Новые складчины | страница 5

​

Подробный видеокурс по созданию украшений с птичками
Видео в высоком разрешении в режиме реального времени с голосовым сопровождением.
В списке материалов и инструментов вы найдете ссылки на все товары и промокоды в магазины

• Лепим объемные полые формы при помощи 3д каттеров
• Делаем рисунок при помощи шелкотрафаретов и водных наклеек
• Покрываем все изделия УФ смолой
• Крепим фурнитуру - швензы, кольца, броши

Доступ ко всем материалам бессрочный. Урок загружен на Яндекс-диск. Можно смотреть онлайн или скачать.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Теоретический курс Дарьи Андреевой и Художник Online, посвященный гениям эпохи Ренессанса: Леонардо да Винчи, Микеланджело и Рафаэлю.

Эпоха Возрождения – удивительное и неповторимое время в истории искусства. Мы уже касались этой большой темы в теоретическом курсе для взрослых «История искусств: от Античности до Возрождения» и в детском курсе «Рисуем шедевры», но она заслуживает более детального рассмотрения! Поэтому приглашаем вас на новый онлайн-курс Дарьи Андреевой, где мы подробно будем говорить об Итальянском Ренессансе.

В Средние века человек верил, что только Бог может творить. Но около 1500 года люди стали видеть творцов в художниках, скульпторах и архитекторах.

Ярким отражением этого нового общественного положения художников служит то, что Микеланджело ещё при жизни называли «божественным». Практически в мгновение ока мастера искусства превратились из ремесленников в художников, супергениев, создававших чудеса, казалось, соперничающие с самой природой: «Тайная вечеря» Леонардо да Винчи, «Афинская школа» Рафаэля и потолок Сикстинской капеллы Микеланджело.

Вооруженные высшей уверенностью в себе, художники эпохи Возрождения осмелились делать то, на что люди никогда раньше не осмеливались. Три супергероя — Леонардо да Винчи, Микеланджело и Рафаэль — создали целое течение, Высокое Возрождение, хотя их работы очень отличались друг от друга. Все трое стремились к совершенству и часто его находили. Эти три художника изображали идеализированные объекты, полные красоты и спокойствия, что стало визитной карточкой искусства Высокого Возрождения.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Клуб нейротворцов - это не просто курс, а крупное сообщество нейрокреаторов с полным доступом к знаниям по работе с нейросетями.
Здесь ты получаешь больше, чем на непонятных курсах за 70 000 ₽, потому что мы делаем знания доступными.

Программа
01. Для новичков в нейросетях
02. Работа с ИИ-изображениями
03. Работа с ИИ-видео
04. Уроки по Seedance 2
05. Уроки по созданию ИИ-мультфильмов
06. Уроки по созданию ИИ-музыки
07. Уроки по сервису Higgsfield
08. Создание карточек товаров для маркетплейсов
09. Создание нейрофотосессий
10. «У Нейрокостра» - записи эфиров
11. Монтаж и дизайн
12. Рилсы, соц сети, медийка
13. Заработок
14. Доп уроки и материалы

НОВЫЕ МОДУЛИ В КЛУБЕ

Большой модуль по созданию ИИ-мультфильмов
Мы записали вместе с приглашёнными специалистами модуль из 10 уроков, посвящённый созданию с О мультиков с помощью нейросетей

• Как писать сценарии для детей
• Как разгонять идеи и писать сценарии
• Урок-эфир Создаём персонажей
• Создание рекламы в анимационном стиле
• Создаём локации и добавляем
• Разбор создания анимационного Al-клипа
• Создание раскадровки, построение кадра
• Фишки создания анимационного Al-клипа
• Создание мультяшной анимации
• Создаём озвучку персонажа
• Делаем монтаж ИИ-мультфильма

Модуль по созданию ИИ-музыки
Мы подготовили вместе со специалистами из музыкальной индустрии 6 уроков, посвящённый созданию музыки с нуля с помощью нейросетей.

