Новые складчины | страница 14

​

Вам сюда если:
- вы устали быть сильной, но по-другому не умеете
- вы держите всё под контролем, потому что иначе тревожно
- вы тащите ответственность за команду, семью, клиентов
- вы редко просите помощи
- вам сложно расслабиться по-настоящему
- вы боитесь конфликта, но внутри копится раздражение
- вы сглаживаете, чтобы всем было комфортно
- вы переживаете, если кто-то вами недоволен
- вы часто думаете "как всем", а не "как мне"
- вы зависите от результата
- если что-то не получилось - падает самооценка
- деньги отдают ощущение безопасности, но ненадолго
- вы боитесь "остаться без"
- вы живете в качелях: контроль - усталость - рывок - снова контроль
- вы часто говорите себе: "я должна", "я обязана", "если не я, то никто", "надо просто потерпеть"
- у вас есть масштаб, но нет ощущения покоя
- вы достигли многого, но внутри всё равно напряжение
- вы хотите больше, но чувствуете потолок
- вы понимаете, что живёте не свободы, а из выживания

Если вы читаете это и думаете:
" Ну да..но я же просто такая", "Это же моя сила", "Так устроена жизнь" - значит скорее всего, вами управляет Персона.
И именно она создаёт: напряжение, потолок и ощущение, что отпускать нельзя.

Дорожная карта трансформации
Как происходит выход из скрытой созависимости и переход в спокойную силу

1 шаг. Диагностика
Кто на самом деле вами управляет
Вы обнаруживаете свою доминирующую Персону - ту модель из которой вы:
- живёте в напряжении
- не умеете расслабляться
- боитесь конфликта
- тащите ответственность
- путаете ценность и результат
- зависит от реакции людей

Вы видите главное где вы живёте не как человек, а как функция.
Результат: Чёткое понимание своей модели выживания и личного потолка

2 шаг. Разрыв сцепки "Персона = Я"
Пока вы равны своей реакции - вы не свободны.
На этом этапе происходит ключевой сдвиг: вы отделяете себя от автоматических сценариев.

Ослабевает:
- гипер ответственность
- контроль
- страх "без меня всё рухнет"
- внутренняя зависимость

Результат: Вы больше не равны своей Персоне. появляется пространство между вами и напряжением

3 шаг. Формирование спокойной силы
Переход от: "Я должна вытянуть" к "Я выбираю"

Формируется:
- внутренняя опора
- устойчивость в конфликте
- спокойствие под давлением
- зрелость в деньгах
- автономность в отношениях

Результат: Вы действуете из силы, а не из страха

4 шаг. Закрепление нового состояния

Изменения перестают быть усилием.
Они становятся системой:
- стабильность вместо эмоциональных качелей
- ясность вместо хаотичных реакций
- новые модели поведения в реальных ситуациях
- целостность вместо зависимости

Результат:
Вы больше не откатываетесь в старые сценарии.
Вы выходите из режима выживания - окончательно.

Что внутри программы " Не Персона, а истинное Я"
Это не курс. Это демонтаж старой модели личности и сборка новой опоры.

1. Два стратегических эфира
Эфир 1. Персона как потолок: механизмы скрытой созависимости и разрыв сцепки"Я = роль"
Вы увидите:
- как формируется ваша модель выживания
- где вы путаете себя с функцией
- почему контроль не даёт безопасности
- где именно вы теряете масштаб
Вы перестанете оправдывать свою Персону.

Эфир 2. Технология выхода: системная работа с Персоной без откатов
Вы Получите:
- чёткую логику демонтажа
- понимание, как не разрушится в процессе
- алгоритм перехода из гиперответственности в автономность

Без размытых практик. Конкретная пошаговая технология проработки при помощи Мастер кит

2. Две групповые встречи с Дарьей ( воркшоп-формат)

Это не теория. Это работа по вашей реальной конструкции.
Внутри:
- глубинная диагностика вашей модели
- разбор персональных ограничений
- точечные корректировки
- определение вашего потолка
- вектор дальнейшей трансформации

Результат: Вы уходите с чётким списком проработок и пониманием, что именно менять

3. 5 системных списков проработки

Готовая структура под каждую Персону ( уровни 2-9 Мастер кит)
Это не абстрактные рекомендации.
Это пошаговая карта глубинной работы.
Она снимает главный страх: "А вдруг я потеряю себя?"

