1. новая акция
  2. Новые складчины:

    11.08.2026: Аналитические отчёты в Microsoft Power BI (Николай Павлов)

    11.08.2026: [Structuristik] Большепролетное промышленное здание. Расчет (Андрей Голенкин)

    11.08.2026: [Structuristik] Grasshopper для инженера (Андрей Голенкин)

    11.08.2026: Стандартные системы соответствия (Наиля Вазетдинова)

    11.08.2026: Меридианная Су Джок Ки (Наиля Вазетдинова)

  3. Сбор взносов

    11.08.2026: AI-Native Designer (Даниил Шишко)

    10.08.2026: [Mindspa] Моя новая жизнь. Антикризисная тетрадь (София Авдюхина, Ника Набокова)

    09.08.2026: Турбосистема 2026. Тариф Стандарт (Сергей Загородников)

    09.08.2026: Как быть успешной богачкой, которую обеспечивают и осыпают подарками? (Тата Феодориди)

    09.08.2026: Границы. Безопасность. Половое воспитание (Меседу Булач)

  4. 10% кешбек на покупки
Редкие курсы Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

attention-icon На короткое время рассказываем где достать редкие курсы

Подробности ТУТ

Доступно

Как создать вашу идеальную попу 360, январь 2019 (Яна Кузнецова)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
11000 руб
Взнос:
342 руб
Организатор:
Дивия

Список участников складчины:

1. Дивия 2. synnu000 3. EllieK 4. Sane4ka_199 5. Pinkoasis 6. Mirades 7. Анна03 8. Soroka 82 9. Irina55 10. prosto tak 11. Alena_1.1 12. Fox11 13. lusi111 14. Art.inside15 15. Smart-S 16. Devora22 17. Small_Niki 18. Tristana 19. Helga_Mlad 20. olivia20 21. Grandy 22. Елизавета555 23. Dotsenko_Yuliia 24. Дарья1291 25. Lkras 26. m1kv1k 27. Annakar 28. Sabrinab 29. babyyodaa 30. Kamiko 31. Sunshine2013 32. Gumenyuk 33. Moet 34. Миша Фуряев
Купить
  • Описание
  • Отзывы (1)
  1. Дивия Организатор складчин

    Как создать вашу идеальную попу 360, январь 2019 (Яна Кузнецова)

    [​IMG]
    ​
    Содержание курса:
    Мы вместе будем стараться для того, чтобы вы максимально быстро достигли результата:
    • 3 тренировки в неделю: 2 - на ягодицы, 1 - на верх; + 1 кардио по желанию;
    • также отдельно я объясняю, как можно делать приседы и вакуум дома в свободное время;
    • занятия в зале или дома (на ваш выбор);
    • ювелирная работа - тренируем самую проблемную зону со всех сторон;
    • рекомендации по питанию (для похудения/на набор массы) и силовым тренировкам;

    Этот курс для тех, кто:
    • хочет привести своё тело в форму и подтянуться с основным акцентом на ягодицы;
    • хочет похудеть/набрать массу (распределение в соответсвующие группы);
    • хочет сделать свои ягодицы аппетитными и упругими, не перекачав при этом ноги;
    • хочет параллельно подтянуть верх/живот;
    • хочет разобраться в питании и БЖУ;
    • хочет получить спортивный настрой от Яны
    Как проходит обучение:
    • Вы получаете доступ к современной обучающей онлайн платформе, личному кабинету и доступ к тренингу;
    • Курс рассчитан на 3 месяца и разбит на контрольные недели для отслеживания вашего результата;
    • Также есть чат для общения. На вопросы отвечаю я и кураторы;
    • После каждого занятия вы заполняете короткий отчёт, это важно для достижения вами результатов;
    • Одна тренировка содержит сет из упражнений. Я всё наглядно показываю и проговариваю технику. Потом вы выполняете необходимое количество подходов;
    • Видео-тренировки можно проходить в любое удобное для вас время и в любом месте. Нужен только смартфон/компьютер и доступ в интернет.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Bright Star и mnm нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Как создать вашу идеальную попу 360°. Для зала, сентябрь 2019 (Яна Кузнецова)
    2. Доступно Как создать вашу идеальную попу 360. Для дома, май 2019 (Яна Кузнецова)
    3. Доступно Твоя круглая попа за 2 месяца (Яна Смит-Кузнецова)
    4. Доступно Формирование личного стиля. Январь-Март (Яна Фисти)
    Загрузка...
  4. cklad Складчик
    почему так дорого)
     
    cklad,
  5. k.h.a.r.t.i.k.o.v.aL Должник
    Это крутой курс, отличная спортсменка которая даст технику. Очень хочу выкупить этот курс!!! Давайте присоединяйтесь
     
    k.h.a.r.t.i.k.o.v.aL,
  6. k.h.a.r.t.i.k.o.v.aL Должник
    Когда будем выкупать курс? Сколько нужно людей в складчину ещё?
     