• Базовая теория по музыке, сонграйтинг
• Генерируем музыку в нейросети SUNO
• С юристом - Кому принадлежит творчествои ИИ
• С ИИ-артистом. Как создавать музыку, выпускать её
• Дистрибуция. Как загружать ИИ-песни
• Suno углублённая работа

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа
1. Анализ своих сильных и слабых сторон в Дневнике Мастера
2. Как найти модель на Чемпионат Какие волосы лучше не брать
3. Как качественно снять фото и видео конкурсной работы и повседневного рабочего контента
4. За что штрафуют и поощряют судьи
5. Как все успевать - планирование времени
6. Разбор работ проигравших прошлого Чемпионата
7. Пошагово что нужно для того, чтобы не стоять на месте
8. Особенности и нюансы работы с закрепителем в холодном наращивании
9. Создаем новые источники дохода варианты доп.услуг
10. Создаем новые источники дохода сколько можно заработать на продаже косметики
11. Капсуляция. Как работать без капсулятора, виды скоростной капсуляции
12. Работа с блондом. На какой кератин лучше ставить капсулы
13. Как работать 2-3 часа в день и зарабатывать. Про систему бизнеса
14. Создаем новые источники дохода экономия на волосах - производство и контрактное производство
15. Окрашивание донорских волос в салонных условиях
16. Что такое сырье отличия, этапы обработки ... Седые волосы в срезе
17. Клиентоориентированность. Психология отношений с клиентом
18. Кудри для кого подойдет такая структура. Как отличить натуральные кудри от химии
19. Расчет количества прядей стандарт, микро, нано. Наполняемость капсул
20. Нано капсулы для чего нужны. Нано для работы в холодной технике
21. Ошибки руководителя. Как перестать делать все самостоятельно
22. Сервис или как стать незаменимым для клиента - что нужно делать
23. Какие проблемы могут быть с клеемгелем. Почему на каких-то волосах клей
24. Пирамида целевой аудитории. Что выбрать для бизнеса
25. Легализация бизнеса самозанятость, лицензия на обучение, ИП, патент в 2022 году
26. Уход. Как правильно мыть и сушить донорские волосы. Летний уход. Зимний уход
27. CRM программы - Yclients, Excel и тетрадки
28. Этика мастера
29. Схема на густой срез. Расчет количества стандартных капсул
30. Схема на короткие волосы. Какие могут быть сложности при наращивании
31. Советы трихолога. Раздражение и зуд на коже головы, какие причины могут быть ...
32. Разбор неудачных схем прошлого Чемпионата
33. Безопасное снятие волос. Какие щипцы для снятия выбрать
34. Строим личный бренд зачем участвовать в Чемпионате, страх публичного выступления
35. Разные варианты техник. Классическая скрутка. Обратная скрутка
36. Идеальные капсулы. Как сделать герметичную и обтекаемую капсулу
37. Строим личный бренд TikTok и Reels на миллион просмотров
38. Отчего образуются петли в холодном клеевом наращивании Как их избежать
39. Психологические аспекты развития услуги наращивания волос в маленьком городе
40. Финальный аудит с Игорем Стояновым - анализ вашего плана развития

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Фестиваль волос HAIRY FEST- Пройди шелковый путь по миру волос: от Азии до России
Уже шесть лет каждую осень мы создаем для вас лучшее событие
в наращивании волос и в этом году приглашаем тебя в уникальное путешествие!

Программа (В записях доступны сцены Шанхай и Шэньчжэнь)

Сцена Шанхай - МОДУЛЬНОЕ ПОВЫШЕНИЕ КВАЛИФИКАЦИИ

• 1. Инструменты. Тренды и советы. Сравнительный обзор актуального оборудования
• 2. Скоростная капсуляция. Тонкости капсулирования лентой, без потери волос
• 3. Формирование капсул. 10 секретов идеальной капсулы. Топ ошибок
• 4. Увеличиваем скорость. Скоростное наращивание
• 5. Нанокапсулы. Разбор авторской техники «Micro-strong»
• 6. Работа с РЕДКИМИ ВОЛОСАМИ. Спасательный круг для мастера
• 7. Расстановка КАСКАД. Архитектура каскада. Пошаговый мастер класс
• 8. Альтернативная КАРКАСНАЯ техника. Каркасные техники наращивания волос
• 9. Альтернативная техника - БИОЛЕНТЫ. Биоленты для наращивания от А до Я
• 10. Постиж. Мастер-класс по изготовлению накладных челок

