1. новая акция
  2. Новые складчины:

    11.08.2026: Вся история симфоний. Тариф Партер (Юлия Казанцева)

    11.08.2026: Система выхода из тревоги, панических атак и депрессии (Татьяна Низова)

    11.08.2026: Квантовое исцеление. Вторая ступень. Целительство Нового Времени (Эмилия Франк)

    11.08.2026: Аналитические отчёты в Microsoft Power BI (Николай Павлов)

    11.08.2026: [Structuristik] Большепролетное промышленное здание. Расчет (Андрей Голенкин)

  3. Сбор взносов

    11.08.2026: AI-Native Designer (Даниил Шишко)

    10.08.2026: [Mindspa] Моя новая жизнь. Антикризисная тетрадь (София Авдюхина, Ника Набокова)

    09.08.2026: Турбосистема 2026. Тариф Стандарт (Сергей Загородников)

    09.08.2026: Как быть успешной богачкой, которую обеспечивают и осыпают подарками? (Тата Феодориди)

    09.08.2026: Границы. Безопасность. Половое воспитание (Меседу Булач)

  4. 10% кешбек на покупки
Редкие курсы Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

attention-icon На короткое время рассказываем где достать редкие курсы

Подробности ТУТ

Доступно

Весенняя перезагрузка. Комфортные тренировки на всё тело и лицо (Ольга Дробышева)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
1690 руб
Взнос:
154 руб
Организатор:
Пандора

Список участников складчины:

1. Пандора 2. Ostern 3. Lana2345 4. Чока 5. Холли-долли 6. Ликсик 7. АннаПолянка 8. YanaRoz 9. ыпррпр 10. Альбина1385 11. Zhizn 12. ВераБо
Купить
  1. Пандора Организатор складчин

    Весенняя перезагрузка. Комфортные тренировки на всё тело и лицо (Ольга Дробышева)

    [​IMG]
    ​
    Программа курса
    • Освежаем лицо, стираем напряжение с основных мимических зон: лоб, межбровка, носогубка
    • Висцеральная зарядка + пресс. Укрепляем мышечный корсет и расслабляем внутренние органы
    • Тренировка на баланс, улучшаем осанку через координацию
    • Грудная клетка и таз. Вздохнем полной грудью и улучшим кровообращение таза
    • Силовая тренировка с гантелями для рельефа ног
    • Стретчинг + МФР. Элементы растяжки с одновременным снятием перенапряжения мышц ног, таза и поясницы
    • Исправляем сутулость укрепляющими упражнениями
    • Удлиняем шею, снимаем напряжение с основания черепа и жевательных мышц
    На курсе мы:
    • Поработаем с сутулостью укрепляющими упражнениями
    • Снимем напряжение с шеи
    • Удлиним шею
    • Придадим рельеф ногам и укрепим ягодицы
    • Снимем напряжение с мимических мышц лица
    • Поработаем с глубокими мышцами живота
    • Снизим тревожность
    • Улучшим подвижность суставов
    • Улучшим гибкость тела

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Осенняя перезагрузка (Ольга Дробышева)
    2. Доступно Красивая осанка и лицо (Ольга Дробышева)
    3. Доступно [Исследуй себя] Лимфодренаж (Ольга Дробышева)
    4. Доступно [Исследуй себя] Осанка, позвоночник. Перезагрузка (Ольга Дробышева)
    5. Доступно [Исследуй себя] Шея, лицо, декольте (Ольга Дробышева)
    6. Доступно [Исследуй себя] Экспресс тело. Преображение лица и тела за 20 дней (Ольга Дробышева)
    7. Доступно Асимметрия 2022 (Ольга Дробышева)
    Загрузка...
  4. Пандора Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 1690 руб. Взнос с каждого участника: 154 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 2 чел.

    Начало сбора взносов 15 Апрель 2022 года
     
    Пандора,
< Закрытый марафон похудения (Маргарита Гудкова, Виталий Гудков) | Пробуждение (Виктория Боровская) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!