1. новая акция
  2. Новые складчины:

    11.08.2026: Система выхода из тревоги, панических атак и депрессии (Татьяна Низова)

    11.08.2026: Квантовое исцеление. Вторая ступень. Целительство Нового Времени (Эмилия Франк)

    11.08.2026: Аналитические отчёты в Microsoft Power BI (Николай Павлов)

    11.08.2026: [Structuristik] Большепролетное промышленное здание. Расчет (Андрей Голенкин)

    11.08.2026: [Structuristik] Grasshopper для инженера (Андрей Голенкин)

  3. Сбор взносов

    11.08.2026: AI-Native Designer (Даниил Шишко)

    10.08.2026: [Mindspa] Моя новая жизнь. Антикризисная тетрадь (София Авдюхина, Ника Набокова)

    09.08.2026: Турбосистема 2026. Тариф Стандарт (Сергей Загородников)

    09.08.2026: Как быть успешной богачкой, которую обеспечивают и осыпают подарками? (Тата Феодориди)

    09.08.2026: Границы. Безопасность. Половое воспитание (Меседу Булач)

  4. 10% кешбек на покупки
Редкие курсы Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

attention-icon На короткое время рассказываем где достать редкие курсы

Подробности ТУТ

Доступно

Избавление от пищевой зависимости (Нелли Бахтина, Дарья Копытова)

Тема в разделе "Прочие"

Цена:
3000 руб
Взнос:
131 руб
Организатор:
AaliaA

Список участников складчины:

1. AaliaA 2. alma_f 3. Елена1968 4. Ani599 5. charmingx 6. badaevamari 7. Koz1397 8. Tengo-suerte 9. Alina.meow 10. svetik2525 11. victualiya 12. Sweet_lav 13. olala18 14. Люша 15. DDen1kin 16. Nkuznet 17. Солнце на небе 18. kisawa 19. Кристина05 20. HELEN311 21. ЮльКа26 22. Olgakim 23. fialo4ka 24. Маша 98741 25. Nnata2704
Купить
  1. AaliaA Организатор складчин

    Избавление от пищевой зависимости (Нелли Бахтина, Дарья Копытова)

    [​IMG] ​

    Это группа для тебя, если есть сложности с лишним весом, с принятием своего тела, приступы переедания, или на оборот, постоянно сидишь на диете.
    Если булимия, зависимость от еды, компульсивное переедание- эти слова что –то значат для тебя или твоего близкого человека. На группе мы будем учится осознавать спусковые факторы переедания, различать голод и тревогу, исследовать связь эмоций и еды, работать с негативным образом тела и принятием себя.

    В результате ты станешь осознанней в еде, научишься справляться с эмоциями без помощи еды, перестанешь постоянно контролировать, что ты ешь и сколько, ведь такой контроль тебе больше не понадобиться.
    1 часть:
    • Тестирование, приветствие, формирование команды и работа с запросами
    • Как диета влияет на человека, вред диетного мышления; - Представления о полезности и вредности продуктов. Ограничивать или нет себя в питании?
    • Почему мы едим? Психологические «нагрузки», которые содержит в себе еда
    • Какие послания мы получили вместе с едой.
    Практика

    2 Часть:
    • Как зарождается расстройство пищевого поведения; Какие виды бывают;
    • Расстройства ощущений в теле. Как мы путаем чувства, ощущения и голод.
    • Как помогать распознавать голод на ранних стадиях и за чем это нужно;
    Практика

    3 часть:
    • Как отделить тревогу от голода. Учимся различать и помогать себе справляться с тревогой.
    • Ресурсы, которые нас наполняют и успокаивают;
    • Как от ограничений перейти к наполненности жизни;
    Практика

    4 часть:
    • Чувства живут в теле. Почему так важно их понимать. Какие есть, и где живут. Учимся понимать, распознавать.
    • Как разорвать круг зависимости?
    • Как обходиться с такими чувствами как злость и вина
    Практика

