Новые складчины | страница 10

​

Игрушка вяжется спереди назад, одной деталью. Плавники, глаза, хвост вывязываются по ходу вязания тела. Веки, губы и верхний плавник надвязываются на готовой игрушке. Пришивных деталей нет.

Необходимые материалы. Пряжа HiMALAYA Dolphin Baby и её аналоги, метраж: 120м/100гр. Можно использовать остатки пряжи, на одну игрушку потребуется примерно 20-25 грамм пряжи. Рыбу в МК я вязала из китайского велюра: 01, 06, 32. Жёлтую рыбу на фото из пряжи HiMALAYA Dolphin Baby – 80301, 80308, 80302, 80368. •Крючок для пряжи 2,75 или 3мм. •Глаза полубусины 10мм. •Наполнитель. •Крупный бисер для декора (по желанию). •Иголка. •Ножницы. •Маркер для петель.
Игрушка из этой пряжи получается примерно 6,5см в зависимости от качества пряжи, номера крючка и плотности вязания.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мк + выкройка зайки тедди в формате PDF
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В мк входят все этапы по созданию сумки с бахромой. Поэтапное вязание крючком, раскрой подклада, крепление Фермуара, укрепление донышка. Это абсолютный хит этого сезона и останется с нами еще не на один год. Формат: ТГ канал
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Связан спицами из пряжи пух норки.
Сшит по бокам.
В вязании попугайчика применяются короткие ряды.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Полная перезагрузка вашего желудочно-кишечного тракта до заводских настроек ЖКТ 5R

Верните легкость, энергию и здоровье изнутри
Мягкий и эффективный подход
Система, которая работает

Если вас беспокоят:

• Вздутие
• Изжога
• Тяжесть после еды
• Тошнота
• Урчание
• Газы
• Запоры или диарея
• Непереносимость продуктов
• Горечь во рту
• Замедленное пищеварение

А вместе с ЖКТ часто появляются другие симптомы:

• Выпадают волосы
• Ломаются ногти
• Сухая кожа
• Aкне и розацеа
• Падает ферритин,
• Витамины не работают
• Молочница и циститы
• Гормоны «сыпятся»
• Панические атаки и тревожность
• Чувство одиночества
• Хроническая усталость
• Отёки и ПМС
• Перепады настроения

Старт 17 августа:
Найдем истинную причину симптомов.
Восстановим пищеварение.
Вернем энергию и здоровье.
Улучшим качество жизни.

Устали лечить ЖКТ, а результата так и нет?
Симптомы могут выглядеть совершенно по-разному, но снова и снова возвращаться к одной и той же причине — нарушенной работе желудочно-кишечного тракта.

Возможно, вы узнаете себя:

• Постоянное вздутие, тяжесть после еды, газообразование, урчание, изжога и горечь во рту.
• Запоры, диарея, тошнота после жирной пищи и ощущение переполненного желудка даже после небольшой порции.
• Ферритин снова падает после курса железа?
• Не поднимаются витамин B12, витамин D или магний?
• Выпадают волосы, ломаются ногти и сохнет кожа?
• Беспокоят акне, розацеа, экзема, псориаз или аллергия?
• Постоянно возвращаются молочница или цистит?
• Список продуктов, которые «нельзя», становится всё длиннее, а самочувствие лучше не становится?

Вы уже многое пробовали:

• Пили ферменты, пробиотики и желчегонные средства.
• Лечили Helicobacter pylori и проходили курсы препаратов.
• Исключали молочные продукты, глютен, сахар и всё новые продукты.

Но симптомы ослабевают лишь временно, а затем снова возвращаются.

Когда отдельные меры больше не работают
Именно для таких случаев была создана система 5R
Не ещё одна временная схема

Как работает система 5R:
Пять последовательных этапов помогают не заглушать отдельные проявления, а пройти весь путь пищеварения и понять, на каком уровне возник первый сбой.

1. Remove — убираем то, что мешает восстановлению
Определяем раздражающие факторы, пищевые триггеры и привычки, которые ежедневно поддерживают вздутие, изжогу, тяжесть, нарушения стула и воспалительную реакцию. Мы не запрещаем всё подряд, а ищем именно ваши реальные провокаторы.
Что даёт этап: снижает постоянную нагрузку на ЖКТ и создаёт условия, в которых восстановление вообще становится возможным.

2. Restore — восстанавливаем полноценное пищеварение
Разбираемся, достаточно ли хорошо пища измельчается, расщепляется и продвигается дальше. Поддерживаем естественные процессы пищеварения: работу желудка, желчи, ферментов, моторику и правильную последовательность всех этапов.
Что даёт этап: меньше тяжести и переполнения после еды, более комфортное переваривание и лучшее усвоение питательных веществ.

3. Repair — восстанавливаем слизистые и защитный барьер
Поддерживаем слизистую желудка и кишечника, которая первой принимает на себя действие пищи, кислоты, желчи, стресса и раздражающих факторов. Помогаем вернуть ей нормальную защитную функцию и способность спокойно реагировать на еду.
Что даёт этап: уменьшает чувствительность ЖКТ, поддерживает восстановление барьера и расширяет возможности рациона без бесконечных запретов.

4. Rebalance — возвращаем равновесие микробиому
Мы не пытаемся заселить кишечник случайным пробиотиком. Сначала создаём среду, в которой полезные микроорганизмы могут закрепляться, а затем поддерживаем разнообразие микробиома питанием и подходящими именно вам продуктами.
Что даёт этап: более стабильный стул, меньше газообразования и реакций на продукты, поддержка иммунитета, кожи и обменных процессов.

5. Regulate — закрепляем результат и возвращаем устойчивость
Собираем все изменения в понятную систему: режим питания, моторику, регулярность стула, реакцию ЖКТ на стресс, сон, физическую активность и ежедневные привычки. Чтобы результат сохранялся не только во время программы.
Что даёт этап: помогает встроить восстановление в обычную жизнь и снизить вероятность возвращения прежних симптомов.

В этом заключается главное отличие!
Это не будет стандартной заготовкой и схемой из ста банок для всех
Мы пройдём весь путь пищеварения шаг за шагом и найдём, где именно произошёл сбой именно у вас.