Вы не теряете себя. Вы теряете только выживание.

Результаты программы
Это не про "стать лучше". Это про перестать жить в режиме выживания.
Вы выходите из скрытой созависимости

Это состояние где:
- вы контролируете, потому что иначе тревожно
- вы тащите, потому что иначе все развалится
- вы держитесь, потому что нельзя быть слабой
- вы терпите, потому что конфликт страшнее
И даже когда у вас есть деньги, статусы и опыт - внутри всё равно напряжение.

После программы происходят сдвиг конструкции.
Вы перестаёте:
- бояться конфликта и напряжения
- отслеживать, чтобы всем было удобно
- тащить ответственность за всех
- зависить от одобрения
- рушится, если что-то пошло не по плану
- жить в эмоциональных качелях
- зарабатывать из страха "остаться без денег"
Вы перестаёте жить в режиме: " если я отпущу - всё рухнет".

И самый главный результат:
Вы выходите из внутреннего монолога:
Я должна
Я обязана
Я вытяну
Без меня никто не справится
И переходите в состояние:
Спокойной силы
Автономности
Зрелой позиции
Устойчивости в отношениях
Устойчивости в деньгах

Это и есть переход от напряжённого управления спокойной власти
От контроля к автономной силе
От стратегии выживания к устойчивому лидерству без надрыва.

Тариф базовый - 29999 руб
- 2 стратегических эфира с Дарьей
Механизм скрытой созависимости + технология проработки
- Два глубоких воркшопа
Диагностика, персональный разбор, чёткий список действий
- Система сопровождения
Мини-группа + трекер
- 5 системных списков проработки

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Чтобы ты разглядела свои новые отношения во всех деталях: чем они наполнятся, а от чего ты избавишься навсегда.

+38 метафорических карт в тетради от психологов Mindspa.

Что ждет тебя в тетради:

• Практики и упражнения
  • Приближают приход новых, счастливых отношений в жизнь.
• Чек-листы и подсказки
  • Помогают сделать самоанализ и лучше понять себя.
• 38 метафорических карт
  • Для активации образного мышления, чтобы помочь тебе шагнуть глубже
• Четкие инструкции
  • Чтобы ты с интересом заполняла тетрадь и получила результат.

Легкая и нескучная программа:

• Часть 1. «‎Как я больше не хочу?»
• Помогает проанализировать прошлые отношения, взять из них полезный опыт, распознать ошибки и больше их не допускать.
• Часть 2. «‎Какой я хочу быть?»
• Помогает понять, каких отношений ты хочешь и какой ты видишь в них себя. Ты соберешь желаемый образ отношений через свои чувства, ценности и желания.
• Часть 3. «‎Какие отношения мне нужны?»
• Помогает увидеть образ будущих отношений и образ своего желаемого партнера в них.

Исследуй себя и сразу замечай результат.

Распечатай PDF-тетрадь, чтобы заполнять её от руки:

• Выполняй практики в игровом формате: отвечай на вопросы, заполняй чек-листы.
• Делай самоанализ через простые техники.
• Загляни внутрь себя через метафорические карты.
• Получай ясность и понимание, что делать дальше

Мы добавили в тетрадь 38 метафорических карт.
Инструмент из доказательной психологии, который помогает подключить образное мышление и глубже шагнуть в себя.

Практические инструменты с доказанной эффективностью:

• Легкий и интересный самоанализ через простые техники.
• Метафорические карты, для более глубокого опыта.
• Создан психологами на основе практики терапии, а не ИИ.

Тетрадь создали профессиональные психологи:

• София Авдюхина
  • практикующий клинический психолог, гештальт–терапевт.
• Ника Набокова
  • основатель и CEO Mindspa, автор 9 бестселлеров в жанре «популярная психология», психолог

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В программе

• Психическая травма и её классификации.
• Нейробиология психической травмы и ПТСР.
• Диагностика посттравматического стресса: стандартизированные и проективные методы.
• Практикум по диагностике психических травм.
• Алгоритмы определения различных видов психических травм.
• Применение диагностики психотравм в психологическом консультировании клиентов.

