1. новая акция
  2. Новые складчины:

    11.08.2026: Аналитические отчёты в Microsoft Power BI (Николай Павлов)

    11.08.2026: [Structuristik] Большепролетное промышленное здание. Расчет (Андрей Голенкин)

    11.08.2026: [Structuristik] Grasshopper для инженера (Андрей Голенкин)

    11.08.2026: Стандартные системы соответствия (Наиля Вазетдинова)

    11.08.2026: Меридианная Су Джок Ки (Наиля Вазетдинова)

  3. Сбор взносов

    11.08.2026: AI-Native Designer (Даниил Шишко)

    10.08.2026: [Mindspa] Моя новая жизнь. Антикризисная тетрадь (София Авдюхина, Ника Набокова)

    09.08.2026: Турбосистема 2026. Тариф Стандарт (Сергей Загородников)

    09.08.2026: Как быть успешной богачкой, которую обеспечивают и осыпают подарками? (Тата Феодориди)

    09.08.2026: Границы. Безопасность. Половое воспитание (Меседу Булач)

  4. 10% кешбек на покупки
Редкие курсы Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

attention-icon На короткое время рассказываем где достать редкие курсы

Подробности ТУТ

Доступно

[Wikifit] Как накачать ягодицы дома – программа тренировок на 8 недель (Лана Ши)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
1500 руб
Взнос:
109 руб
Организатор:
Нафаня

Список участников складчины:

1. Нафаня 2. debaba 3. oreol80 4. syroedka 5. Bafna 6. Paddington 7. Magnolia 8. mila28 9. АУУ 10. Barracuda 11. elenka82 12. ГеоргийГеоргийГеоргийГоша 13. Natalia GK18 14. Agirl 15. Enya
Купить
  • Описание
  • Отзывы (2)
  1. Нафаня Организатор складчин

    [Wikifit] Как накачать ягодицы дома – программа тренировок на 8 недель (Лана Ши)

    [​IMG] ​

    “    Как накачать ягодицы дома” – программа тренировок на 8 недель.

    Теперь вы можете создавать формы, о которых вы всегда мечтали в домашних условиях!

    Программа тренировок включает:
    • схему тренировок на 8 недель с 5-дневным режимом тренировок в неделю,
    • программа из 10 тренировок, которые нужно выполнять в течении 2 месяцев,
    • подробно расписанные тренировки, с возможностью распечатать файлы,
    • видео-упражнения
    Программа рассчитана на домашние тренировки, но вы также можете успешно применять её и в зале, так как вам потребуются только гантели, фитбол и утяжелители для ног. Самые подготовленные могут использовать более тяжёлые веса, гриф или штангу.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  3. Похожие складчины
    1. Запись [shitikova_fit] Программа тренировок для дома (Анна Шитикова)
    2. Доступно Как накачать ягодицы дома, 2018 (Лана Ши)
    3. Доступно Как накачать ягодицы (Владимир Лапин)
    4. Доступно Прокачка ягодиц (Ульяна Вернер)
    5. Доступно Инстажопа (Хельга Волк)
    Загрузка...
  4. syroedka Должник
    Добавляйтесь на Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ! ведь в этом залог нашей красоты и молодости, а часто и стройности! _Wink_Wink Старт курса уже 9 сентября!
     
    syroedka,
  5. Sham28 Резервист
    выпишите меня пожалуйста, я передумала
     
    Sham28,
  6. Нафаня Организатор складчин
    В службу подержки напишите у меня нету больше такой возможности
     
    Нафаня,
  7. sldHn Должник
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    пресс, ягодицы, антицеллюлит, восстановление после родов, похудение...

    + чем больше участников тем меньше взнос.
     
    sldHn,
< [Fitstars] Программа тренировок: Пилатес (Ольга Дерендеева) | Разрушитель жира. Стандарт (Марина Корпан) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!