[edston] Йога, как ее преподают в Индии. Онлайн-курс классической йоги (Ирина Бедарева)

Mike Tyson · 23 авг 2021

Онлайн-практики классической Хатха-йоги в домашних условиях, направленные на развитие физического тела и нормализацию внутреннего состояния. Не требуют физической подготовки и дополнительного инвентаря. В курсе представлено более 40 асан и их правильная отстройка. Автор курса — сертифицированный преподаватель Международного Альянса йоги, RYT 500 Индия.

Этот курс для тех, кто хочет

Улучшить свое физическое и ментальное состояние.

Развивать свое тело, сделать его более гибким и сильным.

Приобрести долгожданный контакт с телом, научиться слушать и чувствовать его.

Избавиться от стресса.

Приобрести крепкий базис знаний по йоге.

Стать более осознанным и познать свой внутренний мир.

Укрепить здоровье на физическом и тонком плане.

Научиться выстраивать личную, травмобезопасную и эффективную практику.

Быть успешным, эффективным и постоянно развиваться.

Почувствовать волшебную трансформацию, когда йога станет частью жизни.

Заглянуть вглубь себя, открыть возможности сознания и подсознания.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Пандора

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Кому-то нравится проводить жизнь в разговорах о болячках и думать, что в их возрасте по-другому и быть не может.
А кто-то выбирает правильно заботиться о своём теле и долго жить полноценно. Это невозможно без физической активности, но занятия в фитнес-зале многим не подходят.
Терапевтическая йога – идеальный вид спорта для тех, у кого нет выносливости, кто не подготовлен и не знает, с чего начать.

fantam

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
КУРС ВКЛЮЧАЕТ РАЗДЕЛЫ:
1. Методические материалы: тексты Йога-нидры и Классической шавасаны, рабочая тетрадь для отметок.
2. Практики общей продолжительностью 2 часа: аудио для практики Йога-нидры и Классической Шавасаны, видеозанятие Релакс-йога.
3. 16 лекции общей продолжительностью 11 часов: "Баланс", "Эмоции и стресс", "Стресс и расслабление", "Транс и медитация"(5 частей), "Релаксация и гипноз"(3 части), "Техника чтения Йога-нидры в гипнологическом методе"(4 части), "Повторение. Опыт".
4. Аудиофайлы музыкального сопровождения релаксаций, доступные для скачивания.

Тамплиер

Йогиня сказал(а):

Оплатила с карты на карту 162 рубля 05.01.22 в 16.54 по московскому времени
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте, сообщите об оплате в реквизитах темы. Здесь подобные сообщения писать нельзя по Правилам.
В следующий раз не нарушайте, пожалуйста.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
д) Вопросы связанные с оплатой ведутся только в реквизитах складчины.

Flesh

Обалденный курс «Силовая йога для стройности и похудения». Он о том, как:
- Правильно, грамотно и эффективно заниматься йогой дома
- Добиться красивого рельефа и тонуса в теле
- Улучшить осанку и укрепить мышцы спины
- Стать спокойнее и гармоничнее с помощью медитаций
Присоединяйтесь: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... курс уже в наличии и станет вам доступным сразу после оплаты.