    k.h.a.r.t.i.k.o.v.aL,
  7. Arzy Гость
    Здравствуйте, на данный момент в теме мало участников для того, чтобы объявлять сборы. При желании можете помочь разрекламировать данную тему по правилам - Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Arzy,
    Sane4ka_199 нравится это.
  8. Pinkoasis Должник
    Подскажите, а тренировки в этом курсе для дома или для зала?
     
    Pinkoasis,
    Баленина нравится это.
  9. cklad Складчик
    • занятия в зале или дома (на ваш выбор);
     
    cklad,
  10. k.h.a.r.t.i.k.o.v.aL Должник
    Сейчас на этот курс действует один день скидка 9000 руб давайте выкупим Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Последнее редактирование модератором: 15 фев 2019
    k.h.a.r.t.i.k.o.v.aL,
    Justdo нравится это.
  11. Neo999 Должник
    Когда будем выкупать?
     
    Neo999,
    malenka и k.h.a.r.t.i.k.o.v.aL нравится это.
  12. Arzy Гость
    Здравствуйте
    Напоминаю вам, что согласно Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Запрещено:
    17) Торопить организатора по вопросам организации.
    18) Обсуждать ход проведения складчины.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    6.2) Организатор не обязан сообщать участникам когда именно выкупит продукт в целях безопасности.
     
    Arzy,
  13. zovi Складчик
    Учебник по жизни — мануал для действия Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    zovi,
  14. BoriskaLash Складчик
    его выкупили? )
     
    BoriskaLash,
  15. Arzy Гость
    Здравствуйте

    Я прекрасно понимаю ваше желание получить побыстрее материал, но
    напоминаю вам, что согласно Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Запрещено:
    17) Торопить организатора по вопросам организации.
    18) Обсуждать ход проведения складчины.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    6.2) Организатор не обязан сообщать участникам когда именно выкупит продукт в целях безопасности.
     
    Arzy,
  16. BoriskaLash Складчик
    ок. а никто не хочет выкупить ее новый марафона на 35 дней?который с 1 апреля?
     
    BoriskaLash,
    Justdo нравится это.
  17. BoriskaLash Складчик
    и как его интересно выкупить если набор еще в марте закрылся=DDD
     
    BoriskaLash,
  18. Arzy Гость
    это забота организатора, он же в теме есть)))
     
    Arzy,
  19. Murzilka01 Резервист
    Добрый вечер! Хотелось бы понимать будет выкуплен курс или нет?
     
    Murzilka01,
  20. Arzy Гость
    Здравствуйте. Складчина будет проведена. Сейчас идет первый этап «Запись». Как только организатор посчитает приемлемым начать Сбор взносов, то объявит дату Сбора взносов.

    Видимо, не совпали еще все условия, чтобы Организатор назначил Сборы. Объявлять Сборы или еще подождать решает только Организатор складчины.
     
    Arzy,
    Serseya и Bright Star нравится это.
  21. k.h.a.r.t.i.k.o.v.aL Должник
    Организатор складчина давайте пожалуйста выкупать курс?)
     
    k.h.a.r.t.i.k.o.v.aL,
    Small_Niki, uq999 и Justdo нравится это.
  22. Arzy Гость
    Здравствуйте
    Я прекрасно понимаю ваше желание получить побыстрее материал, но
    напоминаю вам, что согласно Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Запрещено:
    17) Торопить организатора по вопросам организации.
    18) Обсуждать ход проведения складчины.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    6.2) Организатор не обязан сообщать участникам когда именно выкупит продукт в целях безопасности.
     
    Arzy,
< [SelfRebootCamp] Спим, едим, двигаемся, радуемся и худеем (Елена Истомина, Александр Головин) | Марафон 6 кубов пресса, июль-август, 2019 (Раш Елагин) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!