[Yoga.detox] Животик на 5. Тариф - Сама (Юлия Мальцева)

​

Для кого эта программа:

• Давно и безрезультатно пытаетесь разобраться с пищеварением. Ищете натуральные альтернативы антибиотикам и фарм. препаратам;
• Беспокоящие симптомы сказываются на качестве вашей жизни. Ищете работающую систему оздоровления для себя и своих близких;
• Стремитесь к активному долголетию и профилактике возрастных заболеваний;
• Хотите подготовить организм к беременности и ГВ;
• Хотите разобраться с многочисленными и специфическими симптомами, но не знаете с чего начать.

Спойлер: При каких беспокойствах стоит обратить внимание на здоровье ЖКТ?

• Запоры/диарея/вздутие/ тяжесть после еды и постоянный дискомфорт после любого приема пищи и
• даже мысли о еде;
• Аллергия, пищевая чувствительность, непереносимость многих продуктов;
• Низкий иммунитет: хронические инфекции и вирусы, дисбактериоз, кандидоз и прочее;
• Туман в голове, быстрая утомляемость, как результат низкая работоспособность и вялость;
• Тревожность, депрессивное настроение, отсутствие оптимизма и интереса к жизни;
• Неадекватная иммунная реакция - сезонные аллергии, аутоиммунные заболевания;
• Косметические проблемы: акне, экзема, псориаз, дерматит, выпадение волос, сухая кожа, ломкие ногти;
• Упрямый лишний вес, отечность, тяга к продуктам и переедание и из-за этого недовольство собой;
• Болезненность суставов, ограничивающих вашу физическую активность;
• Гормональные нарушения: эндометриоз, ПМС, миомы, кисты.

Причины этих беспокойств лежат в балансе нашего пищеварения.

• Гормональный фон
• Красота вашего тела, кожи, волос, запах тела
• Здоровье вашей иммунной системы
• Здоровье вашей психики
• Сексуальность и либидо
• Способность зачать и выносить здорового ребенка

Чего вы сможете достичь на программе:​

• Чистая молодая кожа;
• Крепкий иммунитет;
• Высокий уровень энергии;
• Подготовить организм к беременности;
• Оптимальный вес и подтянутое тело;
• Быть всегда в ресурсе.

Спойлер: Структура программы:

МОДУЛЬ 1
Анализ точки А и мотивация. Продолжительность: 7 дней

1 урок:
Какая у меня текущая ситуация здоровья? Вводный урок, анализы и тесты.

2 урок:
Как мотивировать себя и дойти до конца?

3 урок:
В чем причины самых частых заболеваний, недомоганий пищеварения и общего самочувствия?

4 урок:
Как достигать свои цели по здоровью и работать с препятствиями?

5 урок:
Какие анализы нужно сдавать для оценки общего состояния и ЖКТ?

Результат модуля:
Вы поставите вдохновляющие цели по здоровью, определите текущие проблемы по здоровью и поймете текущие причины плохого самочувствия.

МОДУЛЬ 2
Питание и Образ жизни. Продолжительность: 14 дней

1 урок:
Алгоритмы выбора оптимальной терапевтической диеты

2 урок:
Как выявить и снизить стресс, а также скорректировать его последствия?

3 урок:
Как улучшить качество сна и образа жизни, научиться качественно отдыхать и расслабляться?

4 урок:
Как выявить и скорректировать пищевую чувствительность/аллергию/ непереносимость?

5 урок:
Как определить и минимизировать негативное воздействие токсических веществ в быту, косметике и пище?

Результат модуля:
Снизите уровень стресса, оптимизируете образ жизни и выберете терапевтическую диету, которая в первые 14 дней даст первые результаты по улучшению самочувствия.

МОДУЛЬ 3
Восполнение пищеварительных факторов. Продолжительность: 14 дней

1 урок:
Что такое пищеварительные факторы и как научиться поддерживать их выработку с помощью функциональных продуктов?

2 урок:
Нужно ли пить дополнительные пищевые добавки для поддержания пищеварения? Какие нужны именно мне?

3 урок:
Как вылечить и предупредить в дальнейшем синдром повышенной кишечной проницаемости?

4 урок:
Как сбалансировать витамины и минералы так, чтобы они оптимизировали моё пищеварение?

5 урок:
Как изменить плохие привычки в питании и сформировать полезные?

Результат модуля:
Значительно улучшите самочувствие, в некоторых случаях полностью устраните симпоматику.


МОДУЛЬ 4
Формирование оптимального микробиома. Продолжительность: от 14 дней

1 урок:
Как устранить нежелательные микроорганизмы в кишечнике и за счет этого восстановить баланс микробиоты без побочки?

2 урок:
Что такое микробиом и как оценить его состояние?

3 урок:
Как поддержать ЖКТ с помощью ароматических масел и специй?

4 урок:
Как восстановить равновесие в кишечной экосистеме и предотвратить возврат дисбалансов?

5 урок:
Как преодолеть тягу к сладкому?

Результат модуля:
Коррекция СИБР, СИГР; предотвращаем возврат дисбалансов (если у вас не будет проблем с микробным дисбалансом, вы сразу переходите к модулю 5)

МОДУЛЬ 5
Выстраивание персонализированного рациона

1 урок:
Как составить персонализированный рацион питания после программы?

2 урок:
Введение в иммунодиетологию, тесты на пищевую чувствительность

3 урок:
Как не срываться и поддерживать пищеварение в разных жизненных ситуациях (путешествия, праздники и т.д.)?

4 урок:
Психосоматика заболеваний ЖКТ и что с этим делать

Результат после прохождения:
сформируете персональную стратегию рациона и образа жизни, определите необходимость в БАДах за рамками программы, научитесь поддерживать пищеварение в нестандартных жизненных ситуациях.

Цена: 29000 18500 руб

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...