На этом марафоне мы не будем бесконечно лечить симптомы, каждый раз меняя одну временную схему на другую.

Мы найдём первую поломку — настоящую причину. И именно это меняет весь результат.

Уникальная часть программы
Проведём кусочек еды через весь ваш ЖКТ
Вы увидите пищеварение изнутри и вместе с нами пройдёте весь путь — от первого укуса до завершения процесса. А главное, поймёте, где именно могла начаться первая поломка.

Кусочек еды путешествует по желудочно-кишечному тракту
Вы пройдёте этот путь вместе с нашим маленьким героем
Словно возьмём кусочек еды за руку
Вместе с ним отправимся через рот, пищевод, желудок, тонкий и толстый кишечник — до самого окончания пути.

Вы не просто услышите теорию. Вы увидите, как пища движется, смешивается, расщепляется и меняется внутри организма.

На каждом этапе мы остановимся и посмотрим, всё ли происходит так, как должно.
Желудок. Увидим пищеварение вживую
Увидим, как еда перемешивается и переваривается
Реальный эндоскопический кадр: движение пищи, желудочный сок и работа стенок желудка.

Кишечник. Проследим, как содержимое продвигается дальше
Вы увидите слизистую, моторику, жидкость и движение содержимого внутри кишечника.

Это будет не просто фильм. Мы разберём каждый этап пути

• Что должно происходить на этом этапе в норме?
• Какая проблема может возникнуть с нашим кусочком?
• Какими симптомами эта поломка проявляется?
• Чем помочь и что необходимо восстановить?

Вы увидите пищеварение как единую цепочку и наконец поймёте, с какого этапа начались именно ваши проблемы.

Что вас ждёт?
Не набор одинаковых рекомендаций для всех, а понятное путешествие по всему пути пищеварения — от первого симптома до поиска настоящей причины.

• Если вас годами беспокоят вздутие, тяжесть после еды, урчание, газообразование, запоры, диарея, изжога, горечь и отрыжка, мы вместе найдём, на каком этапе произошёл первый сбой именно у вас.
• Если ферритин, железо, витамин B12, витамин D, магний и другие нутриенты постоянно падают, несмотря на питание и добавки, разберём, почему организм может их просто не усваивать и где искать причину.
• Если беспокоят акне, розацеа, экзема, псориаз, зуд кожи, аллергические реакции или высокий IgE, разберём, какую роль в этом действительно играет желудочно-кишечный тракт.
• Если после еды появляются сонливость, слабость, тяжесть, туман в голове или тяга к сладкому, вы поймёте, какие процессы могут за этим стоять и почему проблема не всегда в количестве съеденной пищи.
• Если список продуктов, которые «нельзя», становится всё длиннее — молочные продукты, глютен, овощи, фрукты и бобовые, — мы разберём, почему организм начинает плохо переносить привычную еду и всегда ли виноваты сами продукты.

Путешествие изнутри
Проведём маленький кусочек еды через весь ЖКТ
Вы увидите его путь от первого укуса до последнего этапа пищеварения с современными анимациями, эндоскопическими кадрами и подробными визуализациями.

Ваша личная карта
Составим индивидуальную карту поломок ЖКТ
Соединим ваши симптомы с этапами пищеварения и определим, где именно началась проблема в вашем случае и с чего необходимо начинать восстановление.

Научный фильм
Увидим работу пищеварения вживую
Посмотрим научный фильм о работе пищеварительной системы и разберём каждый этап простым человеческим языком, чтобы вы понимали, что происходит после каждого приёма пищи.

Без мифов
Разрушим популярные мифы о пищеварении
Можно ли запивать еду, правда ли, что фрукты «гниют» после мяса, обязательно ли есть каждые три часа — после программы у вас не останется сомнений.

Бонусный мастер-класс по приготовлению пробиотического йогурта
Создадим не просто йогурт, а армию для вашего микробиома
Это будет не обычный йогурт к завтраку, а настоящий ферментированный суперпродукт — маленькая команда в банке, созданная для заботы о кишечнике, микробиоме и иммунитете всей семьи.

Мы разберём наиболее изученные штаммы бактерий, все важные нюансы ферментации и технологию, благодаря которой обычная баночка превращается в настоящую домашнюю лабораторию микробиома.

• Поймёте, почему не весь йогурт одинаковый.
• Научитесь выбирать подходящие штаммы и ингредиенты.
• Разберётесь, почему технология и условия ферментации важнее обычного рецепта.
• Сможете готовить этот суперпродукт дома для себя и всей семьи.

С первого дня начнём мягкую поддержку желудочно-кишечного тракта фитосбором «Фундамент 5R». Он поможет облегчить симптомы ещё до старта основной программы, а затем мы научимся подбирать дальнейшие инструменты уже не «для всех», а по вашим симптомам и этапу восстановления.

Главное — вы перестанете действовать вслепую и наконец поймёте, где возникла первая поломка и с чего начинать именно вам.

• Доступ ко всем материалам на 12 месяцев
• Живой формат марафона с обратной связью, поддержкой и пошаговой системой восстановления
• 5 полноценных нутрициологических меню — каждое рассчитано на 14 дней
• 14 дней пошаговой информационной программы по системе 5R
• Чаты поддержки, обратная связь, аудиоразборы, схемы и практические рекомендации

Марафон не подойдёт:

• до 18 лет включительно
• при вегетарианском питании
• при тяжёлых заболеваниях или в острой фазе (ЖКТ, после операций и др.)