Преимущества

• Понимание специфики травма-ориентированного первичного приёма: чётко прояснять запрос, оценивать риски и ресурсы, заключать клинически обоснованный контракт и определять план помощи.
• Выполнение диагностической оценки опыта психотравматизации.
• Различение ПТСР и схожих состояний, включая комплексную психотравму и диссоциативные расстройства.
• Определение приоритетов вмешательства и маршрутизацию помощи.

Программа

Занятие 1. Введение в психотравматологию. Теоретические основы диагностики
20.01.2026 (вт), 12:00 - 15:00

• Понятие «психическая травма» и её классификации (по О.В. Защиринской, патент РФ).
• История изучения процессов психотравматизации в психологии и медицине.
• Подходы к пониманию травматического процесса: психодинамический, когнитивно-поведенческий, телесно-ориентированный.
• Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) и комплексное ПТСР в современных классификациях. Начало консультирования: запрос, безопасность, согласие.

Занятие 2. Нейробиология психотравмы и посттравматического стрессового расстройства
27.01.2026 (вт), 12:00 - 15:00

• Нейробиологические маркеры психотравматизации.
• Роль амигдалы, гиппокампа и префронтальной коры.
• Концепция триединого мозга. Аллостаз и нейропластичность.
• Изменения мозга при хроническом травматическом стрессе.
• Клинические проявления ПТСР и их связь с нейробиологическими изменениями.

Занятие 3. Диагностика посттравматического стресса: стандартизированные и проективные методы
03.02.2026 (вт), 12:00 - 15:00
Диагностические методики:

• опросник травматических событий «LEC-5»;
• Шкала оценки симптомов посттравматического стрессового расстройства «PCL-5»;
• CAPS – клиническая шкала ПТСР;
• структурированное клиническое интервью «SCID»;
• шкала диссоциации «DES».
• Судебно-психологические критерии диагностики ПТСР.
• Применение проективных методик (ТАТ, тест Роршаха, D-D-H).

Занятие 4. Практикум по диагностике психических травм
10.02.2026 (вт), 12:00 - 15:00

• Классификация психических травм (О.В. Защиринская, патент РФ).
• Анализ клинических кейсов.
• Определение центральной травматической темы.
• Составление диагностического профиля клиента.
• Использование диагностических шкал и опросников.
• Планирование маршрута помощи: стабилизация – трансформация – интеграция.

Психическая травма остаётся одной из наиболее острых тем современной практики. Она сопровождает человека в разных формах: от ранних нарушений привязанности и психической травмы развития – до опыта сексуализированного насилия и тяжёлых последствий войны. Эти состояния проявляются не только в психологических феноменах – тревога, вина, стыд, диссоциация, но и телесных маркерах – хронической и фантомной болью, нарушениями сна, соматическими жалобами. Всё это снижает качество жизни, разрушает социальные связи и ставит серьёзные задачи перед специалистами.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В центре циклона: терапия пограничной личности
Этот курс предназначен для психологов и психотерапевтов, стремящихся укрепить свою профессиональную позицию в работе с клиентами пограничного спектра.
Мы сфокусируемся на анализе типичных сложностей и ловушек контрпереноса, используя теоретические рамки, примеры из опыта ведущей и участников и разбор клинических случаев.
Цель — превратить хаос отношений в инструмент для изменений, найти опоры и не «утонуть» в пограничных эмоциях.

Экзистенциальная пустота и фрагментация самости как базовое переживание. Теория и клинические проявления «мозаичной идентичности». Связь чувства пустоты, фрагментарности, раздробленности с дефицитом раннего контейнирования и нарушениями привязанности. Пустота как защита от непереносимой боли.

Глубоко исследуем, с чем связано это мучительное «ощущение чувства пустоты», и как его совместить с работой клиента с его родовой историей, которая часто является источником этого дефицита.

Травматическая связь и адреналиновая зависимость от отношений. Психодинамика связи, в которой «насилие = любовь». Анализ влечения к хаотичным, бурным отношениям как способа заполнения внутренней пустоты и подтверждения своего существования. Зависимость от адреналиновых всплесков как препятствие стабильности.