Сцена Шэньчжэнь - NON STOP мастер-классы ПОВЫШЕНИЯ

• 1. Актуальные направления 2025 от максимально незаметных техник
• 2. Стратегия успешного развития студиисалона финансовая грамотность
• 3. Дизайн волос Наращивание Балаяж. Авторская методика расстановки прядей
• 4. Сложности мастеров при переходе с горячего метода на холодный
• 5. Как повысить прибыльность и возвращаемость клиентов
• 6. ИИ и Контент-завод мастера как сэкономить время
• 7. Свой салон в Европе реальность или мечта
• 8. Сервис как конкурентное преимущество
• 9. Инстаграм умер Как рекламировать наращивание в новых реалиях
• 10. МК №10. Растём до топ уровня
• 11. Новая эра капсуляции Bead Pro и свобода мастера

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

С этой воронкой вы начнёте продавать:

• без откатов по охватам,
• без скидок и истеричного «только сегодня»,
• без выгорания и сопротивления аудитории

Результат — стабильные продажи, выстроенные на интересе, доверию и желании купить.

Внутри — подробная схема прогрева в 4 этапа, готовые шаблоны и десятки примеров, которые вы сможете адаптировать под свой продукт. Подходит экспертам, мастерам, авторам курсов, SMM-специалистам и владельцам онлайн-бизнеса.

Что вы получите:

• Готовую стратегию продаж: освоите формат коротких воронок, которые легко адаптируются под любой продукт.
• Повысите доверие аудитории: научитесь создавать контент, который вызывает эмоции и интерес.
• Эффективные продажи без давления: без агрессивных призывов, через ценность и эмоцию.
• Простую систему создания контента: больше никаких "А что написать то?", бери готовую схему и делай.

Программа курса:

Урок 1. Новые правила игры в ВК
Разбираем изменения в поведении пользователей и учимся адаптировать контент, чтобы удерживать внимание аудитории в новых реалиях.

Урок 2. Подготовка к продажам
Учимся выбирать продукт, правильно оформлять его характеристики и создавать продающее оформление сообщества.

Урок 3. Первый шаг воронки
Осваиваем технику привлечения внимания через сторителлинг и эмоции. Практика: создаем первый пост воронки.

Урок 4. Второй шаг воронки
Техники мягких продаж: учимся рассказывать о выгодах продукта и формировать доверие без навязчивости.

Урок 5. Третий шаг воронки
Создаем завершающий продающий пост с сильным призывом к действию и эмоциональными триггерами.

Урок 6. Усиление продаж
Работаем с трафиком: переносим аудиторию из личного аккаунта, делаем повторные продажи, закрепляем ключевые публикации.

Урок 7. Стабильные продажи
Система планирования контента, построение личного бренда и техники ведения диалога с аудиторией для постоянного роста.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс по социальным сетям. Для тех, кто продает любой физический товар и хочет увеличить продажи через Reels. Вы научитесь создавать контент, который привлекает клиентов, выделяет вас среди конкурентов.

Для тех, кто продает наставничество или хочет масштабировать продажи через Reels. Вы научитесь создавать контент, который привлекает целевую аудиторию, повышает доверие.

Как проходит курс:

• Каждый урок посвящен отдельной важной теме и объясняется с нуля: дисциплина, монтаж, УТП, позиционирование, анализ конкурентов, структура рилс и после каждого урока вас ждёт практика.
• Разберем и формат без лица, без наличия товара, экспертные рилс, хе т даже превращаем в продающий рилс.
• Научу искать тренды, покажу как пишу контент план, и все ваши рилс будет проверять моя команда.
• Как писать сценарий, примеры, разборы, все будет на курсе.
• На курсе не просто должны смотреть уроки, но с нами практиковаться. Сразу вместе с нами пишем сценарий, снимаем и закидываем.

Кому подходит:

• Товарный бизнес
• Услуги
• Инфобизнес

Длительность 4 недели.

Программа:

Предобучение:

1. Ознакомление

• Ознакомительный урок с Айкерим.
  Как устроен курс?

2. Уверенность перед камерой

• Как говорить на камеру уверенно и естественно.
  Как уверенность влияет на продажи?
  Как создать идеальный образ для кадра?

