Новые складчины | страница 25

​

Видео урок Закуска в лаваше В один урок вошло и основное сытное блюдо и вкусные закуски
Невероятно сырный Хачапури
Кебаб в лаваше
И сытная лодочка с курицей и сливками
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Внедрение и реализация робототехнических комплексов [Институт переподготовки специалистов]
Программа курса:

Раздел 1 Введение в промышленную роботизацию.

Современные тренды российской роботизации.
(с упоминанием актуальной гос. поддержки)
Обзор рынка: ведущие бренды (KUKA, FANUC, ABB, Yaskawa) и их ниши.
Критерии роботизации.

Раздел 2 Теоретическая часть: экономическая эффективность внедрения робототехнических комплексов.

Инструменты анализа проекта по установке РТК на предприятии. (SWOT-анализ для оценки проекта роботизации, ранжирование, SMART-анализ, анализ рисков, анализ чувствительности)
Расчет прямых и косвенных экономических эффектов.
Прямые экономические эффекты
(рост производительности труда, снижение себестоимости, экономия фонда оплаты труда (ФОТ), сокращение производственного цикла и т.д.)
Косвенные эффекты (улучшение условий труда, престиж компании и т.д.)
Расчет дисконтированных показателей эффективности (DCF-анализ)
(чистая приведенная стоимость (NPV), внутренняя норма прибыли (IRR), расчет ставки дисконтирования)

Раздел 3 Разбор кейсов. Экономическое обоснование внедрения РТК российских компаний различных отраслей.

Экономическая эффективность внедрения РТК в отрасль сварки и металлообработки.
на примере компании «СервисГаз»
(Экономическое обоснование решения по установке РТК с помощью изученных инструментов, расчет прямых и косвенных показателей, DCF-анализ)

Анализ экономической эффективности внедрения РТК в отрасль паллетирования.
на примере ООО «Ингри» и ООО «StarexPak».
(экономическое обоснование решения по установке РТК с помощью изученных инструментов, расчет прямых и косвенных показателей, DCF-анализ)
Анализ экономической эффективности роботизации складских процессов.
(автоматизация склада «Азбука вкуса», первый роботизированный даркстор «Яндекс Лавка», «СТА Карго»: роботизированная инвентаризация, внедрение робота-инвентаризатора на складе «Яндекс Маркета», роботизация распределительного центра «Перекрёсток»)


Объем программы: 36 акад. часов
График занятий: по 4 академических часа 1 раз в неделю в вечернее время (с 18:00 до 21:00)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Сладкое послевкусие , плотный мякиш и в завершении хруст кунжута
Самая лучшая рецептура Симита
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Исследуем фундаментальный конфликт между двумя режимами существования: режимом немедленного удовлетворения, который предлагает цифровая среда, и режимом фрустрации, на котором построена аналитическая работа. Разберем, как этот конфликт проявляется в переносе, контрпереносе и сопротивлении.

Аналитическое пространство по определению фрустрирует: аналитик молчит, не дает советов, не удовлетворяет запросы напрямую. Именно эта фрустрация запускает активность пациента и делает возможной психическую работу. Но что происходит, когда у пациента в смартфоне — целый мир, который ничего не фрустрирует, а наоборот — немедленно удовлетворяет?

Цифровая среда предлагает пациенту то, чего не может и не должен давать аналитик: мгновенный ответ, безусловное принятие, отсутствие паузы. Алгоритм не молчит, нейросеть не интерпретирует, социальная сеть не спрашивает: "А что вы сами об этом думаете?". Цифровой мир становится конкурентом не аналитику как личности, а самой фрустрирующей природе терапевтического процесса.

Структура вебинара

Цифровое удовлетворение vs аналитическая фрустрация: базовый конфликт.◦
Природа аналитической фрустрации: молчание как пространство для возникновения субъекта; правило абстиненции (Фрейд).
Цифровая среда как машина анти-фрустрации: алгоритм всегда отвечает немедленно; нейросеть не имеет собственного желания; соцсети дают признание без отсрочки.
Столкновение в кабинете: после сессии с ChatGPT молчание аналитика начинает ощущаться как личный недостаток.

