..

Разберем конкретные методы поддержки организма, чтобы создать необходимую базу, опору и уже дальше решать задачи по ЖКТ с минимумом откатов и побочек!

1. Модуль «Выпаивание»

• В "сухом" теле и слизистых вывести застоявшееся, обеспечить детокс, текучую желчь и нормальный стул не получится!
• Обязательно ли 30 мл на кг веса?
• Как вводить в течение дня?
• По сколько пить. Температура.
• А если отрыжка на воду, а если пить не хочется, а если отеки?
• Насыщение через фито-напитки
• Грушевый, яблочный, боярышниковый и др настои и сочетания
• Облепиха, клюква, брусника.
• А если кислое не переносится, что делать?

2 модуль «Восполнение дефицита минералов»

• Минералы держат артериальное давление, способствуют нормализации стула, поддерживают биохимические реакции (выработать кислоту желудок на дефиците натрия не сможет), и конечно, тонус, силы!
• Точки опоры: низкое давление, низкая кислотность, нарушения желчеоттока, хроническая диарея, хроническая усталость, анализ крови на электролиты.
• 4 этапа ввода минералов и почему нельзя пропускать первые два!
• Соль, виды
• Минеральные воды: подбираем под себя, ориентиры, время приема, количество
• Комплекс минералов, trace minerals («электролитные пакеты»)
• Мумие (фульвовые-гуминовые кислоты)

3 модуль «Питание»

• Не ослабить резкими ограничениями, а снизить нагрузку на сниженные функции и помочь усвоению
• На нарушенном обмене глюкозы – энергии нет,
• задача: помочь усваивать белки и жиры
• Основные акценты в кратности питания, времени приема пищи, температуре пищи, сочетании и предупреждение ошибок
• Восполнение белка: выбираем, помогаем усвоению, учитываем нюансы: гипераммониемию и низкую кислотность
• Восполнение жиров нарушено: первые шаги к балансу
• Акценты антивздутие и антизаброс – начальные решения под большинство задач

4 модуль «Помогаем переварить И усвоить ПИЩУ – ферментЫ»

• Нет ресурсов пищеварения, всасывания, усвоения – помогаем мягкими горечами, специями, ягодами, ферментами
• Горечи:
• Подбираем минимально влияющие на слизистую, спазм, активность желчного, ориентиры выбора, кратность приема, количество, температура.
• От минимально влияющих на слизистую до комплексов с антистресс-эффектом.
• Выбор ферментов на начальный этап и акценты в дальнейшем
• - для усвоения клетчатки
• - для усвоения жиров
• - для усвоения белка
• Чего делать нельзя на этапе "Напитывание"

5 модуль «Протекторы слизистой»

• Защита слизистой желудка, пищевода, кишечника
• Кипрей
• Алтей
• Отвар семян льна
• Скользкий вяз
• Солодка
• Комплексы
• Как применяем, в каких случаях, что учитываем
• Топ ошибок в выборе протектора на этапе "Напитывание"
• Облепиховое масло
• Цинка карнозин
• Чага
• Мастиковая смола
• Глутамин

6 модуль «Вегетатика: даем ресурсы, выстраиваем базу для баланса»

• Напитывание тониками:
• Фито-настои
• Солодка
• Маточное молочко
• Чага и др.
• Формы выбора, дозы и время приема, учет нюансов и противопоказаний
• Релакс:
• Подбор магния
• От наружных форм, через треонат, аспарагинат, глицинат – к цитрату, малату (к кислотности, к энергии) и таурату (сосуды, желчеотток)
• Фито-релакс
• Ромашка, таволга, валериана, пассифлора, зюзник и др
• Особенности приема.
• Мелатонин – актуален?
• Классические адаптогены
• Повышенная тревожность, панические атаки, готовность к спазму, нарушения сна – не начинать с них, начинаем с тоников и релаксантов.
• Левзея, элеутерококк, родиола…
• Клонит в сон после элеутерококка, почему?
• Формы применения, дозы, на что опираемся
• Пошаговое введение аминокислот (дефицит белка, процессы его усвоения снижены): от моно к комплексам.
• А как насчет витаминов?
• Выбор приоритетов, учет акцентов: готовность к спазму, чувствительность слизистой, СИБР.

7 модуль «Вегетатика: тело, физика, эмоции»

• Акценты физической нагрузки и водных процедур
• Сон – основа восстановления и усвоения питательных веществ: база по поддержке сна
• Ванны – нюансы
• Умасливание: касторовые компрессы, самомассаж
• Релакс-массаж
• Работа с дыханием
• Эмоции – нет ресурсов – не идем «копать ситуацию»
• Собираем личную «настройку» баланса Вегетатики

8 модуль «Резюме»

• Собираем свой этап Напитывания
• Нет ресурсов, высокая тревожность, плохой сон: чего не делаем (самые частые ошибки)
• Основные моменты:
• 1. от простого к сложному
• 2. от моно к комбинации
• 3. от раза до нескольких раз в день
• 4. чередование всех акцентов
• 5. нюанс под ваши переносимости, условия, нарушения
• Разбираем случаи и акценты этапов Напитывания:
• "Чувствительная" слизистая
• Горечь во рту, тревожность повышена
• Выходим из обострения гастрита: низкое давление, слабость

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ЧТО ТАКОЕ «КЛЕТОЧНОЕ ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА»
❌ Это НЕ диета и НЕ голодовка!​

• Это древняя практика очищения, оздоровления и омоложения организма, выверенная и адаптированная врачами для современного человека.​
• Это техника аутофагии, за которую доктора получили Нобелевскую премию
• Это грамотно разработанный подготовительный этап для безопасного прохождения практики
• Это поддерживающее сопровождение для усиления эффекта

Программа очищения
Длительность: 2 дня на выходных
Подготовка к очищению 7 дней
Восстановительный этап 7 дней
(легко вплетается в вашу обычную жизнь)

• Четверг в 22.00 предварительное очищение кишечника
• Пятница в 18.00 совместный вход
• Суббота разгрузочно-очистительный день
• Воскресенье 7.00 совместный выход
• + Неделя подготовки и восстановления которая легко вплетается в вашу повседневную деятельность

Состав тренинга:
1 урок. Очистительная практика, которая изменила мою жизнь
2 урок. Знакомство с наставником. Инструкция по очищению
3 урок. Предварительный этап очищения
4 урок. Вход
5 урок. День Праны
6 урок. Выход
7 урок. Восстановительный этап

ВНИМАНИЕ! Подарочных материалов в данной складчине нет. Только основные уроки!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Текущее обновленное описание продажника с результатами участниц предыдущих потоков можно посмотреть Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...