3. Основы ведения блога

• На какую страницу начать снимать?
  Упаковка и шапка профиля

4. Монтаж Reels

• Базовый монтаж Reels

Основная программа:

5. Формула продающего Reels:

• Как определить свою нишу.
• Анализ конкурентов.
• Уникальность (УТП).
• Позиционирование.
• Из чего состоит продающий Reels

6. Форматы Reels:

• Структура Reels: заголовки, триггеры, воронки.
• Storytelling.
• Экспертный формат.
• Процесс.
• Разговорный формат.
• Влог.
• Тренды

7. Планирование контента:

• Важность контент-плана.
• Как составить контент-план.
• Делегирование контента

8. Маркетинг и реклама:

• Как создать бренд, о котором говорят все?
• Информационные поводы для роста.
• Сотрудничество с блогерами.
• UGC-контент

9. Как удержать клиентов

• Масштабирование после первых результатов.
• Анализ статистики Reels.
• Как подписчиков превращать в клиентов.
• Секреты отдела продаж

Бонус:

• 30 готовых шаблонов Reels для вашей ниши с подробным разбором, как адаптировать их под свой бизнес.

Тариф Инфобизнес

• Предобучение
• Основаная программа
• Бонус

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Узнаёте себя?

• Энергия на нуле к обеду
  Кофе не спасает. После обеда — сонливость и не работает голова. К вечеру сил только лечь на диван. Это не лень — это метаболический сбой.
• Холестерин растёт с каждым годом
  Врач говорит о статинах, но вы хотите попробовать через питание и не знаете, с чего начать.
• Вздутие и тяжесть в правом боку
  Запоры или нестабильный стул. Пищеварение постоянно дает о себе знать.
• Вес стоит, диеты не работают
  Калории урезаете — а цифра на весах стоит. При инсулинорезистентности, замедленном желчеоттоке, неоптимальной работе печени стандартные диеты бессильны.
• Просыпаетесь в 3–4 утра
  Ночные пробуждения, поверхностный сон, утренняя разбитость. По биологическим часам 1–3 ночи — это «время печени».
• Гормональные качели
  Приливы, ПМС, сухость кожи, перепады настроения. Печень метаболизирует эстроген — если она перегружена, гормоны выводятся плохо.
• Сезонные аллергии
  Глаза слезятся, насморк и чихание. Печень — главный фильтр, очищающий кровь от гистамина.
• Дерматиты и экземы
  Сухость, шелушения, зуд или высыпания на коже. Если печень не справляется — она выбрасывает токсины через кожу.
• Зависимость от сладкого
  Руки тянутся после еды за сладеньким. Печень участвует в регуляции сахара в крови. Когда она «устала», сахар скачет.

Очень часто это не разные жалобы, а одна система, которая уже не справляется с нагрузкой так, как раньше. Поэтому начинать стоит не с жесткой диеты, а с того, что реально влияет на состояние: питание, пищеварение, желчеотток, сон и ритм восстановления.

Когда печень, желчеотток и пищеварение перегружены, это отражается не только на анализах
Печень — это не губка, которую надо почистить. Это целая система переработки и выведения. Если желчь густеет, пищеварение работает вяло, а еда и ритм жизни постоянно дают перегруз, тело подает сразу несколько сигналов. Через: сон, вздутие, тягу к сладкому, скачки энергии, холестерин и тяжесть после еды.
Поэтому мы в программе работаем не с одним симптомом, а с основой. Поддерживаем питание, желчеотток, клетчатку, ритм и восстановление. Мягко, без крайностей и без войны с телом.

Спойлер: Программа

1. Предобучение

• Архитектор здоровья - ваша персональная система поддержки
• Урок 1 «Приветствие и ценности курса»
• Урок 2 «Где будет проходить обучение»
• Урок 3 «Анализы как дополнительный инструмент»
• Урок 4 «Что такое детокс и для чего он нужен»
• Урок 5 «Детокс для печени и желчного 3 стадии детокса»
• Урок 6 «Правила эффективного детокса»
• Урок 7 «Путеводитель по программе»
• Урок 8 «Формат работы и команда детокса»
• Урок 9 «Вопросы по модулю»

2. Подготовка к детоксу

• Урок 0 «БОНУС Персональная расшифровка анализов»
• Урок 1 «Практика сканирования тела»
• Урок 2 «Точка А»
• Урок 3 «Постановка цели и намерения на детокс»
• Урок 4 «Режим во время детокса и введение первых ритуалов»
• Урок 5 «Психологическая настройка на детокс»
• Урок 6 «Питание во время детокса»
• Урок 7 «Ревизия на кухне, расхламление»
• Урок 8 «Выбор и закупка продуктов»
• Урок 9 «Подготовка и хранение продуктов»
• Урок 10 «Правила формирования рациона без рецептов»

