1. Новые складчины:

    12.08.2026: [profileschool] Сильный кадр фотография на камеру и смартфон (Антон Мартынов)

    11.08.2026: Вся история симфоний. Тариф Партер (Юлия Казанцева)

    11.08.2026: Система выхода из тревоги, панических атак и депрессии (Татьяна Низова)

    11.08.2026: Квантовое исцеление. Вторая ступень. Целительство Нового Времени (Эмилия Франк)

    11.08.2026: Аналитические отчёты в Microsoft Power BI (Николай Павлов)

  2. Сбор взносов

    10.08.2026: [Mindspa] Моя новая жизнь. Антикризисная тетрадь (София Авдюхина, Ника Набокова)

    09.08.2026: Как быть успешной богачкой, которую обеспечивают и осыпают подарками? (Тата Феодориди)

    09.08.2026: Границы. Безопасность. Половое воспитание (Меседу Булач)

    08.08.2026: Молодое лицо (Татьяна Фролова)

    08.08.2026: [Mindspa] Счастливы вместе. Психологическая тетрадь - квест (София Авдюхина, Ника Набокова)

  3. 10% кешбек на покупки
Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Доступно

Миофасциальная гимнастика для шеи и осанки, ноябрь 2019 (Толкын Марат)

Тема в разделе "Йога и растяжка"

Цена:
3400 руб
Взнос:
206 руб
Организатор:
Айлин

Список участников складчины:

1. Айлин 2. s0lne4naya 3. Люсико 4. Любопытная31 5. Ниточка 6. VicTori 7. AlenaSila 8. Galuna80 9. J009 10. LinkaSlinka 11. 00allochka00 12. Poluna 13. Alika0806 14. Proporcii 15. feya_dinj_dinj 16. Lehich
Купить
  1. Айлин Организатор складчин

    Миофасциальная гимнастика для шеи и осанки, ноябрь 2019 (Толкын Марат)

    [​IMG]
    ​
    Миофасциальная гимнастика для осанки и шеи по авторской методике Толкын Марат. Старт курса 22 ноября 2019 года.

    Для кого этот курс?
    - Офисных работников, ведущих сидячий образ жизни
    - Подростков и студентов
    - Беременных женщин
    - Восстановления после беременности и родов
    - Страдающих от головной, шейной, поясничной, коленной болей

    С чем работаем?
    с косточками у большого пальца стопы.
    с наклоном таза
    с объемом живота
    с отечностью тела
    с опущенной линией груди
    со свернутыми плечами
    сутулой спиной
    с холкой
    с короткой шеей
    с дыханием

    Как работаем ?
    * осознанное выполнение упражнений
    * без насилия над телом
    * уважая границы своего тела
    * без усердия
    * мягко и осмысленно
    * прорабатываем триггерные точки, спайки и зажимы
    * учимся слышать и слушать свое тело.

    После курса вы получите возможность:
    * долго ходить без боли
    * сидеть с ровной спиной
    * спать на спине
    * долго стоять без боли.

    - Толкын Марат, 39 лет - первый в Казахстане профессиональный тренер лицевой гимнастики. Сооснователь сети центров лицевой гимнастики Facefitness.kz, автор уникальных программ миофасциальная гимнастика для лица, миофасциальная гимнастика для осанки и шеи.

    Продажник:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​
     
    Illidun нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Face Fitness: Мио-фасциальная гимнастика для шеи и осанки (Толкын Марат)
    2. Доступно Face Fitness: миофасциальная гимнастика для лица (Толкын Марат)
    3. Доступно Лечебная гимнастика для шеи (Елена Плужник)
    4. Доступно Молодая шея раз и навсегда (Этель Аданье)
    5. Доступно Марафон по гимнастике лица (Екатерина Кравцова)
    6. Доступно [Исследуй себя] Осанка: Шея (Ольга Дробышева)
    7. Доступно [Центр практика] Про шею (Елена Волкова)
    Загрузка...
  4. ЕвгенияEvgenia Складчик
    здравствуйте, я так понимаю, что именно та складчина не будет выкуплена - время то прошло. Но у нее сейчас стартует марафон по осанке. Может выкупим?
     
    ЕвгенияEvgenia,
    ДинамамаДани нравится это.
  5. PQR12 Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    PQR12,
  6. Айлин Организатор складчин
    Здравствуйте, ждите окончания счетчика, потом будет кнопка "Реквизиты".
     
    Айлин,
  7. Айлин Организатор складчин
    Уважаемые складчики, материал добавлен в библиотеку. Присоединяйтесь, оплачивайте по кнопочке "Реквизиты" и после проверки Вашего платежа проходите по кнопочке "Библиотека".
     
    Айлин,
  8. Мария Che Складчик
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Мария Che,
< Дышите глубже (Андрей Ткаченко) | Продольный шпагат + спина (Ольга Кутузова) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!