Трансформация переноса: расщепление и конкуренция.◦
Расщепление трансфера: "хороший" объект — ИИ (доступный, неосуждающий); "плохой" — аналитик (фрустрирующий).
◦ Идеализация алгоритма как сопротивление: перенос на машину безопасен — это Другой без инаковости, без тайны, без нехватки; ИИ как "идеальное зеркало".
◦ Атрофия способности выдерживать неопределенность: пауза аналитика становится непереносимой, пациент заполняет ее гаджетом.

Контрперенос аналитика: от конкуренции к диагностике.◦
Нарциссическая рана и соблазн доказывать свою ценность.
◦ Контрпереносная ненависть к цифровому "третьему": желание запретить, отобрать, обесценить.
◦ Контрперенос как диагностический инструмент: чувство исключенности из пары "пациент – ИИ".

Сопротивление в цифровой форме: новые маски старого механизма:◦
ИИ-консультации как сопротивление: пациент приносит на сессию "готовый" результат.
◦ Гаджет на сессии: проверка уведомлений как микро-уходы из контакта.
◦ Цифровой "флуд": бесконечные сообщения между сессиями, чтобы не осталось пустоты, в которой могло бы возникнуть желание.

Клинические иллюстрации.

Ключевые авторы: Фрейд, Лакан, Бион, Стайнер, Винникотт, Грин.

Для кого:

• для психологов, психотерапевтов и всех интересующихся отношениями человека и цифровой среды.

Мероприятие проводит:
Медведев Николай Николаевич - клинический психолог, психоаналитик, гештальт-терапевт, супервизор РПА.

Встреча состоится 2 сентября 2026 г.
Длительность: 1,5 ч.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Комплексная работа с мышцами, связками и положением органов

Более 50% женщин ежемесячно сталкиваются с проблемой болезненных менструаций. Они привыкают купировать симптомы медикаментозно и не подозревают о структурных причинах проблемы. Для профессионального массажиста такой запрос клиента требует выхода за рамки классических протоколов и перехода к глубокой терапевтической работе.

Наш вебинар посвящен изучению анатомических взаимосвязей малого таза, висцеро-моторных рефлексов и техник мануальной коррекции. Мы разберем влияние тонуса мышц тазового дна и состояния органов брюшной полости на женское здоровье, а также определим четкие границы безопасности в работе.

Вы получите рабочий алгоритм, который позволит устранять не только болевой синдром, но и сопутствующие дисфункции, такие как расстройства ЖКТ и постуральный дисбаланс таза. Такой подход к диагностике и коррекции расширит ваши компетенции и позволит эффективно решать сложные задачи в области женского оздоровления.

Чему вы научитесь. Какие знания вы получите после просмотра вебинара

Диагностировать причины функциональных нарушений
Научитесь проводить оценку постурального баланса, выявляя скрытые триггеры боли. Программа включает разбор висцеро-моторных рефлексов, которые связывают состояние внутренних органов и мышечного тонуса. Вы поймете, как именно положение органов брюшной полости и натяжение связок влияют на наличие болезненных ощущений во время менструального цикла.

Знание четких противопоказаний позволит вам уверенно определять случаи, когда допустимо мануальное вмешательство, а когда требуется медицинская помощь.

Применять мягкие техники коррекции тазового региона
Освоите приемы работы с мышцами тазового дна и связочным аппаратом малого таза для восстановления их естественной подвижности. Изучите методику «выравнивания» положения органов через мягкое и глубокое воздействие на абдоминальную область.

Особое внимание уделим деликатной работе со связками, которая помогает снять избыточное напряжение и улучшить местный кровоток. Эти техники позволяют физически устранить механические препятствия, вызывающие спазмы и дискомфорт во время цикла.

Корректировать сопутствующие висцеральные и структурные дисфункции
Получите инструменты для работы с проблемами, которые часто сопровождают болезненные циклы, включая нарушения в работе ЖКТ. Вы узнаете, как мануальное воздействие помогает в терапии структурного бесплодия, связанного с натяжением тканей в области половой системы. Поймете взаимосвязь между положением тазовых органов и общим постуральным балансом организма.

Вы сможете профессионально объяснять клиентам физиологические причины их состояния и предлагать долгосрочные решения для улучшения качества жизни!