3. Стадия 1 - Разогрев

• Урок 1 «Настройка на Разогрев»
• Урок 2 «День 1 Гармоничные отношения с едой»
• Урок 3 «День 2 Разогрев лимфы»
• Урок 4 «День 3 Практика центрирования»
• Урок 5 «День 4 Физическая активность»
• Урок 6 «День 5 Компрессы с касторовым маслом»

4. Стадия 2 - Освобождение

• Урок 1 «Настройка на Освобождение»
• Урок 2 «День 6 Голод»
• Урок 3 «День 7 Дыхание и визуализация»
• Урок 4 «День 8 Физическая активность»
• Урок 5 «День 9 Детокс-ванны»
• Урок 6 «День 10 Работа с чувствами»

5. Стадия 3 - Гармонизация

• Урок 1 «Настройка на Гармонизацию»
• Урок 2 «День 11 Очищение внутреннего пространства»
• Урок 3 «День 12 Вес»
• Урок 4 «День 13 Физическая активность»
• Урок 5 «День 14 Будущая Я»
• Урок 6. «БОНУС Добавки для поддержания печени»

6. Подведение итогов

• Запись выпускного с Надеждой Андреевой
• УРОК 1 «ПРАКТИКА СКАНИРОВАНИЯ ИЗМЕНЕНИЙ»
• УРОК 2 «ТОЧКА Б»

7. Закрепление результата

• Урок 1 «письмо себе»
• Урок 2 «новый контракт и выбор»
• Урок з «как поддержать изменения и новые привычки»

8. База знаний

• 01. Неожиданная связь желчного и гормонального здоровья
• 02. Как поддержать печень и желчный
• 03. Составление заготовок и планирование меню
• 04. Тренировка для улучшения связи с телом
• 05. Метаболическое здоровье
• 06. Перфекционизм и срывы
• 07. Основы питания и КБЖУ
• 08. Суперфуды для печени и желчного
• 09. Функциональные чаи
• 10. Почему нет фокуса на добавках
• 11. Поддержка лимфосистемы
• 12. Подкасты о чувствах
• 13. Работа с чувствами
• 14. Важные показатели холестерина
• 15. Тактика работы с повышенным холестерином
• 16. Нутрицевтики для коррекции уровня плохого холестерина
• Медитации и дыхательные практики
• Тренировки и массаж для детокса

9. Эфиры и мастер-классы

• 1. Эфир с Надеждой Андреевой. Подготовка к питанию
• 2. Групповая встреча-разбор с кураторами-нутрициологами
• 3. Сессия вопрос ответ с врачом Лилией Геппа

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Практический 5-дневный тренинг

Гиперреалистичная живопись по авторской технологии Арона Оноре «Реалистичное искусство»
Вы напишете свою картину — даже если никогда не держали кисть — и узнаете, как превратить это в профессию с высокими чеками.

За 5 дней вы напишете свою картину — даже если никогда не держали кисть — и узнаете, как превратить это в профессию с высокими чеками.

Этот тренинг для вас, если вы…

1 Никогда не рисовали
Начинаем с нуля, без заумных терминов — повторяете за Ароном.

2 Боитесь чистого листа
Страх исчезает уже на первом уроке — белый холст перестаёт пугать.

3 Хотите усилиться
Новая авторская техника, которая добавит вам экспертизы и уверенности.

4 Ищете антистресс
Рисование как медитация и радость — час для себя и своего удовольствия.

5 Мечтаете зарабатывать
Готовые схемы продаж и реальные ниши — превращаете хобби в доход.
…а ещё — для тех, кто хочет ВАУ-результат
Картину, от которой замирают гости. И гордость: «Неужели это нарисовал(а) я?»

5 пошаговых видеоуроков
Вы просто смотрите и повторяете за Ароном — и шаг за шагом, по авторской технологии «Реалистичное искусство», пишете гиперреалистичную картину. Видео можно ставить на паузу и работать в своём темпе.

