1. Новые складчины:

    12.08.2026: [profileschool] Сильный кадр фотография на камеру и смартфон (Антон Мартынов)

    11.08.2026: Вся история симфоний. Тариф Партер (Юлия Казанцева)

    11.08.2026: Система выхода из тревоги, панических атак и депрессии (Татьяна Низова)

    11.08.2026: Квантовое исцеление. Вторая ступень. Целительство Нового Времени (Эмилия Франк)

    11.08.2026: Аналитические отчёты в Microsoft Power BI (Николай Павлов)

  2. Сбор взносов

    10.08.2026: [Mindspa] Моя новая жизнь. Антикризисная тетрадь (София Авдюхина, Ника Набокова)

    09.08.2026: Как быть успешной богачкой, которую обеспечивают и осыпают подарками? (Тата Феодориди)

    09.08.2026: Границы. Безопасность. Половое воспитание (Меседу Булач)

    08.08.2026: Молодое лицо (Татьяна Фролова)

    08.08.2026: [Mindspa] Счастливы вместе. Психологическая тетрадь - квест (София Авдюхина, Ника Набокова)

  3. 10% кешбек на покупки
Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Доступно

Чек-лист по тренировкам (Яна Кляузер)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
999 руб
Взнос:
136 руб
Организатор:
MI

Список участников складчины:

1. MI 2. alegria 3. IcebabyKerry 4. Klepachka 5. Pantera_love_life 6. OllgaP 7. Clleo 8. dolchevitta
Купить
  1. MI Организатор складчин

    Чек-лист по тренировкам (Яна Кляузер)

    [​IMG]​

    Пошаговое руководство по тренировкам для построения спортивного подтянутого тела.

    Если вам нравятся стройные силуэты, если вы хотите самостоятельно привести тело в тонус, сбросить лишние килограммы и не потерять нужные объемы в местах, которые делают вас женщиной, то вам обязательно необходимо включить тренировки в свою жизнь.
    Это пособие даст алгоритм в правильных тренировках, нюансы физ. нагрузок в дни женского цикла, правильного дыхания во время занятий спортом, примеры тренировок по сплит системе и круговой, и многое другое!

    Вы получаете материал в записи.

    Эти сборники будут полезными всем, кто хочет привести тело в тонус при помощи физической активности.


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Чек лист правильного питания (Яна Кляузер)
    2. Доступно [Emnika] Чек-лист - Мочевой Пузырь (Егор Москалёв)
    3. Доступно Чек-лист по успешной публикации в журнале (Катерина Клио)
    Загрузка...
  4. Aurorа Модератор
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Ознакомьтесь с Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... и Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... . Заголовок темы оформлен неправильно, тема оформлена с нарушениями, ссылку на продающую страницу обязательно скрывать под hide Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Ознакомьтесь с Инструкцией и исправьте, пожалуйста.
     
    Aurorа,
  5. lumina94 Должник
    выпишите пожалуйста
     
    lumina94,
  6. Pantera_love_life Складчик
    Выпишите пожалуйста
     
    Pantera_love_life,
  7. Дайнерис Модератор
    Здравствуйте. Согласно Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Запрещено:
    19) Просить организатора выписать из складчины на этапах "Сбор Взносов" и "Доступно".
    Пожалуйста, обратитесь по данному вопросу в службу поддержки и объясните причину: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Дайнерис,
  8. Alina_PS Активный складчик
    Приглашаю поучаствовать в складчине: Курс по тренировкам от ЯныКляузер ( 300 страниц)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    +29 готовых тренировочных комплекса под любые цели.

    Курс состоит из 2 блоков ( Материал будет выдан в формате pdf)
    1. Теоретическая часть ( все, что нужно знать о тренировках, плюс программы тренировок)
    2. Практическая часть ( все виды упражнений с подробным описанием техники)
     
    Последнее редактирование модератором: 14 июл 2020
    Alina_PS,
< Марафон Pro живот (Татьяна Гшвенд) | Как убрать живот от пива или сидячего образа жизни за 14 дней (Виталий Вильков) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!