Программа вебинара
План обучения

1. Введение в проблему болезненных менструаций;
2. Анатомия малого таза: органы, связки и мышцы;
3. Причины дисменореи: анатомический взгляд, постуральный дисбаланс и влияние органов брюшной полости;
4. Сопутствующие нарушения: расстройства жкт и факторы структурного бесплодия;
5. Диагностика: визуальные критерии и оценка тканевого дисбаланса;
6. Висцеро-моторные рефлексы и логика коррекции положения органов;
7. Противопоказания и работа в рамках компетенции массажиста;
8. Практическая часть. Демонстрация техник работы с тазовым дном, абдоминальной областью и связками;
9. Ответы на вопросы.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Каждый бизнес растет и развивается, но рост не всегда означает эффективность. Книга 'Онтология бизнеса' — это революционный подход к анализу и управлению бизнесом. Василий Андреев предлагает смотреть на бизнес не как на набор отделов, а как на систему функций и связей между ними.Centralное понятие книги — функциональный долг: разрыв между тем, что функция должна тянуть при текущем масштабе, и тем, как она устроена сейчас. В книге собрана карта 40 функций бизнеса и практический язык для поиска слабых мест. Эта книга поможет вам понять, как справиться со сложностями роста, как выстроить эффективную структуру управления, как находить и устранять слабые места в бизнесе. Скачайте полную версию книги в формате pdf и узнайте, как повысить эффективность своего бизнеса и управление им.

Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF

Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Подготовка кухни и основы заготовок
Неделя 1

Кухня, на которой быстро готовится: аудит, зоны, организация холодильника
Инвентарь и контейнеры: необходимый минимум — и что покупать не нужно
Пищевая безопасность: сроки хранения, охлаждение, разморозка
Основы вкуса: почему «полезное» бывает невкусным и какие 6 способов это исправить
Готовка без рецепта: как правильно резать, варить, жарить, солить, запекать
Основы бэч кукинг (batch cooking): виды заготовок, блюдо-конструктор, как оживить вчерашнюю еду

Неделя 2
Заготовка на неделю
Собираем разнообразные завтраки обеды ужины в течение недели на базе заготовок за 15 минут
Фрикадельки, куриное филе, булгур и гречка, белая рыба, сырные плюшки и много-много овощей

Неделя 3
Еда с собой: работа, школа, дорога
Новый набор продуктов: запекаем индейку и рыбу, варим рис и киноа, делаем соусы. Утром бокс собирается за 5 минут.
Выбор ланч-бокса, правила свежести, чек-лист сборки.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

После курса вы сможете:
Перестать жить от готовки до готовки.
Забыть о ежедневном вопросе «Что приготовить?»
Меньше времени проводить у плиты.
Меньше выбрасывать продукты.
Всегда знать, чем накормить детей.
Не переживать за состав еды.
Вы точно будете знать, из чего приготовлено каждое блюдо.
Сделать домашнюю еду разнообразной.
Есть дома блюда, как в ресторане.
Готовить, как шеф-повар, не проводя часы у плиты.
Не заказывать доставку, только потому что дома нечего есть.
Не ехать в магазин в состоянии: нужно срочно что-нибудь поесть и переплачивать за это.
Вы сможете сэкономить деньги на продукты.

Программа
Модуль 1. Основа домашней морозилки
Организация хранения.
Упаковка.
Маркировка и шаблоны маркировки.
Заморозка и разморозка.
Список инвентаря.
Таблица сроков.

Модуль 2. Сладкие полуфабрикаты
сочники
королевская ватрушка
брауни-чизкейк
мини-муравейники
тирамису
банановый кекс
сырки
галеты
сырники
творожное печенье
имбирные вафли
кукисы
маффины
пирог с вареньем
арахисовое печенье
кекс «Зебра»
шоколадный рулет

Модуль 3. мясо
выбор мяса
разделка
фарш
котлеты
фрикадельки
пельмени
тефтели
фаршированные перцы
мясная запеканка
гуляш
томлёная телятина
ростбиф
база болоньезе

Модуль 4. Птица
котлеты из индейки
шницель
печённая грудка
маринованные ножки и крылья
наггетсы
куриные сосиски
паштет

Модуль 5. рыба
слабосолёная рыба
рыбные котлеты
Стейк из красной рыбы

Тариф Премиум
35+ рецептов и видеоуроков
5 практических модулей.
Теория по заморозке, хранению и разморозке.
Все рецептуры и технологические карты.
Домашние задания.
Проверка домашних заданий кураторами.
Ответы на вопросы в закрытом чате.
Доступ к материалам на 12 месяцев.
Курс «Тэмле» по национальной кухне
Курс «хрустящие корпусные фрукты"

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Подробно разберём, КАК оформить сообщество так, чтобы оно привлекало подписчиков и клиентов! Будет много обратной связи по аккаунтам участников

Научитесь делать делать такой контент, который бесплатно приносит подписчиков и клиентов.