Старт программы 17 августа

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Ваш уникальный голос и креативные проекты заслуживают не просто эпизодических просмотров, а сплочённой аудитории преданных фанатов и постоянного денежного потока. Готовый продукт «Парус» снимает барьеры перед алгоритмами двух гигантов, предоставляя пошаговый инструмент для взрывного роста и долгосрочной стабильности. Мы отсеяли водную теорию, оставив исключительно боевые кейсы, дающие результат с первого дня. Детально ознакомьтесь с содержательной картой обучения:

- исчерпывающий разбор технических нюансов ВКонтакте от выбора типа аккаунта до профессионального дизайна шапок и установки конверсионных приложений

- многоуровневая система повышения вовлечённости через нативные рассылки, организацию активных сообществ и импорт контактов из TargetHunter

- проектирование умной автоматизации диалогов: запуск игровых сценариев и каскадных ботов, которые искусственно разгоняют статистику, стимулируют обсуждения и увеличивают виральность публикаций

- баланс свободного и платного трафика с инструкциями по выставлению ставок, написанию кликбейтных анонсов и контролю затрат в рекламном окне

- глубокое погружение в экосистему Телеграм с освоением всех функций каналов и программированием приветственных роботов для удержания переходов

- тактика безопасной закупки рекламы в сторонних СМИ, правила верификации площадок и стратегии бесплатного взаимопиара в нишевых чатах

- юридически грамотная монетизация через приём добровольных взносов, оформление рекуррентных подписок и вывод средств через официальные биржи

- непрерывная поддержка от действующего директора агентства с доступом к архивам мастер-классов, разбору личных заявок и обзорам обновлений кабинетов
Погрузитесь в среду, где творчество напрямую конвертируется в прибыль, и возьмите под контроль развитие своего личного бренда уже сегодня.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Ты когда-нибудь задумывался, почему некоторые успешные стратегии иногда дают совершенно обратный эффект? Деньги действительно легко скользят мимо тех, кто постоянно дышит внутренним напряжением и неуверенностью. Они не привязаны к вам навсегда, но с огромным удовольствием сотрудничают с теми, кто умеет держать идеальный внутренний баланс. Этот часовой воркшоп создан, чтобы мгновенно вытащить твоё сознание из серых рутинных будней и бесповоротно разорвать опасный цикл финансовой стагнации. Автор подробно остановилась на том, как правильно читать сигналы рынка и не поддаваться на манипуляции. Я собрал внутри только то, что реально проверено временем и живыми продажами, полностью отсекая академическую теорию.

Внутри ты найдешь четкую дорожную карту трансформации финансовых паттернов. Мы будем изучать следующие ключевые блоки:
- Глубокий разбор тонкого мышления о деньгах в текущих рыночных условиях и методы перенастройки сознания
- Настоящий финансовый коучинг, адаптированный под любые ниши без шаблонных фраз из учебников
- Мои проверенные наработки этого года для увеличения конверсии в продажи среднего и низкого чека
- Полный отказ от ложной эйфории и агрессивных визуализаций в пользу спокойной, энергосберегающей стратегии
- Анализ реальных ошибок и побед после шести месяцев непрерывных экспериментов с разными продуктами
- Детальный разбор целевой аудитории с готовыми схемами коммуникации для максимально схожих проектов
- Структура урока, разделенная на две независимые части для точечного внедрения нужных инструментов сразу
- Работающий метод остановки самоотмены запросов, который возвращает нервной системе управляемую энергию
- Практические советы по сохранению баланса между активными действиями и естественным денежным потоком

Каждый пункт полностью раскрыт через призму личного опыта, где пустые эмоции окончательно уступили место чистой математике результата. Тебе совершенно не придется гадать, какая именно схема сработает в твоей конкретной бизнес-ситуации. Все материалы идеально подобраны, чтобы ты мог внедрять изменения точечно и наблюдать заметный рост показателей уже после первого же применения. Смотри внимательно, применяй строго пошагово и сам убедись в силе методики. Сделай решительный шаг в сторону системного подхода и позволь своим финансам течь естественно и прозрачно.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Рынок недвижимости требует абсолютной видимости. Тот, кого невозможно найти в интернете, теряет миллионы и сдаёт позиции конкурентам. Интенсив разработан для экспертов, уставших от случайных заказов и скованных страхом выхода в эфир. Мы систематизировали проверенные схемы, превращающие виртуальные просмотры в закрытые договорённости. За два плотных рабочих блока вы построите прочный фундамент клиентской базы, полностью освободившись от нужды демпинговать цены ради внимания.

- Психологический прорыв: детальный разбор страхов камеры, синдрома самозванца и внутренних тормозящих реакций через практические тесты от ведущего юриста рынка недвижимости Олеси Бухтояровой.
- Архитектура личного бренда: пошаговая настройка профилей, вызывающая высокое доверие у соискателя услуг ещё до начала активного диалога в комментариях и личных переписках.
- Устойчивый контент-план: избавление от ежедневных мук творчества благодаря понятной системе рубрик, гарантирующей регулярность публикаций без выгорания и потери вовлечённости.
- Алгоритмы сборки лидов: точные инструкции по работе с аудиторией в Telegram, MAX, ВКонтакте и смежных ресурсах для формирования постоянного потока тёплых контактов.
- Цифровая автоматизация: готовые наборы специализированных ботов и нейросетевых утилит для оперативного создания профессионального графического оформления и продающих текстов.
- Техническое облагораживание каналов: грамотное визуальное позиционирование площадок, их интеграция в общую сеть, удаление маркетинговых оплошностей и методики органического набора первой базы.
- Специфические нишевые фишки: анализ максимально конверсионных форматов сообщений в сфере недвижимости и отработка навыков превращения пассивных подписчиков в активных продавцов и покупателей.
- Дорожная карта масштабирования: идентификация скрытых ограничительных факторов, памятка по стабильному созданию материала и пошаговый маршрут для лидерства в вашем регионе.

Получи доступ к полной базе интенсива и немедленно запускай систему, которая будет приводить к тебе платежеспособных заказчиков без дополнительных усилий.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Новая книга от специалиста по интеллектуальному движению Зарины дель Мар — про момент, когда женщина вдруг замечает, что энергии все меньше, спина болит, лицо отекает, а быстро привести себя в порядок как раньше больше не получается. Дело не в возрасте и не в силе воли. Зарина меняет привычный взгляд на наше тело и предлагает уникальную модель «пяти столпов молодости», где гормоны, лимфа, кор, ноги и позвоночник образуют единую сеть. Вы узнаете, как выстроить работу всей архитектуры тела с помощью практических комплексов без зала, инвентаря и тяжелых упражнений.