    5 часть
    • Что такое пустота и как с ней обходиться;
    • Образ нашего тела;
    • Физические и психологические границы;
    • Пустота в моем теле. Как с этим быть, что бы не заполнять едой?
    Практика

    6 часть
    • Обходим соблазны стороной;
    • Родственники и я. Как создать команду?
    • Формирование образа будущего и проработка срывов;
    • Формирование позитивного образа себя
    Практика

    Что Вы получите в результате программы?
    • практические инструменты для контроля переедания;
    • научитесь различать голод и тревогу;
    • сможете отделять эмоции от еды;
    • разберетесь с причинами переедания;
    • научитесь поддерживать себя;
    Курс будет вести профессиональный психотерапевт по работе с расстройствами пищевого поведения Нелли Бахтина, а также диетолог Дарья Копытова.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​
     
    Myasnik и victualiya нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Избавляемся от пищевой зависимости на раз два три (Эльвира Саматанова)
    2. Доступно Руководство по избавлению от зависимостей: Восстановление по методу SMART
    3. Доступно Пищевая зависимость (Эрнест Мелкумянц)
    4. Доступно [ИПМП] Пищевая зависимость: расстройства пищевого поведения с позиции диетологии и психотерапии
    Загрузка...
  4. vintra Главный Консультант
    Здравствуйте!
    Укажите ссылку на продажник.
     
    vintra,
  5. Елена1968 Складчик
    оплатила с яд на яд 21.07.2018 время 02:00
     
    Елена1968,
  6. AaliaA Организатор складчин
    1. про платежи пишем в реквизитах
    2. платеж не прошел
    " Внимание! Вы получили платеж, защищенный кодом протекции. Деньги будут зачислены на ваш счет после того, как вы Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... , полученный от отправителя платежа. Помните, что платеж с протекцией ограничен сроком действия и в случае просрочки будет отменен."
     
    AaliaA,
  7. AaliaA Организатор складчин
    Продукт в библиотеке.

    Получить доступ можно в течение суток после оплаты взноса. Или быстрее ;)
     
    AaliaA,
    Елена1968 нравится это.
  8. Елена1968 Складчик
    Спасибо, всё получила!
     
    Елена1968,
  9. Деметра Активный складчик
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... за 7 дней сможете укрепить пресс, улучшить осанку, повысить уровень энергии, развить уверенность и решительность.
    Cеминар  Хармони Слейтер - во всем мире сертификации (высшей преподавательской категории Аштанга йоги) удостоилось менее двадцати женщин, и Хармони — одна из них Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Практика йоги для каждой чакры Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Последнее редактирование: 12 сен 2018
    Деметра,
  10. Маша 98741 Активный складчик
    Этот курс поможет разобраться со своим отношением к еде, избавиться от булимии, переедания и полюбить себя!
    ПСИХОФИТНЕС без диет!
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Маша 98741,
  11. Rokki Организатор складчин
    Здоровье

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Rokki,
  12. Zander Организатор складчин
    Интересный вебинар о здоровом питании

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​
     
    Zander,
  13. Юлия8585nj Складчик
    Тоже хочу получить
     
    Юлия8585nj,
  14. MiniMandarinka Активный складчик
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Вне зависимости от вашего опыта в правильном питании, ваших целей (похудеть или удержать вес), если вы не знаете, как организовать питание ПЕРЕД праздниками и во время, чтобы все усилия не были напрасными, а вес не вернулся обратно на бока, то вам обязательно нужно прослушать этот вебинар!
     
    MiniMandarinka,
  15. MiniMandarinka Активный складчик
    Приглашаю присоединиться к Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    MiniMandarinka,
< Рисование с детьми (Ворошилова Марина, Светлана Сафонова) | Дизайнер убеждений: Как быстро создавать полезные убеждения (Александр Приходько) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!