Разбираем парадоксальный феномен: «Что за феномен, когда признают любовную зависимость, уходить и оставаться не хочет». Почему клиент цепляется за больные отношения и как это мешает стабилизировать результаты терапии.

Отношения как доказательство существования: перенос в рабочих альянсах. Как пограничная динамика «идеализации-обесценивания» и страх поглощения/отвержения воспроизводятся не только в личных, но и в рабочих альянсах (с коллегами, начальством). Терапия как модель для анализа этих паттернов.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О старости говорят редко — и чаще всего, в контексте «как ее избежать». Из–за культа молодости, царящего в современном обществе, старость превратилась в неприятную, даже пугающую тему для многих. Тем не менее, это не просто «возраст дожития», а полноценный этап жизни, полный собственных открытий.

На лекции в «Прямой речи» семейный и возрастной психолог Катерина Мурашова предлагает поговорить про старость как феномен — биологический, психологический и даже экзистенциальный. Обсудим эволюцию этого понятия в истории и культуре, посмотрим, как обстоят дела с принятием старости в наши дни. И наконец — попробуем заглянуть в будущее: а дальше-то что будет?

Вы узнаете:
— Почему человек сегодня так боится своей старости — только ли из-за ее близости к смерти?
— Почему нам часто неловко взаимодействовать даже с ментально сохранными пожилыми людьми?
— Какие особые задачи у этого периода в жизни?
— Мужчины и женщины сегодня стареют одинаково или все-таки по-разному?
— Что такое счастливая или хотя бы благополучная старость?

В лекции, как всегда, будут примеры из практики. И конечно, Катерина Вадимовна готова ответить на волнующие вас вопросы.

«Мы вообще мало говорим про старость. Про детство за последние век-полтора говорили очень много. Юность и молодость всегда очень ярко общественно заявляли о себе, их не проигнорируешь. Взрослость и зрелость всегда по понятным причинам в фокусе внимания. А вот старость? Если не брать сугубо медицинские аспекты, то прямо сейчас мы знаем про нее, как это ни удивительно, немного. Это и обсудим и, может, найдем какие-то новые ответы».

Катерина Мурашова — семейный, детский, подростковый психолог-практик. Автор книг для читателей разных возрастов, преподаватель и популярный лектор.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

СТРАХ — это когда я не могу быть счастливым, пока вокруг меня не тот уровень безопасности, который я себе когда-то придумал в прошлом.

На самом деле можешь, во-первых, потому что ты больше не тот маленький беззащитный ребёнок, который это все придумал. Во-вторых, дальше будет только хуже. То, что есть сейчас уже через 5 лет тебе покажется раем, ты будешь вспоминать это как ОЧЕНЬ безопасное время.

ОБИДА — это когда я не могу продолжать находиться в состоянии счастья, когда я кем-то недоволен и он относиться ко мне не так, как я себе когда-то придумал в прошлом.

На самом деле можешь. Потому что ты не контролируешь мир и людей вокруг, и они тебе не подчиняются также как ты им.

Но в детстве ты видел, что когда ты плачешь, то мама (которая была центром вселенной) тут же меняла свое поведение и под тебя подстраивалась. А от неё зависело выживание.

ВИНА - это когда я НЕ могу продолжать находиться в состоянии счастья, когда мной кто-то недоволен и пока я к ним отношусь не так, как они от меня ожидают.

На самом деле можешь. Все не могут быть тобой довольны. Но в твоём детстве тебе внушили, что ты не имеешь право быть счастлив, пока родители (чаще всего они) тобой недовольны. А от них зависело выживание, и ты не мог игнорировать их мнение о себе.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как создать систему привычек для внешних и внутренних изменений.

Результат — это отражение ежедневных решений.

Вам обязательно нужен вебинар, если:

Мышление

• Вы хотите избавиться от срывов и зажоров
• Даже здоровые ограничения воспринимаются вами болезненно
• Вы много думаете, сомневаетесь и откладываете важные шаги
• Нет понимания как удерживать достигнутый результат в налаженном питании, рeгулярном спорте или похудении

Тело

• Вы хотите снизить вес
• Просыпаетесь уставшими, даже если спали достаточно
• Сложно найти время на спорт, движение и заботу о теле
• Вы не чувствуете внутренней энергии

Социум

• Постоянно сравниваете себя с другими людьми
• Не хватает поддержки при введении новых привычек
• Нет понимания, как совместить желанные изменения и привычную жизнь
• Есть ощущение «я хуже, чем другие»

Программа

Разберём три опоры, на которых стоит образ жизни:
→ тело, мышление и социум.