Формат: pdf, скан
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Систематизируйте свой бизнес, оптимизируйте задачи с помощью ИИ и освободите время для стратегического роста

За 3 месяца вы:

1. Научитесь пользоваться 14 нейросетями
2. Работа наконец начнет приносить желаемые результаты
3. Усилите команду, дав ей суперсилу искусственного интеллекта
4. Проведёте глубокий анализ бизнеса и найдёте нужные смыслы
5. Внедрите новые каналы трафика и научитесь с ними работать
6. Упакуете бизнес под целевую аудиторию
7. Увеличите конверсии и средний чек через сбалансированную продуктовую линейку
8. Зарядитесь энергией, желанием создавать и делиться, станете счастливым
9. Обретете сильное и целеустремленное окружение, стремящееся к большему

План-действий по трансформации бизнеса:

1. Базовый навык работы с ИИ
2. Аудит компании. Постановка целей
3. Колесо жизненного баланса
4. Фундамент брендинга
5. Анализ целевой аудитории и конкурентов
6. Партнерская сеть
7. Уникальное торговое предложение
8. Продукт. Средний чек
9. Онлайн присутствие
10. Трафик
11. Аудит продаж
12. Продажи

Каждый модуль обучения состоит из 3 частей:

1. Теория
   Рассказываем что нужно внедрять и зачем
2. Практика
   Показываем через пошаговые инструкции, что и как делать
3. Дом. задания
   Ученики сразу применяют знания на практике

Если вы собственник бизнеса — останетесь довольны таким супер-форматом как и любой сотрудник, который будет проходить обучение вместе с вами

Для кого мы создали это обучение?

Для тех кто хочет стать предпринимателем использующим ИИ в своем бизнесе, своей нише

Обучение подойдет:

• Эксперты, фрилансеры, наставники
  Научим выполнять объемные задачи за минуты на уровне целой команды экспертов: нейросеть начнет выдавать нужные материалы, которые останется только доработать и передать заказчику
• Менеджеры и руководители компаний
  Научитесь использовать ChatGPT для решения операционных задач, сокращая временные затраты и повышая производительность.
• Предприниматели и владельцы бизнеса
  Поделимся простой стратегией: как стать лидером рынка, внедрив современные инструменты.
  Сможете использовать ChatGPT для стратегического управления и оптимизации бизнес- процессов, увеличивая эффективность и конкурентоспособность.
  Определите верные смыслы и упакуете бизнес под целевую аудиторию
  Грамотно заложите фундамент брендинга, маркетинга и продаж
  Зарядитесь энергией, найдёте свежие идеи и новые стратегии

Мы учим - не работать с ИИ, а жить с ним.
Использовать как простой инструмент для роста в бизнесе

После обучения:

• Приобретете навык работы с нейросетями и внедрите их в свой бизнес для стабильного масштабного роста
• Решите более 100 важнейших задач бизнеса: стратегических, тактических, по маркетингу и продажам
• Увеличите конверсии и средний чек через сбалансированную продуктовую линейку
• Научитесь решать и делегировать задачи с ИИ, будете знать, как их корректно формулировать и оценивать
• Переупакуете свою компанию, комплексно проанализировав бизнес, сделав ее более конкурентной и уникальной в своей нише
• Заложите мощный фундамент для компании, основанный на смыслах, ценностях и миссии

Бизнес станет образом жизни, а не нудной работой

Программа:

Благодаря которой вы сделаете финансовый и личностный скачок за 3 месяца

Предобучение (7 уроков)

• Погружение в мир ИИ. Как попасть на волну инноваций?

Что внутри:

• Разберетесь что такое ИИ, какие бывает нейросети
• Зарегистрируетесь и кастомизируете ChatGPT
• Узнаете какие задачи можно решать с ИИ
• А также попробуете 5 нейросетей под свои задачи
• Освоите некоторые фишки работы с ИИ
• Научитесь профессионально писать запросы (промпты)
• Познакомитесь с целеполаганием по S.M.A.R.T
• Узнаете принципы формирования привычек
• Выработаете привычку работать с ИИ

Результат модуля:

• Сформированная привычка использовать ИИ в повседневной жизни, которая позволит вам еще до начала основного обучения сэкономить до 3 рабочих часов в неделю при решении рутинных задач.

Модуль 1 - Старт (4 урока)

• Подготовка основы для масштабирования, анализ текущего факта по колесу баланса и постановка целей

Что внутри:

• Проведете глубинный аудит компании по 8 сферам:
  Общий анализ, Брендинг, Аналитика, Продуктовая стратегия, Финансовая стратегия, Маркетинг, Персонал, Продажи.
• Найдете просадки и увидите точки роста
• Сформулируете конкретные задачи для трансформации бизнеса
• Изучите методику приоритизации задач
• Сформулируете идеальный образ будущего
• Разовьете навык рефлексии
• Составите колесо жизненного баланса с ИИ
• Пропишите личные цели

Результат модуля:

• Правильно оцените текущее состояние вашего бизнеса и определите зоны роста

Модуль 2 - Брендинг (7 уроков)

• Как превратить ваш бренд в магнит для клиентов и значительно повысить его ценность на рынке?

Что внутри:

• Разработаете большую идею, миссию, слоган
• Сформулируете собственные ценности в ведении бизнеса и поймете как они помогают при принятии стратегических решений
• Получите инструменты для анализа ценностей сотрудников
• Разработаете план, как внедрить новые ценности в компанию
• Получите насмотренность из реальных кейсов других компаний
• Как следствие должно привести к повышению доверия клиентов и сотрудников

Результат модуля:

• Полное преобразование вашего бренда. Вы не просто узнаете, как создавать бренд, вы научитесь делать их желанными и узнаваемыми, значительно повышая их ценность и влияние на рынке.

Модуль 3 - Анализ рынка (6 уроков)

• Как предугадать ответы на любое возражение покупателя и бить по самым уязвимым местам конкурентов?

Что внутри:

• Разберетесь как превратить информацию в инструмент
• Проанализируете собственную ЦА (по 22 параметрам)
• Составите Аватар клиента
• Подготовитесь и проведете CustDev-интервью
• Проанализируете конкурентов
• Разработаете партнерскую программу
• Сформулируете стратегию по усилению собственного бизнеса для отстройки от конкурентов через SWOT анализ

Результат модуля:

• Овладеете искусством маркетингового анализа, используя мощь ИИ.