- Готовим рабочее место — чтобы вы рисовали с первого дня
Видеоинструкция по рабочему месту: как удобно всё расставить, чтобы рука не уставала.
Чек-лист материалов — что именно купить, чтобы хватило на всю картину и не переплатить.
В итоге: всё готово, куплено только нужное — можно начинать

- Почему фон делает картину уникальной
Что рисуете
Из белого холста рождается фон, на котором картина не похожа ни на чью.
Переносим контур по копирке — точь-в-точь, осилит каждый.

- Маяки, по которым вы не заблудитесь
Что рисуете
Первые чёрные мазки — и картина сразу оживает, становится контрастной.
Быстро отделяем тёмное от светлого: цвет пока не важен.

- Почему тон важнее цвета
Что рисуете
Мягкие переходы кистью — двумя простыми способами.
Градиенты, от которых картина выглядит дорого.

- Почему одного цвета не существует
Что рисуете
Превращаем плоский мазок в живую фактуру одним приёмом.
Мелкие текстуры делают картину объёмной и дорогой.

- Раз, два, три… и картина готова
Что рисуете
Полупрозрачная краска по белой подложке — тычинки вспыхивают, как огонь.
Авторские брызги — финальный штрих, который делает «Балерину» только вашей.

- Финиш · ваша готовая «Балерина»
Через 5 уроков — авторская картина на стене и навык, который умеет приносить деньги: на холсте, на стенах и на заказах.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Разберем, как создать яркие цвета на черном фоне. Также обсудим, как изображать размытые (нечеткие) предметы вокруг главного объекта.

1 урок. 22 минуты. Сделаем разметку. Начнем сразу создавать текстуры.
2 урок. 21 минута. Разберем как добиться яркости, даже если краски сильно прозрачные.
3 урок. 18минут. Создадим контрастность. Подредактируем мягкость окружения и завершим работу.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

"Добро пожаловать на серию моих мастер-классов.
Порисуем несложные сюжеты легко и с удовольствием! Погрузимся в мир творчества и наработаем мастерство в рисовании!"

Преподаватель мастер-классов "Арт-экспресс" - АЛЁНА БРОВКО : Художник, архитектор, дизайнер и выпускница академии Арона Оноре.

"Я когда их записывала, старалась так, что бы сложность была по нарастающей, и могла где-то сказать, что сейчас делаем так, как в предыдущем (или в первом) уроке.

То есть серию мастер-классов можно поделить на 3 категории, уроки внутри которых взаимосвязаны между собой.

Программа:

Научимся рисовать шерсть в контражурном освещении. Еще потренируем размытый фон.

1 урок. 16 минут. Делаем разметку. Расставим стабильные данные.

2 урок. 19 минут. Продолжаем работать над картиной. Закладываем тени, начинаем создавать размытый дальний план, расскажу несколько разных способов, которые можно использовать в работе.

3 урок. 19 минут. Продолжаем работу над фоном. Еще больше смягчаем его. Начинаем создавать текстуры

4 урок. 37 минут. Научимся рисовать шерсть и мех. Разберем как сделать подсвеченную текстуру шерсти. Завершим работу.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

"Добро пожаловать на серию моих мастер-классов.
Порисуем несложные сюжеты легко и с удовольствием! Погрузимся в мир творчества и наработаем мастерство в рисовании!"

Преподаватель мастер-классов "Арт-экспресс" - АЛЁНА БРОВКО : Художник, архитектор, дизайнер и выпускница академии Арона Оноре.

"Я когда их записывала, старалась так, что бы сложность была по нарастающей, и могла где-то сказать, что сейчас делаем так, как в предыдущем (или в первом) уроке.

То есть серию мастер-классов можно поделить на 3 категории, уроки внутри которых взаимосвязаны между собой.

Программа:

Разберем, как правильно смешивать цвета для создания нужных оттенков. Мы также научимся рисовать еловые веточки и шишки, обращая внимание на детали.

1 урок. 18 минут. Разберем что такое физическое и оптическое смешивание цвета. Подберем цвет фона. Сделаем разметку.

2 урок. 27 минут. Нанесем первый красочный слой

3 урок. 23 минуты. Сделаем текстуры.