Расскажу, в чём главный секрет
→ изменения образа жизни и похудения.

Сформируем пошаговый индивидуальный план,
→ с чего начать изменения именно вам.

Поделюсь личным опытом изменения образа жизни и снижения веса от А до Я.
→ Что делала?
→ Как делала?
→ Кто помогал? (контакты специалистов)
→ Какая была динамика изменений, успехи и провалы?
→ Что делаю сейчас и какие планы?

Что вы можете получить после просмотра:

• Здоровый сон
• Понимание, как изменить свой образ жизни
• Контакты проверенных специалистов
• Возможность снизить вес
• Стабильный уровень энергии
• Желание вести активный образ жизни

От чего можете избавиться:

• Навязчивые мысли о внешности
• Вялость и сонливость
• От сравнения себя с другими людьми
• Постоянные размышления о еде
• Отвращение к спорту и движению
• От перекладывания ответственности

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Практический курс, который поможет расчистить внутреннее пространство, найти настоящие желания и получить энергию для их воплощения.

Большинство из нас несёт в себе огромный груз прошлых обид, устаревших целей, чужих ожиданий и желаний, от которых когда-то пришлось отказаться.
Этот груз отнимает энергию, которая могла бы служить вашей настоящей жизни.

В основе программы лежит пять мощных авторских техник, которые помогут вам избавится от внутреннего балласта прошлого, вернут доступ к собственным желаниям
и встроят новый сценарий жизни прямо в бессознательное. Той жизни, которую вы сами выбираете.

Проблемы, с которыми курс поможет справиться

• Вы давно не чувствуете настоящего воодушевления и живёте «по инерции», дела делаются, но энтузиазма нет.
• Вы не понимаете, чего хотите на самом деле. Желания либо не приходят, либо кажутся «не вашими» или «несерьёзными».
• У вас есть мечты, которые вы давно отложили с мыслью «это не для меня», «уже поздно», «стыдно даже думать об этом».
• Вы чувствуете усталость (не физическую, а глубокую внутреннюю) от накопленных обид, ожиданий и старых историй.
• Вы знаете, чего хотите, но не можете сдвинуться с места: нет сил, фокуса или веры в то, что это возможно именно для вас.
• Вы живёте по правилам и стратегиям, которые усвоили много лет назад и чувствуете, что они больше не работают.

Если вы узнаете себя хотя бы в одном пункте – эта программа для вас.
Курс Viva даст вам одиннадцать необходимых шагов от внутренней перегруженности к ясности, лёгкости и праву хотеть то, что действительно хочется.

Программа курса
Часть 1. Время отпускать

• В этой части вы даёте согласие на внутреннее обновление.
• Составляете список того, что готовы оставить в прошлом: отжившие истории и роли, нереализованное с истёкшим сроком, эмоциональные отходы (обиды, ожидания, сожаления) и устаревшие стратегии, которые уже не работают.

Часть 2. Генеральная уборка

• НЛП-практика “Генеральная уборка” для освобождения от груза прошлого.
• Считаем настоящую цену хранения внутреннего хлама: деньгами, вниманием, временем, телесным дискомфортом.
• Шаг за шагом превращаем каждый груз из прошлого в нейтральное и освобождаете место для новой энергии.

Часть 3. Психочистка

• Глубокая практика на основе эриксоновского гипноза.
• Восстанавливает естественный порядок внутреннего пространства, убирает чужое, возвращает своё.

Часть 4. Право желать

• Исследуем природу своих целей: что из них живое желание, а что – компенсация старой нехватки или капитуляция перед запретом?
• Возвращаем себе право на «хочу», на выбор, на признание.

Часть 5. Поле возможных желаний

• Заходим в слепую зону желаний.
• В потоке пишем без цензуры и страха.
• Учимся создавать конкретный внутренний GPS-шаблон для каждого желания.