Вы получите:

• Улучшение коммуникации с покупателями
• Улучшение качества продукта
• Усиление коммуникации с клиентами
• Формирование дополнительного дохода за счет партнерской сети

Модуль 4 - Стратегия (8 уроков)

• Как увеличить конверсии и средний чек, через сбалансированную продуктовую линейку

Что внутри:

• Сформулируете стратегию построения продуктовой линейки
• Соберете матрицу продуктов
• Познакомитесь с методикой CJM (карта пути клиента)
• Создадите Tone of Voice и определите свою нишу
• Создадите из существующих продуктов 6 мини воронок продуктовых линеек под разные сегменты ЦА
• Разработаете описания для ваших продуктов под боли и возражения ЦА
• Узнаете как масштабировать прибыль не масштабируя убытки (через UNIT экономику)

Результат модуля:

• Создадите стратегию, отражающую ценности вашей компании, научитесь при помощи нейросетей разрабатывать привлекательные продукты и убедительные описания, найдете новые направления для масштабирования бизнеса и разработаете финансовый план, который позволит эффективно управлять продажами

Модуль 5 - Маркетинг (17 уроков)

Пост не от слова поститься:

• Как сделать ведение социальных сетей приятным досугом, а не мучительной рутиной?
• Как не привлекая продюсеров получить свой охват аудитории

Что внутри:

• Научитесь работать с внутренним сопротивлением в ведении соцсетей
• Заведете и оформите соцсети
• Определите рубрики для будущего контента
• Научитесь составлять и пропишете контент-план на 14 дней
• Научитесь писать продающие посты в разных стилях
• Овладеете базовыми навыками сторителлинга
• Создадите и запустите рассылки в компании
• Научитесь создавать визуальный контент через нейросети (баннеры, презентации, сайты, фотосессии)
• Научитесь писать сценарии к видео для соцсетей
• Освоите принципы самостоятельного режиссирования видеоконтента
• Создадите своего ИИ-аватара, автоматизируете создание контента
• Научитесь создавать видеоконтент с ИИ (рекламный видеоролик)
• Найдете альтернативные источники привлечения трафика (партизанский маркетинг)

Результат модуля:

• Налаженный и системный контент, который увеличивает трафик и разогревает покупателей. Дополнительные продажи без задействия менеджеров - клиенты сами приходят и покупают

Модуль 6 - Продажи (16 уроков)

• Построение продаж: как зарабатывать больше, тратя на это меньше сил?

Что внутри:

• Разберетесь с основами продаж (виды и каналы продаж, воронки, КЭВ, конверсии)
• Проведете аудит собственного ОП
• Поймете как классифицировать клиентов
• Составите декомпозицию по продажам
• Сформируете воронку и план продаж
• Разберетесь какие бывают структуры ОП
• Сформируете концепцию структуры своего идеального ОП
• Поймете как выстроить ОП с нуля
• Разработаете ответы на Часто встречаемые вопросы
• Напишите скрипт продаж с учетом болей и отработкой возражений
• Улучшите клиентский сервис
• Узнаете способы как передать работу отдела контроля качества ИИ

Результат модуля:

• Посмотрите честными глазами на отдел продаж:
  1. Рост конверсии в продажу
  2. Большая удовлетворенность клиентов, в том числе рост показателей NPS

За время обучения будут проработаны задачи:

Модуль 1. Старт:

• Аудит компании по 8 сферам
• Цели компании
• Аудит личной жизни
• Цели в личной жизни

Модуль 2. Брендинг:

• Большая идея
• Миссия
• Ценности
• Слоган
• Tone of Voice

Модуль 3. Анализ рынка:

• Анализ ЦА по 22 параметрам
• 3 - CustDev интервью
• Анализ 3 конкурентов
• SWOT анализ компании

Модуль 4. Стратегия:

• Продуктовая стратегия
• Товарная матрица
• Продуктовая линейка
• Мини-воронки продуктов
• Описание товаров/услуг

Модуль 5. Маркетинг:

• Соц.сети / мессенджеры
• Рубрикатор
• Контент-план на 2 недели
• Своя история
• Посты в соцсети, разных видов
• Воронка рассылки
• Цепочка писем
• Картинки к постам, баннеры и т.д
• Презентация
• Концепт лендинга
• Сценарий к видео
• Видеоролик
• Нейрокомментинг
• Альтернативный трафик
• Цепочка найма

Модуль 6. Продажи:

• Воронка продаж
• Аудит продаж /декомпозиция
• Скрипт продаж
• Анализ звонков МПП с ИИ
• F.A.Q.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

За один день — от первого нейроагента до своего нейрозавода, который работает за тебя

Это 6 недель живой работы, после которых у вас есть готовая система агентов, которая работает на вас — для заработка, для бизнеса или для свободы от рутины

Программа:

Модуль 1

• 7 дней
• Подготовка к обучению и мотивация

«Не знаю с чего начать, как не бросить всё на полпути» — закладываем основу для результата

Что внутри:

• Урок 1. Как идёт процесс достижения любой цели
• Урок 2. Мотивация: как с ней работать и не потерять во время обучения
• Урок 3. Как найти время на учёбу, даже если кажется, что его совсем нет
• Урок 4. Почему нельзя «бороть» свой страх — и что тогда делать
• Урок 5. Нейрофишки, помогающие в достижении целей
• Урок 6. Нейрофишки для поддержания ресурсного состояния

Результат модуля:

• Понимание целей. Знаете, как дойти до результата и не сойти с дистанции.
• Время на обучение. Собран удобный режим, учёба встроена в жизнь без перегруза.
• Нейрофишки для целей. Используете приёмы, которые помогают легче двигаться к результату.
• Ресурсное состояние. Больше энергии, меньше выгорания и откатов назад.

Этот модуль — не про технологии. Он про то, чтобы обучение вообще состоялось. Большинство не доходят до конца не потому что сложно — а потому что не разобрались с мышлением. Здесь мы решаем это до того, как начнём работать с агентами.

