Умное тело. Версия 2.0. Тариф Стандарт (Алена Тихонова)

Renata · 22 май 2021

О курсе
Возможности нашего тела безграничны, но в это трудно поверить. Как только мы приступаем к активным тренировкам, тело начинает сопротивляться и подает сигналы в виде боли.

Так происходит, когда мы двигаемся неправильно, и наше тело не функционально. Нефункциональное тело работает неэффективно.

Неправильно сформированные двигательные привычки приводят к тому, что какие-то мышцы слишком перенапряжены. Они выполняют работу «за двоих» — за те, которые не привыкли включаться в работу.

Мышечное перенапряжение провоцирует несбалансированную нагрузку на суставы. И весь тренировочный процесс превращается в пытку, а результатов не видно.

Нефункциональное состояние тела приводит к развитию хронических болей в тех областях, где когда-то произошли микротравмы. Со временем эти боли усиливаются: вы чувствуете сильный дискомфорт в коленях, пояснице и других частях тела во время выполнения асан или упражнений.

Еще одно последствие дисфункциональной работы тела — иллюзорный «потолок» возможностей. Вы можете долго практиковать, но в какой-то момент приходите к ограничению в освоении асаны и чувствуете нехватку сил идти дальше.

Все эти проблемы — следствие неправильных привычек или паттернов движения. На курсе «Умное тело» мы будем менять паттерны. За 35 дней мы поможем перестроиться Вашему телу на новый уровень функциональности.

Мы буквально перепрограммируем мышцы, возвратим здоровую мобильность суставам и научимся правильному паттерну дыхания.

Наладив двигательную базу, мы вернем телу его природную мудрость и избавим его от ненужного напряжения и боли.

Умное тело готово к любым нагрузкам — к Стойке на руках, шпагату и триатлону.

Ваши результаты после прохождения курса:

Готовность Вашего тела к любому виду нагрузки: йога, бег, фитнес.

Избавление от болевых ощущений в теле после и во время тренировок.

Навык осознанного включения мышц и суставов во время тренировок для достижения эффекта.

Понимание, как получить результаты от физической нагрузки и не тратить время на пустые упражнения.

Укрепление навыка Вашего тела постоянно прогрессировать в тренировках на уровне телесной памяти.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Renata

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 2900 руб. Взнос с каждого участника: 197 руб.
Кол-во участников в основном списке: 6 чел.

Начало сбора взносов 11 Июль 2021 года

KatarinLa

Renata сказал(а):

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 2900 руб. Взнос с каждого участника: 197 руб.
Кол-во участников в основном списке: 6 чел.

Начало сбора взносов 11 Июль 2021 года
Нажмите, чтобы раскрыть...

Выпишите меня пожалуйста из складчины , хотела ее для мамы купить, а она уже сама купила , заранее спасибо

Тамплиер

KatarinLa сказал(а):

Выпишите меня пожалуйста из складчины , хотела ее для мамы купить, а она уже сама купила , заранее спасибо
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте. По данному вопросу обратитесь, пожалуйста, в Службу поддержки Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Запрещено
19) Просить организатора выписать из складчины на этапах "Сбор Взносов" и "Доступно".

Renata

гость, Курсы по Здоровью на этапе "Доступно" здесь:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Выдача сразу после подтверждения оплаты

Zannaalijeva · 20 ноя 2021

Renata сказал(а):

гость, Курсы по Здоровью на этапе "Доступно" здесь:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Выдача сразу после подтверждения оплаты
Нажмите, чтобы раскрыть...

Спасибо! Но меня интересует Алёна Тихонова,а её я не нашла в этих курсах Здоровья.

Arzy

Zannaalijeva сказал(а):

Спасибо! Но меня интересует Алёна Тихонова,а её я не нашла в этих курсах Здоровья.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте. Все темы Алены Тихоновой, которые есть у нас на форуме можно увидеть по тегу Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

jenyusa

Подскажите по курсу. В нем есть практики длинные? Или как в Легкой йоге, по 5-7 минут не понято что …

Lacuna

Это легкая йога или другое?

Renata

Lacuna сказал(а):

Это легкая йога или другое?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Наверное, легкая йога

PenelopaArt

Приглашаю вас на курс по женскому здоровью и сексуальности «Pro чувствуй»,
тема уже доступна:

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Renata

гость!
Доступно

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Выдача сразу после подтверждения оплаты