Часть 6. Проводники силы

• За каждым нашим желанием стоит вечное состояние: любовь, красота, изобилие, творчество, лёгкость, успех, сила...
• Вы поймете, какое состояние хочет проявиться через каждое ваше желание, это поможет вам убрать стыд и найти новый смысл.

Часть 7. Посмотри на себя глазами мечты

• Эта техника поможет вам войти в пространство своей мечты и посмотреть на себя нынешнего глазами любви и принятия.
• Мы создаём невидимый канал связи между собой сегодняшним и собой реализовавшимся. Ваша мечта посмотрит на вас из будущего.

Часть 8. Создание премиум состояний

• Ежедневная практика премиального состояния Сфера Ангела. Заряжает силой, ставит защиту, включает нужное состояние за несколько минут в любой момент дня.
• За 21 день ежедневной практики ваша жизнь начинает отвечать иначе.

Часть 9. STOP-LIST Желаний

• Достаём желания из-за всех барьеров: стыда, страха, «не по возрасту», «невозможно».
• Разбираемся с каждым: отпустить, вернуть или дать «минимальное разрешение».

Часть 10. Что хочу, то и делаю

• Месяц ведём особый простой дневник.
• Диагностируем: из чего вы живёте больше?

Часть 11. Кинопонорама

• Финальная техника-синтез.
• Пишете рассказ «Жизнь, которую я хочу жить», и через технику «Кинотеатр» встраиваете свой сценарий в бессознательное и создаёте новые нейронные связи.

Курс подойдёт вам, если...

• Вы чувствуете, что «застряли», и хотите найти внутренний ресурс для движения вперёд.
• Вы на перекрёстке и хотите разобраться, чего на самом деле хотите, без чужих голосов и старых ограничений.
• Вы готовы к глубокой, но безопасной работе с собой через практики НЛП и эриксоновского гипноза.
• Вы хотите перестать откладывать мечты «на потом» и начать жить жизнью, которую сами выбираете.

Какими могут быть ваши результаты

• Освободите внутреннее пространство от груза прошлого: обид, чужих ожиданий и давно завершившихся историй.
• Составите своё личное «поле возможных желаний» – большой, живой и честный список того, чего вы по-настоящему хотите.
• Получите конкретные инструменты для управления своим состоянием каждый день. Без усилий и самопринуждения.
• Вернёте себе право хотеть многого. Без стыда, без страха, без «это не для меня».
• Обнаружите желания, о которых давно забыли, и найдёте в них новую энергию и смысл.
• Получите встроенный «якорь» нужного состояния: уверенности, лёгкости или силы, чтобы включать его в любой момент.
• Почувствуете, что жизнь снова принадлежит вам и начнёте жить из своего, а не из чужого.
• Напишете собственный сценарий жизни и встроите его прямо в бессознательное.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Работа с расщеплением:
от диагностики к интеграции. Клинические критерии и техники для распознавания расщепления в переносе-контрпереносе. Как отличить момент, когда расщепление начинает «сращиваться» (происходит интеграция «плохого» и «хорошего» объекта), от ситуации, когда оно «не сращивается» и требует иной интервенции.

Зависть как атака на хорошее:
как отвечать на обесценивание. Распознавание зависти, скрывающейся за яростным обесцениванием терапевта и процесса («Первый мой психолог помог быстро, а вы что-то тянете»). Стратегии вербализации, которые не вступают в спор, но обозначают феномен.
Контейнирование ярости и работа с проективной идентификацией. Как не утопать в пограничных эмоциях на сессии, когда клиент проецирует в терапевта свою архаичную ярость. Техника ментализации для присвоения проекций и возвращения клиенту его чувств в переработанном виде. Защита от ретравматизации выдерживанием пограничного контакта.