Модуль 2

• 7 дней
• Введение в вайбкодинг и рабочее пространство

«Хочу создавать агентов, но не знаю, где это делать» — настраиваем мастерскую

Что внутри:

• Урок 1. Фундамент вайбкодинга: основы создания ИИ-продуктов
• Урок 2. Подготовка рабочего пространства
• Урок 3. Основы работы в Claude Code и VS Code
• Урок 4. Живые разборы

Результат модуля:

• Рабочее пространство. Все сервисы подключены, среда настроена для создания агентов.
• Навигация в инструментах. Понимаете интерфейс, кнопки, структуру и логику работы.
• Подготовка к созданию агентов. Понимаете, как будет строиться работа над своим ИИ-агентом.

Здесь вы ставите всё необходимое и делаете первые шаги в среде, где будут жить ваши агенты. Не просто смотрите — а сразу трогаете руками: открываете проекты, разбираетесь с интерфейсом, понимаете логику. К концу модуля рабочее место готово к работе.

Модуль 3

• 7 дней
• Первый нейроагент
• Агент прямо в мессенджере — работающая бизнес-единица, которая экономит время

Что внутри:

• Урок 1. Устанавливаем файлы для будущего агента
• Урок 2. Что умеет агент — добавляем навыки и скиллы
• Урок 3. Переезжаем на сервер и подключаем Telegram
• Урок 4. Делаем первый проект через агента
• Урок 5. Живые разборы

Результат модуля:

• Продукт. Ваш личный умный агент прямо внутри Telegram.
• Джарвис с памятью. Агент знает ваш характер, помнит проекты и бьёт точно в цель.
• Укомплектованный штат. Задачи, на которые раньше уходила неделя, закрываются за час.

Это главный модуль — здесь рождается ваш личный Джарвис. Не просто чат-бот, а агент с памятью о вас: он знает, кто вы, чем занимаетесь, что важно. Вы настроите его под себя, запустите на сервере и начнёте работать с ним каждый день.

Модуль 4

• 7 дней
• Безопасность вашего агента
• «Не знаю, как себя технически обезопасить» — агент защищён, всё работает корректно

Что внутри:

• Урок 1. Какие каналы атак бывают — всё, что надо об этом знать
• Урок 2. Как защитить агента, чтобы он работал правильно
• Урок 3. Настраиваем систему безопасности своего агента
• Урок 4. Живые разборы

Результат модуля:

• Продукт. Контент-агент в Telegram.
• Навык. Сборка приложений для мессенджера.
• Портфолио. 2 готовых продукта: страница + TG-приложение.
• Стоимость в портфолио. Контент-агент — 15 000–30 000 ₽.

Агент без защиты — как незапертая мастерская. Этот модуль про то, чтобы понять уязвимости раньше, чем это сделает кто-то другой. Настраиваете защиту один раз — и можете уверенно показывать агента клиентам, не переживая за последствия.

Модуль 5

• 7 дней
• Мультиагентная система
• Масштабируемся до завода: 1 агент запускает других — система работает без вас

Что внутри:

• Урок 1. Топ-5 агентов, которых надо внедрить себе и клиентам
• Урок 2. Оркестратор агентов: как 1 агент управляет несколькими сразу
• Урок 3. Как подключить к главному агенту остальных: особенности настройки
• Урок 4. Живые разборы

Результат модуля:

• Продукт. Автоматизация бизнес-процесса.
• Навык. Системный анализ + связки сервисов.
• Портфолио. 4 готовых продукта.
• Стоимость в портфолио. Автоматизация — 15 000–30 000 ₽.

Один агент — хорошо. Система агентов — это завод. Здесь вы поймёте, как выстроить структуру, где агенты работают вместе: каждый отвечает за своё, главный координирует и не даёт им мешать друг другу. Это то, за что платят клиенты.

Модуль 6

• 7 дней
• Работа с заводом: первые клиенты и исполнение обязательств
• «Не понимаю, где брать первых клиентов» — упаковываем, продаём, исполняем

Что внутри:

• Урок 1. Кто мои клиенты? Определяем целевую аудиторию
• Урок 2. Как привлечь первых клиентов: упаковка услуги, продающее предложение, первые касания
• Урок 3. Как продавать: от встречи с демонстрацией до подписания договора
• Урок 4. Как подключать Джарвиса для клиента и исполнить обязательства

Результат модуля:

• Клиенты. Понимаете, кому нужен ваш продукт и как находить аудиторию.
• Продажи. Готовое продающее предложение и первые касания с клиентами.
• Навык переговоров. Умеете провести встречу: от демонстрации до закрытия сделки.
• Исполнение. Подключаете агента клиенту и доводите работу до результата.
• Практика. Рабочая система: клиент, продажа, исполнение и кейс в портфолио.

Знать — мало. Этот модуль про то, чтобы начать зарабатывать. Вы разберётесь, кому нужен ваш агент, как объяснить ценность без технического жаргона — и как выполнить работу так, чтобы клиент остался и привёл следующего.

Бонусы при оплате сегодня:

• Бонусный модуль, где мы разберем, как передать агенту весь путь — от голосовой мысли до готового поста
• 28 авторских скиллов для роста в социальных сетях

Тариф Vip

• Все 6 блоков программы (от базы до сборки и внедрения)
• Пошаговые практики по каждому блоку (делаешь → получаешь результат)
• Шаблоны и схемы сборки решений (чтобы не изобретать с нуля)
• Записи всех эфиров и разборов (можно пересматривать и возвращаться)
• Финальная сборка личного проекта (реальный результат, а не просто обучение)
• Модуль «Маркетинг через нейросети»
• Модуль «Продажи через нейросети»

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

AI можно применить в любой нише. Начни с нуля или усиль то, что уже делаешь: спрос на людей, владеющих AI, только растёт.

Направления:

1. Свой AI-агент
   личная эффективность, спорт, бизнес, финансы
2. Автоматизация рутины
   упрости и автоматизируй свою работу, освободи больше места для жизни
3. Старт с нуля
   мир перестраивается, появляются тысячи новых направлений — и ты в авангарде этого

Найди своё место в мире будущего.

Нейросети по значимости для мира стоят на уровне с ядерным оружием и интернетом. Их появление разделило реальность на до и после. Правда, большинство людей использует их как умный гугл.

