1. новая акция
  2. Новые складчины:

    11.08.2026: Вся история симфоний. Тариф Партер (Юлия Казанцева)

    11.08.2026: Система выхода из тревоги, панических атак и депрессии (Татьяна Низова)

    11.08.2026: Квантовое исцеление. Вторая ступень. Целительство Нового Времени (Эмилия Франк)

    11.08.2026: Аналитические отчёты в Microsoft Power BI (Николай Павлов)

    11.08.2026: [Structuristik] Большепролетное промышленное здание. Расчет (Андрей Голенкин)

  3. Сбор взносов

    11.08.2026: AI-Native Designer (Даниил Шишко)

    10.08.2026: [Mindspa] Моя новая жизнь. Антикризисная тетрадь (София Авдюхина, Ника Набокова)

    09.08.2026: Турбосистема 2026. Тариф Стандарт (Сергей Загородников)

    09.08.2026: Как быть успешной богачкой, которую обеспечивают и осыпают подарками? (Тата Феодориди)

    09.08.2026: Границы. Безопасность. Половое воспитание (Меседу Булач)

  4. 10% кешбек на покупки
Редкие курсы Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

attention-icon На короткое время рассказываем где достать редкие курсы

Подробности ТУТ

Доступно

[Специалист] Тайм-менеджмент – организация времени, 2014 (Елена Шульга, Ирина Самонова)

Тема в разделе "Целеполагание и планирование"

Цена:
10400 руб
Взнос:
152 руб
Организатор:
Нафаня

Список участников складчины:

1. Нафаня 2. AbramovaJ 3. ree 4. Ekotiwe 5. Elena2610 6. Lenox 300 7. Konstantin177 8. Mariawinner 9. Lenoka26 10. Надя1986 11. davyd83 12. Bartendergirl 13. AlexandrKulik 14. Lele44ka 15. webdev 16. Любовь84 17. Австралия 18. nevskey 19. Gusarova2020 20. Mag_el 21. matua_kami 22. Ищущий свет 23. Ненилла 24. Виталина78 25. Net_ok 26. Spicyginger 27. Любовь10 28. Larchi 29. Zola 30. astrolog-za 31. Troika
Купить
  • Описание
  • Отзывы (1)
  1. Нафаня Организатор складчин

    [Специалист] Тайм-менеджмент – организация времени, 2014 (Елена Шульга, Ирина Самонова)

    [​IMG] ​

    Не хватает времени на все необходимые дела? Тогда этот курс для вас.

    По окончании курса Вы будете уметь:
    • Достигать большего за меньшее время
    • Успевать сделать главные дела вовремя
    • Успокоить нервы и не переживать из-за времени
    • Продвигаться вперед быстрее и эффективнее
    • Сбалансировать работу и личную жизнь
    Продолжительность курса - 16 ак. ч.

    Приветствие, введение в тему, групповые правила, регламент тренинга
    Значение времени (мини-лекция о времени)
    Практическое занятие
    Постановка целей: как работать над своими жизненными планами
    Значение постановки целей
    Нахождение и формулировка целей
    Практическое занятие
    Рабочий стиль (анализ биоритмов)
    Упражнение
    Функции самоменеджмента («Круг правил»)
    Оценка потерь времени:
    Календарик-пинарик
    Пирог времени
    Типы времени (линейный, циклический, параллельный)
    Практическое занятие
    Хронометраж – теория.
    Практическое занятие
    Поглотители времени
    Упражнение «Самодиагностика поглотителей». Выделение поглотителей из своего хронометража.
    Упражнение
    Домашнее задание «Хронометраж прошедшего дня»
    Обсуждение задания «Хронометраж прошедшего дня»
    Основы планирования (мини-лекция)
    Метод Франклина:
    Анализ ценностей. Определение глобальной цели. Проверяем по критериям формулирования целей SMART.
    Упражнение «Измерение целей»
    Прочие упражнения
    Принятие решений: вскрыть резервы производительности (мини-лекция)
    Необходимость принятия решений
    Упражнение «Съесть лягушку, разделить слона, швейцарский сыр»
    Принципы и правила планирования времени
    Принцип Парето (соотношение 80:20)
    Установление приоритетов с помощью анализа АБВ
    Ускоренный анализ по принципу Эйзенхауэра
    Эксперимент с банкой и камнями/крупой/ водой.
    Практическое занятие «Важно\Неважно»
    Практическое занятие «План на следующий день»
    Обсуждение задания «План на следующий день»
    Преимущество делегирования.
    Сопротивление делегированию.
    Правила делегирования.
    Алгоритм делегирования по матрице Эйзенхауэра
    Практическое занятие
    Методы самомотивации (мини-лекция)
    Практическое занятие
    Методы самоконтроля (теория)
    Практическое занятие
    Как проявляется трудоголизм и эмоциональное выгорание.
    Отдых в ТМ (мини-лекция)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  3. Похожие складчины
    1. Запись [Специалист] Microsoft Word 2019/2016. Уровень 1. Работа с Word 2019/2016 (Ирина Самонова)
    2. Доступно Повелительница времени (Елена Котова)
    3. Доступно [Специалист] 55190AC Microsoft Visio 2019/2016. Создание схем, графиков и диаграмм (Ирина Самонова)
    4. Доступно Мастер времени (Брайан Трейси)
    Загрузка...
  4. Danil95 Складчик
    Приглашаю на запись курса Макса Черепица - консультанта по личностной эффиктивности. Пошаговая инструкция о том, как составлять для себя список дел каждый день так, чтобы в нем были учтены и внезапные задачи, и важные для вас проекты, и личные дела.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Danil95,
< Мужчина на миллион. Модуль 1-6 (Александр Галевич) | Как реализовать мечты? (Владимир Герасичев) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!