Что в итоге:
Получаем важный опыт в работе с расщеплением, анализируя конкретные индикаторы его интеграции или сопротивления ей. Это ключ к работе с «эмоциональными качелями», которые остаются, даже когда есть интеллектуальное понимание.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Освойте инструменты работы со всеми сторонами любовного треугольника, чтобы эффективно помогать на каждом этапе проживания измены

После курса вы:

• Будете глубоко понимать природу измены, ее типы и функции, культурный контекст, а также ключевые мотивы, ведущие к изменам
• Научитесь работать с клиентами в острых состояниях после раскрытия измены: снижать тревогу, восстанавливать чувство безопасности, предотвращать импульсивные и травматичные решения
• Поймете, как работать с инициаторами измены, сохраняя нейтральную позицию, помогать исследовать причины и выдерживать сложные эмоции: вину, стыд, вытеснение и агрессию
• Разберетесь в динамике любовных треугольников и в том, как помогать участникам треугольника выходить из него, в том числе
• тем, с кем изменяют
• Сможете помогать парам, которые хотят сохранить отношения
• или тем, кто решил завершить их
• Научитесь помогать в определении границы пары и применять инструменты для профилактики измен и построения эффективной доверительной коммуникации

Будет полезно, чтобы:

• Почувствовать уверенность в работе с темой измен
• Помогать клиенту принимать решение «остаться или уйти»
• Работать без ярлыков, сохраняя нейтралитет
• Выдерживать сложные чувства клиентов

Программа:

Открытые вебинары:

• Измена как терапевтический запрос. Границы пары и типичные сценарии
• Терапия последствий измены. Что важно знать специалисту

Закрытая программа:

• На каждой встрече с Мариной Травковой вас ждет практическая часть — кейсы, ролевые разборы, упражнения или демосессия
  • Пережить обрушение. Работа с раненой стороной
  • Когда измена раскрыта. Работа с инициатором
  • «Третий» в треугольнике. Что важно понимать специалисту
  • Работа с парами, которые хотят сохранить отношения после измены
  • Особенности работы с завершением отношений после измены
  • Профилактика измен: культурная, сексуальная и коммуникативная
  • грамотность пары
  • Демосессия с разбором и сессия «Вопрос-ответ»

Тариф Профессиональный

• 2 открытые встречи
• 7 закрытых встреч с Мариной Травковой
• Презентации и конспекты по каждой встрече

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Этот вебинар нужен Вам, чтобы:

• Лучше понимать, как формируется психика взрослого ребёнка алкоголика и как этот опыт проявляется во взрослой жизни.
• Научиться выявлять глубинные убеждения ВДА, например: «я не важен», «мне нельзя чувствовать», «я должен спасать».
• Сделать свою работу с такими клиентами более глубокой, точной и терапевтически безопасной.
• Научиться бережно работать с темой алкоголизма в семье, не усиливая у клиента защиту и сопротивление.
• Помочь своим клиентам ВДА не только лучше понять себя, но и начать строить более устойчивую, свободную и живую жизнь.
• Провести приятный и полезный вечер в компании коллег: получить новые знания, умения и навыки, повысить квалификацию

Тема ВДА (взрослых детей алкоголиков) — одна из тех тем, которую важно изучить каждому психологу, независимо от подхода, в котором он работает.

Почему? Потому что очень часто клиент не говорит прямо о семейном алкоголизме и не связывает свои сегодняшние трудности с детским опытом. Но именно за этим опытом нередко стоят тревога, гиперконтроль, стыд, чувство вины, страх близости, спасательство, трудности с границами и запрет на чувства.

И если психолог не видит этой глубины и не распознаёт особенности клиента с опытом ВДА, работа может не просто замедлиться, но и зайти в тупик.

На самом деле, эта тема не только про прошлое клиента.

Она про то, как жизнь в небезопасной семейной системе продолжает влиять на человека уже во взрослом возрасте: на его отношения, самооценку, эмоциональные реакции и жизненные выборы. И чем лучше психолог понимает эти механизмы, тем глубже, точнее и эффективнее он может помогать.

На вебинаре вы научитесь распознавать клиентов ВДА, понимать логику их защит и выстраивать более глубокую, точную и терапевтически грамотную работу.

Жду вас на вебинаре!