Умный гугл → Упрощение своих задач → AI в работе и проектах

Кому подойдёт:

Этот марафон для тебя, если ты…

1. Видишь, что мир ушёл вперёд
   и хочешь перепрыгнуть сразу несколько ступеней, чтобы не остаться за бортом.
2. Слышал про AI и пробовал
   но всё ещё не знаешь, как применить его к себе и своему делу.
3. Совсем новичок
   и думаешь, что Claude Code — строго для кода.
4. Пользуешься AI как гуглом
   и получаешь недостоверные кривые ответы.
5. Упёрся в потолок
   тянешь всё на себе: своим временем и руками, заменить некем.
6. Работаешь по-старинке
   таблицы вместо понятных дашбордов, устаревшие и дорогие сервисы, платишь людям большие деньги за работу.
7. Годами не можешь реализовать идеи
   не хватает людей, денег и времени.
8. Выгорел в профессии
   и ищешь то, что вернёт интерес и смысл в работе.
9. Смертельно устал
   делать всё руками, от ошибок и бесконечного потока задач.

Узнал себя? Если хотя бы один пункт про тебя — тебе на «Марафон ИИ»: покажем, где применить AI в твоих задачах, и дадим самые современные инструменты.

На проекте разберём:

• Прикладные направления
  про то, как применять AI, а не про теорию ради теории.
• Теория и практика
  Сначала объясняем, как всё устроено, а затем разбираем на реальных примерах и показываем инструменты в работе.
• Собрать свой продукт без навыков кода, программистов, подрядчиков и нескольких месяцев разработки
• AI в существующем бизнесе
  как внедрять его в текущие процессы и быть заметнее в своей профессии
• Писать точные промты и получать от AI то, что тебе надо
• Избавление от рутины
  автоматизация повторяющихся задач, делегирование на AI, экономия на сотрудниках
• Приёмы от спикеров
  рабочие фишки и разборы на реальных примерах
• Драйв и творчество
  переосмысление своего дела, новый интерес и энергия в работе

Программа:

Темы эфиров:

10 эфиров по темам проекта — каждый построен вокруг прикладных сценариев применения AI.

1. Введение в нейросети и AI-инструменты
2. Промпт-инжиниринг: от основ до сложных методик
3. Deep Research и исследовательская работа с AI
4. ChatGPT, Codex, Skills и автоматизация
5. Вайбкодинг и разработка приложений с AI
6. AI-голоса и цифровые аватары
7. Генерация изображений и студийных фотографий
8. Генерация AI-видео
9. Создание ИИ-девушек и виртуальных моделей
10. OpenClaw и Hermes

Опыт участников:

Неожиданные открытия участников:

У всех по-разному — это не обещание результата, а то, что участники чаще всего отмечают для себя по ходу проекта.

1. «А что, так можно было?» — частое ощущение почти на каждой встрече
2. Первое своё решение — собирают первый рабочий продукт, бота или автоматизацию и освобождают себе время для жизни
3. Рутина уходит на AI — таблицы, отчёты, инфографика, SEO, аналитика делаются заметно быстрее
4. Применяют в своих задачах — под магазин на WB, в строительстве, документообороте, на финансовых рынках и не только
5. Сообщество — закрытый чат, обмен находками и полезные связи
6. Подача через практику — разбирают на примерах и отвечают на вопросы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Большинство преподавателей готовят к ЕГЭ хаотично: вот тут из учебника урок возьмем, здесь вариант прорешаем, а завтра напишем эссе. Результат такой работы малопредсказуем, а ученик в процессе подготовки чувствует себя неуверенно: наберет нужное количество баллов или нет?

Большинство курсов подготовки предлагают разбор форматных заданий, у меня найдете систему. Я готовлю к ЕГЭ с 2011 года, результаты моих учеников: от 74 до 98 баллов. Получила диплом full DELTA, который дал понимание, как методически эффективно проводить курсы exam preparation и планировать занятия, чтобы ученики могли применить все знания на экзамене.

Что вы получите:

• 16 видеолекций по системе подготовки к экзамену и разбору формата
• 4 онлайн сессии, где вместе разберем продуктивную часть и сложные моменты в подготовке (по запросу и объему вопросов от вас количество сессий может быть увеличено). Запись будет
• Чат курса + методическая поддержка. После окончания курса — доступ в закрытый чат, где делимся учениками и обмениваемся методической мудростью с коллегами
• 3 бонусных вебинара в подарок («Топ учебников», «Как создавать tailor-made course», «Универсальная схема подготовки к любому экзамену»)
• Доступ к материалам 3-9 месяцев после завершения курса в зависимости от тарифа

Программа:

1. Вводная лекция
Вы познакомитесь со структурой курса и определите оптимальный для себя формат работы, который поможет взять от обучения максимум

2. Урок №1. «Структура экзамена. Необходимые документы»
Вы узнаете про компоненты экзамена и какие документы необходимо изучить каждому преподавателю, который готовит к ЕГЭ

3. Урок №2 «Процедура экзамена. Апелляция»
Вы узнаете все этапы прохождение экзамена и форс-мажоры в процессе. Когда нужно писать тех апелляцию, а когда воздержаться. Как проходит процедура апелляции. Как не завалить ЕГЭ, даже если что-то идет не по плану.

Вебинары: Универсальная схема подготовки к любому экзамену, Как создавать курсы под уникальный запрос ученика

4. Урок №3 «Система работы с учениками»
Вы узнаете где искать учеников; что делать, когда их нашли и как составить программу обучения

4. Урок №4 «План подготовки и схема урока»
Вы узнаете, как составить индивидуальный план подготовки к экзамену и по какой схеме строить занятия

5. Урок №5 «Учебники ЕГЭ»
Вы узнаете про самые популярные книги для подготовки к экзамену, их плюсы и минусы

Вебинар: Топ учебников
Методическая встреча: 26 августа (среда) 19:30 — Ответы на общие вопросы о подготовке к ЕГЭ

5. Уроки №6-7 «Аудирование»
Вы узнаете, какие проблемы ученики чаще всего испытывают при прослушивании текста, а также поймете, как их решать. Разберемся с форматом экзамена и поймем самые частые ловушки. Покажу, как превратить любое аудио в полноценный урок с изучением лексики

6. Уроки №8-9 «Чтение»
Вы узнаете, какие проблемы ученики чаще всего испытывают при чтении текстов, а также поймете, как их решать. Разберемся с форматом экзамена и поймем самые частые ловушки. Покажу, как превратить любое чтение в полноценный урок с изучением лексики

7. Уроки №10-11 «Грамматика и лексика»
Вы узнаете, какие проблемы ученики чаще всего испытывают в этом разделе, а также поймете, как грамотно организовать работу с этими языковыми системами. Посмотрим, где брать темы для изучения и какие именно понадобятся нашим зайчикам. Разберемся с форматом экзамена и узнаем самые частые ловушки экзаменаторов.

