1. новая акция
  2. Новые складчины:

    11.08.2026: Вся история симфоний. Тариф Партер (Юлия Казанцева)

    11.08.2026: Система выхода из тревоги, панических атак и депрессии (Татьяна Низова)

    11.08.2026: Квантовое исцеление. Вторая ступень. Целительство Нового Времени (Эмилия Франк)

    11.08.2026: Аналитические отчёты в Microsoft Power BI (Николай Павлов)

    11.08.2026: [Structuristik] Большепролетное промышленное здание. Расчет (Андрей Голенкин)

  3. Сбор взносов

    11.08.2026: AI-Native Designer (Даниил Шишко)

    10.08.2026: [Mindspa] Моя новая жизнь. Антикризисная тетрадь (София Авдюхина, Ника Набокова)

    09.08.2026: Турбосистема 2026. Тариф Стандарт (Сергей Загородников)

    09.08.2026: Как быть успешной богачкой, которую обеспечивают и осыпают подарками? (Тата Феодориди)

    09.08.2026: Границы. Безопасность. Половое воспитание (Меседу Булач)

  4. 10% кешбек на покупки
Редкие курсы Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

attention-icon На короткое время рассказываем где достать редкие курсы

Подробности ТУТ

Доступно

[Ученый фитнес] Элитный курс Мастер тренировок женщин

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
5300 руб
Взнос:
231 руб
Организатор:
alex2506

Список участников складчины:

1. alex2506 2. wolfhound 3. Вася Петечкин 4. Anastasia.pozdnyack 5. ВладимирКомиссаров 6. Olli-i 7. Ирина2906 8. Uire 9. lanka246 10. zemlanika 11. Caterpillar 12. Norik 13. Кристина333 14. Starla 15. Sofija 16. svetastar1986 17. margo_suh 18. lamak754 19. Mushka 20. Floker 21. Izabel 22. alena95.u 23. chudopal95 24. Jane_Hobbs 25. Инга
Купить
  • Описание
  • Отзывы (2)
  1. alex2506 Организатор складчин

    [Ученый фитнес] Элитный курс Мастер тренировок женщин

    [​IMG] ​

    Этот курс отвечает на главный вопрос: «Можно ли женщину тренировать как мужчину?» Впервые в фитнесе мы изучили женский организм на молекулярном уровне. Фазы биологического цикла, гормональный фон, роды и менопауза, вот, что мы рассматриваем на в теоретической части. В практической части мы рассматриваем научно обоснованные программы для тренировок женщин; коррекция фигуры, набор мышечной массы, восстановление после родов и многое другое.

    Этот курс для персональных тренеров, инструкторов фитнеса, выпускников ВУЗов физической культуры, для людей ведущих активный образ жизни.

    Программа:
    Физиология овариально-менструального цикла.
    Причины нарушения репродуктивной функции в фитнесе.
    Построение тренировочного процесса с учетом фазности ОМЦ и различных целей клиентки (набор мышечной массы, снижение жирового компонента).
    Основные отличия спортивной тренировки для женщин от тренировки для мужчин.
    Беременность и организация тренировок на разных сроках (5 фаз).
    Рост плода и физиологические изменения в организме женщины.
    Правила построения тренировок, методические указания.
    Послеродовой период.
    Особенности функционального состояния женского организма в период менопаузы и возрастные изменения.
    Тренировки при патологически протекающем климаксе.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Ulyanay и bubui нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Доступно [Учёный фитнес] Элитный курс фитнес-нутрициолог, 2017 (Сергей Мац, Алексей Антонов)
    2. Доступно [Udemy] Женский курс домашних интервальных тренировок. Средний
    3. Доступно [Ученый фитнес] Элитный курс «Психология и психофизиология питания» (Сергей Мац)
    4. Доступно Большая книга 15-минутных тренировок для женщин (Селин Йегер)
    5. Доступно Особенности женских тренировок. Женщина - это не маленький мужчина (Владимир Васильев)
    6. Доступно [Ученый Фитнес] Гипертрофия 2021
    7. Доступно Программа фитнес тренировок для мужчин Олимпиец (Сивец Сергей)
    Загрузка...
  4. Коловрат Супермодератор
    Добавьте метки. Под названием темы есть ссылка добавить метки. Метки-это слова или словосочетания по которым Вашу тему будут находить в поисковике. Имя/фамилия автора обязательно, если есть.
     
    Коловрат,
  5. wolfhound Организатор складчин
    готово
     
    wolfhound,
    Коловрат нравится это.
  6. Jomalone20 Активный складчик
    Самый известный курс, помогающий быстро и эффективно достигнуть тела вашей мечты!
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Если вы не так давно стали мамой, то вас ждет специализированный курс, который поможет вспомнить, как вы выглядели раньше!
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    И для общего здоровья. Очень структурированная и полезная информация о том, как устроен наш нос, почему не стоит злоупотреблять сосудосуживающими и как вообще лечиться.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Jomalone20,
  7. barrakuda32 Складчик
    Добрый день. Жду номер кошелька
     
    barrakuda32,
  8. Дайнерис Модератор
    Здравствуйте. После записи в скадчину у вас появилась кнопка реквизиты, которая находиться между названием темы и списком участников. Нажмите на неё и попадете в реквизиты темы. Дальше действуйте по инструкции написанной в реквизитах.
    В течении 3 суток ваш платеж проверят и вам станет Доступна Библиотека. Кнопка Библиотека находиться рядом с кнопкой Реквизиты. Либо ищите сообщения во входящих сообщений на форуме.
     
    Дайнерис,
  9. Floker Активный складчик
    Присоединяйтесь!
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Floker,
  10. Nati19 Складчик
    Хочу отписаться. Как это сделать?
     
    Nati19,
  11. Тамплиер Консультант
    Здравствуйте. По данному вопросу обратитесь, пожалуйста, в Службу поддержки Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Запрещено
    19) Просить организатора выписать из складчины на этапах "Сбор Взносов" и "Доступно".
     
    Тамплиер,
< Про ягодицы (Елена Волкова) | [Повтор] Как убрать живот от пива или сидячего образа жизни за 14 дней (Виталий Вильков) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!