4 урок. 20 минут. Завершаем работу над картиной. Добавляем контрастности и еще больше объема.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

"Добро пожаловать на серию моих мастер-классов.
Порисуем несложные сюжеты легко и с удовольствием! Погрузимся в мир творчества и наработаем мастерство в рисовании!"

Преподаватель мастер-классов "Арт-экспресс" - АЛЁНА БРОВКО : Художник, архитектор, дизайнер и выпускница академии Арона Оноре.

"Я когда их записывала, старалась так, что бы сложность была по нарастающей, и могла где-то сказать, что сейчас делаем так, как в предыдущем (или в первом) уроке.

То есть серию мастер-классов можно поделить на 3 категории, уроки внутри которых взаимосвязаны между собой.

Программа:

1 урок. 25 минут. Сделаем разметку, первый красочный слой и первый слой текстур.

2 урок. 31 минута. Продолжаем работать над текстурами, создавать правильные объемы и тоновые отношения.

3 урок. 35 минут. Покажу как не сделать грязь в тенях, "присыпать" сахарной пудрой каждую иголочку на еловой веточке и завершим работу над картиной.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Боль перестаёт быть непреодолимым барьером, когда вы понимаете сложные нейробиологические механизмы её формирования и получаете исчерпывающую дорожную карту для работы с любыми острыми или затяжными симптомами. Этот обновлённый трёхнедельный онлайн-практикум представляет собой концентрат многолетнего опыта работы автора с собственным здоровьем, перевода авторитетных трудов Шинзена Янга и разработки спецкурсов для ведущих центров психологической помощи. Вместо хаотичных экспериментов вы получаете строго выверенную методологию, которую успешно применяют сотни людей, прошедших индивидуальные сессии и групповые семинары.

- Семь продуманных онлайн-встреч, выстроенных по схеме одной вводной и двух еженедельных занятий, гарантируют плавное погружение в тему с обязательным совмещением академической базы и живой телесной практики.
- Детальный анализ актуальных научных исследований о природе боли в сочетании с углублением в нейрофизиологию, которое показывает точные пути воздействия майндфулнес на формирование нервного раздражения.
- Чётко проработанный алгоритм действий, обучающий безошибочно распознавать ситуации, требующие бережного отстранения, и моменты, когда стоит смело разворачиваться навстречу неприятному ощущению для его трансформации.
- Три полноценные демонстрационные сессии индивидуальной работы, дающие уникальную возможность наблюдать реальные клинические случаи и понимать, как адаптировать общие принципы под конкретные запросы участников.
- Полное освоение пяти конкретных медитативных техник, которые обеспечивают быстрое переключение фокуса внимания и надёжно снижают уровень страдания при острых приступах или длительном дискомфорте.
- Признанная эффективность методики для людей, испытывающих хроническую боль, плюс бесценные профессиональные навыки для психологов, инструкторов и всех представителей помогающих профессий.
- Универсальность подхода, позволяющая одинаково успешно работать не только с физическим напряжением, но и переносить эти созерцательные инструменты на обработку глубоких эмоциональных травм и переживаний.
Инвестируйте своё время и здоровье в доказанную методику, переходите к участию в программе и откройте для себя новые возможности управления собственным самочувствием без лишних ограничений.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Освойте новый вид терапии модификации опыта (experience modification therapy, EMT), который сочетает лучшие наработки нейрофизилогии, КПТ и психоанализа – для эффективной работы с травмой

Пройдите программу и научитесь:

• быстро выявлять травматический опыт клиента
• использовать конкретные инструменты для работы с этим опытом
• составлять планы ведения сессий
• применять техники психологической и коучинговой помощи самим себе в сложных ситуациях
• использовать приемы само-рефлексии и само-супервизии

Что такое Терапия модификации опыта (experience modification therapy, EMT)?
Терапия модификации опыта (experience modification therapy, EMT) — это метод с психоаналитической базой, при этом опирающийся на современные нейрофизиологические исследования.

Разрабатывался в Институте психологии РАН с участием Центра экономики и когнитивных исследований НИУ ВШЭ. Признан международным сообществом

Освоив Терапию модификации опыта (experience modification therapy, EMT), вы получите:

• пошаговые сценарии сессий — от первых минут до завершения
• техники психологической и коучинговой помощи самим себе в сложных ситуациях
• приемы само-рефлексии и само-супервизии
• конкретные и понятные инструменты для работы с травмой

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...