Узнаете, как вести блог интересно, даже если у вас "скучная тема". Будем много говорить о том, как мягко и интересно презентовать свои услуги

• 7 простых и подробных уроков
в формате PDF - легко учиться с телефона!

• 7 живых эфиров: теория + разбор работ, эфиры проходят в ЗУМ. Обязательно посмотрим ИМЕННО ВАШЕ сообщество

• Доступ к материалам навсегда, БЕСПЛАТНЫЙ повтор курса в течение года

• Чат для работы и взаимной поддержки, хэштег для повышения охватов.
Это правда работает



Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Улучшаем женское здоровье и подтягиваем живот с помощью укрепления мышц тазового дна

Спойлер: Программа

New. Раздел о питании
Неделя 1 - Плавно изучаем новые двигательные навыки. Учимся дышать, двигаться и осознавать тело
Неделя 2 - Поработаем со стопами, неврологией, поясницей, начнем включать ягодицы
Неделя 3 - Двигаем позвоночником через неврологию, снимаем напряжение с зоны таза, включаем мышцы кора и ягодицы
Неделя 4 - Больше силовой работы с учетом функций тазового дна. Учимся распределять нагрузку равномерно в планках
Неделя 5 - Уделяем внимание шее и пояснице. Новые упражнения
Неделя 6 - Повышаем интенсивность и даем больше нагрузки телу Работаем со стабильностью, силой ягодиц, включаем глубокие мышцы живота
Неделя 7 - Развиваем согласованную работу тазового дна и дыхания, учимся выполнять прыжки и улучшать эластичность мышц безопасно для тазового дна
Неделя 8 - Завершающая неделя с загрузкой всего тела: сильный кор, руки, ягодицы, позвоночник и таз
Неделя 9-12 - Повтор упражнений для тех, кто успел закончить программу за 2 месяца и хочет продолжить заниматься
Первые шаги после родов - Информация про диастаз, бандаж и упражнения для реабилитации в первые месяцы после родов

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Фитнес марафон из 10 понятных практических занятий, которые помогут почувствовать
глубокие мышцы тела, улучшить качество движения, дыхания, баланса, осанки, гибкости и координации.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вам больше не придется ломать голову над вопросом: Что приготовить сегодня?
Готовьте то, что гарантированно будет есть вся семья и даже дети “нехочухи”
Удивляйте близких новенькими, не заезженными и вкусными блюдами
Не больше 15-30 минут на активную готовку даже основного блюда
Ешьте в удовольствие с пользой для здоровья и без вреда для фигуры
Так будет выглядеть ваш стол ежедневно благодаря нашим сборникам рецептов!

Спойлер: ПРОГРАММА КУРСА

Быстрые завтраки за 15 минут

• ПП-тортик с фруктами
• Шоколадный овсяноблин
• Рулетики с творогом и сыром
• Банановые панкейки с маком
• Творожная запеканка
• Конвертик из блина с ветчиной и сыром
• Оладьи с яблоками
• Шакшука с фетой
• Жареная овсянка
• Вегетарианский (постный) тост с нутом и авокадо
• Сырное суфле в микроволновке
• Зелёный овсяноблин с рыбкой
• Кукурузный блин с бананом и ореховой пастой
• Творожный блин
• Картофель, запечённый с сулугуни и омлетной смесью

Вкусные и простые супы, с которыми справится даже начинающая хозяйка

• Суп с тунцом и рисом
• Суп с говядиной и овощами
• Куриный суп с овощами
• Сырный суп с фаршем
• Куриный суп с грибами и рисом
• Чечевичный суп-пюре (постный)
• Тыквенный суп–пюре (постный)

Быстрые ужины, когда не хочется стоять у плиты

• Омлет с грибами в лаваше с сыром
• Рыбная запеканка с овощами
• Белковая а-ля пицца на сковороде
• Курица с грибами в йогуртовом соусе
• Ленивые горячие роллы
• Лосось в шубке из базилика и лимона
• Рубленые котлеты с кабачком
• Белковый блин
• Нежные котлеты из фарша и печени
• Стейки из цветной капусты

