1. Новые складчины:

    11.08.2026: [GetAnalyst] ИИ-акселератор для системных и бизнес-аналитиков (Екатерина Ананьева)

    11.08.2026: Мост. Клубная программа. Октябрь 2026 (Мария Бразговская)

    11.08.2026: [Skillbox] Профессия Фитнес-тренер (Дмитрий Яшанькин, Анна Самылина)

    11.08.2026: Другой мир-6. Смотритель жизни. Тариф «Базовый» (Константин Шереметьев)

    11.08.2026: Мост. Клубная программа. Сентябрь 2026 (Мария Бразговская)

  2. Сбор взносов

    10.08.2026: [Mindspa] Моя новая жизнь. Антикризисная тетрадь (София Авдюхина, Ника Набокова)

    09.08.2026: Турбосистема 2026. Тариф Стандарт (Сергей Загородников)

    08.08.2026: Молодое лицо (Татьяна Фролова)

    08.08.2026: [Mindspa] Счастливы вместе. Психологическая тетрадь - квест (София Авдюхина, Ника Набокова)

    07.08.2026: [Doktor_Blum] Митохондриальный ресурс определяет судьбу клетки (Юлия Блюм)

  3. 10% кешбек на покупки
Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Доступно

Как накачать голень? (Александр Пасько)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
6210 руб
Взнос:
564 руб
Организатор:
Renata

Список участников складчины:

1. Renata 2. Джагер 3. EugeneB 4. Grey9 5. vitaha007 6. bobrovski 7. Stronger 8. Lionsault 9. sigis 10. Дмитрий91 11. Fifo2001 12. Olives
Купить
  1. Renata Организатор складчин

    Как накачать голень? (Александр Пасько)

    Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.

    ​

    Как накачать голень
    Икроножная и камбаловидная мышцы
    • 100% способ изменить размер мышц голени
    • Инновационный метод тренировок
    • Уникальные исследования на миографе
    • Доступ к приватному разделу
    Подробнее о курсе
    Когда мы проводили исследования с миографом на икроножных и камбаловидных мышцых - мы убедились в одном факте. В большинстве случаев икроножная мышца работает не эффективно, а камбаловидная наоборот - забирает большую часть нагрузки на себя.
    Данные миографии дали нам очень много информации, чтобы понимать, что необходимо делать для развития и включения икроножной мышцы.

    Курс включает в себя
    Базовый курс анатомии
    Анатомическое видео руководство с объяснением анатомических особенностей мышц голени, которые мешают развивать объём этих мышц .

    Видео с техникой упражнений
    Видео руководство по специфике и тонкостям техники выполнения упражнений для камбаловидной и икроножной мышцы

    Тренировочный PDF файл
    Пример построения тренировочного расписания для мышц голени в формате PDF
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Ulyanay, Rozalinka, Aminahan и ещё 1-му нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Качаем большие плечи (Александр Пасько)
    2. Доступно Трансформация (Александр Пасько)
    3. Доступно Переформатирование 2.0 (Александр Пасько)
    4. Доступно Домашняя качалка (Александр Пасько)
    5. Доступно Рывок (Александр Пасько)
    6. Доступно Переформатирование мышечной системы (Александр Пасько)
    Загрузка...
  4. Peterfreestyle Активный складчик
    где народ?) рекламируете вообще складчин?
     
    Peterfreestyle,
  5. Renata Организатор складчин
    Наверно, все ждут, когда Вы запишитесь )
     
    Renata,
  6. Peterfreestyle Активный складчик
    Я жду народ ) и впишусь
     
    Peterfreestyle,
  7. Renata Организатор складчин
    замкнутый круг _Headbang
     
    Renata,
  8. Peterfreestyle Активный складчик
    Так что рекламируйте в старых складчинах Пасько
     
    Peterfreestyle,
  9. Peterfreestyle Активный складчик
    Цена будет снижаться с кол-во людей?
     
    Peterfreestyle,
  10. Renata Организатор складчин
    Нет. Взнос фиксированный. Могу установить снижающийся
     
    Renata,
  11. Дайнерис Модератор
    Здравствуйте. Данная складчина с фиксированным взносом.
     
    Дайнерис,
    Renata нравится это.
  12. Renata Организатор складчин
    гость, Курсы по Здоровью на этапе "Доступно" здесь:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Выдача сразу после оплаты
     
    Renata,
  13. Наз Складчик
    Цена не будет снижена?)
     
    Наз,
  14. Renata Организатор складчин
    Нет

    Тема на этапе "Доступно"
    Записываетесь, переходите в "Реквизиты", оплачиваете.
    После подтверждения оплаты получаете доступ к курсу.

    Как новичку рекомендую почитать правила:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Renata,
  15. Renata Организатор складчин
    гость, Курсы по "Похудение, фитнес и спорт" на этапе "Доступно" здесь:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Выдача сразу после оплаты
     
    Renata,
  16. Renata Организатор складчин
    гость!
    Доступно

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Выдача сразу после подтверждения оплаты
     
    Renata,
< Тренировка ягодиц и ног. Серия 10 (Анна Воронина, Антон Шапочка) | [FitSpoКлуб] Безгантелье (Виктория Боровская) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!