2 сентября (среда) 19:30 — Разбираем ваши вопросы по тестовой части экзамена

8. Уроки №12-14 «Письменная часть»
Вы поймете основные проблемы, которые возникают у учеников при написании заданий 37 и 38. Разберем, что должно быть в каждом задании, чтобы не потерять баллы. Дам шаблоны и посмотрим на работы учеников

9. Уроки №15-16 «Устная часть»
Вы поймете основные проблемы, которые возникают у учеников при выполнении устной части. Разберем, что должно быть в каждом задании, чтобы не потерять баллы. Дам шаблоны и посмотрим на работы учеников

Методические встречи: 7 сентября (понедельник) 19:30. Разбираем письменные работы. 11 сентября (пятница) 19:30. Разбираем устные ответы.

Финальный тест: 14 сентября — 20 сентября (для всех тарифов).

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Тренинг, на котором вы создадите свою колоду с нуля с помощью нейросетей


ТРЕНИНГ ДЛЯ ПСИХОЛОГОВ, КОУЧЕЙ, ФАСИЛИТАТОРОВ И СПЕЦИАЛИСТОВ ПОМОГАЮЩИХ ПРОФЕССИЙ, КОТОРЫЕ ХОТЯТ:

1. Упаковать свой опыт в авторскую колоду
2. Работать глубже, точнее и безопаснее
3. Создать инструмент, который выделяет среди коллег
4. Расширить линейку продуктов и увеличить доход
5. Проще привлекать клиентов с помощью своего авторского продукта
6. Создать пассивный доход с помощью продажи авторской колоды

ПОЧЕМУ СЕЙЧАС?

- Клиенты выбирают специалистов с уникальными инструментами
- Авторская колода усиливает личный бренд
- Это продукт, который работает на вас: в сессиях, программах, продажах

ЧТО ВЫ СОЗДАДИТЕ НА ТРЕНИНГЕ

- Идею колоды
Я покажу два способа создания идеи авторской колоды, которые использую я.

- Полную структуру и архитектуру
И мы будем использовать психологию восприятия, нейробиологию и маркетинг.

- Визуальный стиль и референсы
Если вы создаете колоду с изображениями. И наполнение для текстовой колоды. С помощью нейросети

- Свою колоду по моим пошаговым инструкциям
Я прямо на эфире покажу самый простой способ сверстать карты колоды.

Автор курса — Оксана Полещук

- Автор 11 трансформационных игр и 10 колод метафорических и коучинговых карт
- Нейропсихолог
- Бизнес-тренер
- НЛП-практик со степенью MBA
- Тренер для игропрактиков
- Ведущая с опытом более 1200 часов проведенных игр
- Спикер международных мероприятий для игропрактиков и помогающих специалистов

ЧТО ДЕЛАЕТ ТРЕНИНГ УНИКАЛЬНЫМ

- Основан на психологии восприятия, нейробиологии, метафоре и механике
ассоциаций
- Учит создавать рабочие, а не просто красивые карты
- Многократно протестирован мной как на игровых колодах, так и на
инструментах, которые я использую в блоге
- Помогает создать продукт, который можно продавать

ФОРМАТ ТРЕНИНГА

1. Два дня тренинга в прямом эфире
2. Ответы на вопросы и обратная связь
3. Примеры, шаблоны, промпты
4. Доступ к записи тренинга — полгода

Стоимость участия: 3000 руб.

Это 5 часов полезной информации без воды — от того, как придумать идею, до
пошаговой инструкции, как разработать свою колоду.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Эндометриоз: реальные причины и терапевтические смыслы

Разбираемся с причинами и методами лечения эндометриоза.

Почему растет именно эндометриальная ткань? Почему она вообще способна приживаться, прорастать, строить сосуды, вовлекать нервы и формировать спайки? И это не объяснить глупой версией ретроградной менструации. А главное — что делать пациентке после того, как диагноз уже поставлен?

В лекции разбираем эндометриоз не как набор страшных проблем, а как сложный биологический процесс, в котором участвуют регенерация, матрикс, сосуды, иммунный ответ, гормональная чувствительность, фиброз, механический и лимфатический клиренс, состояние барьеров и микробная нагрузка.

Отдельно поговорим о том, почему эндометрий обладает необычно высоким регенеративным и инвазивным потенциалом, как формируется эндометриоидный очаг, почему возникают спайки и взаимное проникновение тканей, откуда берутся глубокие и внетазовые формы, какую роль могут играть ДСТ, застойные процессы, травмы, операции и хронические инфекции.

Практическая часть лекции — это маршрутная карта для работы пациента и врача. Что проверить после постановки диагноза, какие симптомы фиксировать, какие анализы и исследования действительно имеют смысл, что попросить описать на УЗИ или МРТ, какие вопросы задать врачу. Как оценить выбранную врачом тактику: гормональную терапию или предлагаемую операцию, когда имеет смысл получить второе мнение.

Бонусом разберем мифологию: психосоматику, питание, анемию, «диету от эндометриоза», гормональные качели и прочую ересь, которую убедительно рассказывают сетевые гуру.

После лекции будет понятно: что происходит, какой механизм может быть ведущим, что проверить, что сказать врачу, как оценить результат, куда двигаться дальше.

Формат:
онлайн-вебинар + конспект
длительность: ~2 часа
запись будет через 2-3 рабочих дня после эфира

Дата прямого эфира: 14 августа в 20:00 по московскому времени.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...