Завтраки, которые можно взять с собой в школу / в офис / в дорогу

• Ленивый ПП-хачапури
• Сэндвич с тунцом
• Тосты с авокадо и яйцом
• Хлеб без муки и дрожжей
• ПП-ватрушки
• Кабачковые вафли
• Ленивые оладушки хачапури
• Королевская ПП-ватрушка
• Творожные вафли
• Бананово-овсяные кексы с яблоком

Гарниры и горячее в одном блюде

• Куриное филе в духовке с овощами
• Рис с курицей в духовке
• Булгур с капустой и грибами
• Фунчоза с курицей и овощами
• Картофель, запеченный с красной рыбой
• Нун-палау (хлебный плов)
• Капуста с фаршем а-ля ленивые голубцы
• Рис со свининой на сковороде
• Яичная лапша с курицей и овощами
• Курица с овощами в сметанном соусе
• Рис с куриными сердечками на сковороде
• Лодочки с картофелем и курицей

Суши-идеи и сытные салаты, чтобы разнообразить домашнее меню

• Спринг-роллы с рыбкой и овощами
• Белковый салат с курицей, яйцами и нутом
• Поке боул
• Суши-торт
• Ленивые горячие роллы
• Салат с курицей, томатами и фетой

Завтраки, которые можно приготовить с вечера и дольше поспать утром

• Шоколадная овсянка в банке
• Перекус из семян чиа с хурмой
• Белковое суфле
• Творожное суфле с какао
• Энергетические батончики
• Домашняя гранола
• Шоколадный чиа-пудинг
• Овсянка в банке
• Морковное ПП-пирожное
• Овсянка в банке «а-ля Тирамису»
• ПП-панчо с ягодами
• Ленивая овсянка «Баунти»
• Ленивая овсянка с морковью
• Творожные пирожки с капустой на сковороде
• Булочки из чечевицы без муки
• Ватрушки с яблоками
• Заливной пирог с тунцом, яйцами и зелёным луком.
• Морковно-овсяное печенье
• Блинный рисовый торт
• Мини-киши с рыбкой и брокколи

Легкие запеканки для всей семьи

• Запеканка с кабачком и курицей
• Запеканка из куриной печени
• Картофельная запеканка с курицей
• Картофельная запеканка с грибами
• Рыбная запеканка

Ужины на скорую руку из лаваша и лепешки

• Ленивая лазанья
• Ленивый пирог из лаваша с тунцом и цветной капустой
• Ленивая галета со шпинатом и ветчиной
• Гирос с курицей
• Лепёшка с курицей и овощами
• Такос

Беспроигрышные варианты обедов/ужинов для любого стола

• А-ля жюльен в сладком перце
• Заливной пирог с курицей и грибами
• Вкуснейшее блюдо из баклажанов
• Жюльен с куриными сердечками
• Куриный рулет с грибами и сыром
• Крошка-картошка
• Фаршированные перцы
• Нутовые котлеты
• Тушеная говядина с овощами
• Лапша с тефтельками в томатном соусе на сковороде

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Нейродинамика
Что такое нейродинамика и как использовать ее в оздоровительных фитнес практиках?
Какие преимущества она дает?
Теория и нейродинамические упражнения разного уровня.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Отто Кернберг — один из крупнейших специалистов в сфере терапии пограничных расстройств личности.

Доктор разрабатывает вопросы патологического нарциссизма, а также, агрессии, деструктивности и ненависти, любви и сексуальности в норме и патологии. Ряд его трудов посвящён проблемам классификации психических расстройств. С 2016 года доктор Кернберг поддерживает Группу Psy Event как представителя ISTFP в России в развитии модальности Терапия фокусированная на переносе.

Семинары:

7 марта 2026:
Расстройства личности интровертированного спектра. От Шизоидного до Шизотипического и аутистического регистра

2 мая 2026:
Шизо Нарциссические комбинации в составе личностного расстройства

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Фитнес марафон для тела и души.
Курсы о развитии гибкости, биомеханике и здоровой работе с телом

Уникальная программа с упражнениями и психоэмоциональной работой, которая изменит твое движение и отношение к себе

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...