На вебинаре Вы за 4 часа:

• Разберётесь, кто такие ВДА (взрослые дети алкоголиков) и как их опыт влияет на взрослую жизнь.
• Поймёте, как распознавать клиентов ВДА даже тогда, когда они не говорят о семейной истории напрямую.
• Научитесь выявлять глубинные убеждения клиента, мешающие ему строить здоровые отношения и опираться на себя.
• Лучше поймёте, как помогать клиенту выходить из роли Спасателя, Контролёра или Невидимого ребёнка
• Поймёте, с чего начинать работу, если перед вами клиент с тяжёлым семейным фоном и высоким уровнем защит.
• Получите целостное представление о том, с какими внутренними конфликтами живут взрослые дети алкоголиков.
• Поймёте, как работать с клиентами, которым сложно доверять терапевту, принимать поддержку и просить о помощи.
• Получите знания и инструменты, которые помогут вам работать с клиентами ВДА бережно, глубоко и терапевтически эффективно.
• Разберёте реальные кейсы из практики психолога.
• БОНУС! Вы сможете глубже увидеть, как темы границ, доверия, близости, контроля и ответственности за других проявляются в вашей собственной жизни, и получите ориентиры для более бережного отношения к себе.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Несколько раз просили провести эфир по мужской ценности. У меня тут набрался материал, и я решил вам его за недорого продать, пока есть к этому настроение.

Аналогичного уровня контент даётся на личных разборах западных коучей по штуке баксов в час. И то ещё не факт, что вам там хуйни в уши не нальют.

Уникальность моего опыта в том, что помимо того, что я понимаю женскую психологию, я 10 лет жизни тусил по разным странам с самыми успешными парнями в сфере дейтинга, кого только мог найти.

Дам теорию, посмотрим видео-примеры потери ценности и неверного позиционирования и обсудим, как это исправить.

Отвечу на ваши вопросы и помогу не наделать хуйни.

ПРОГРАММА

Математика влечения. Как рассчитать ресурсы чтобы повысить ценность

Триггеры внешние/внутренние, краткосрочные/долгосрочные

Все ли женщины одинаковые? Диапазон пригодности женщины

Причины низкой ценности

БОНУС: Медиатация на проработку страха потери ценности

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Даты школы: 28 марта, 4 и 11 апреля
по субботам с 10.00 до 13.00

Существует множество заблуждений об эмпатии. Например, человек считает себя эмпатом, но на самом деле у него проблемы с личностными границами. Его интересуют не эмоции другого, а только отношение к себе. Эмпатия - это не "чувствовать боль другого как свою", а понимать, что чувствует именно этот человек, а не "я сам от его рассказа".

Эмпатию часто путают с импульсами инстинкта самосохранения, сообщающего, что этот человек опасен, только потому, что им трудно манипулировать. При этом рядом с действительно небезопасными людьми, ощущения угрозы нет.

Эмпатия нужна не только для того, чтобы поддержать другого, но и в ежедневных социальных контактах, а особенно в конфликтных ситуациях. Потому что только так можно понять, как лучше защитить себя от чужого влияния и не воспринимать злость другого как свою плохость.

Эмпатия позволяет понимать, кто перед тобой и как выстраивать отношения именно с этим другим.

Программа

Лекция №1 (28 марта)
"Что такое эмпатия"
Всё начинается с эмпатии к себе. Как отличить свои эмоции от чужих? Как развивать эмпатию? Почему собственные эмоции выключают эмпатию, но в то же время эмоции - являются зашифрованной информацией, которую можно научиться объективно трактовать.

Лекция №2 (4 апреля)
"Эмпатия с чужими и близкими людьми"
Как понимать, с каким человеком ты контактируешь и на что стоит обращать внимание? Узнавание манипуляций и спокойное реагирование на них. Почему рядом с близкими людьми эмоции интенсивнее. Необходима отдельность в контакте с близкими для сохранения индивидуальности.

Лекция №3 (11 апреля)
"Эмпатия в конфликтных ситуациях"
Что действительно является эмоциональной атакой на тебя? Почему людям в контакте важно "быть главным" и как они этого добиваются? Как при возникновении конфликтной ситуации сохранять рассудок и не вести себя как зверь, которому хочется: бить в ответ, прятаться или убегать. Разрешённая злость, которая становится силой для защиты и стойкости, а не дубинкой в руках первобытного человека.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Настоящий вебинар посвящён клиническому разбору случая пациентки с тяжелым ПРЛ, чья динамика нашла своё "патологически адаптивное" воплощение в треш-стриминге. Для ее пограничного Эго треш-стриминг оказался не развлечением и не видом заработка, а разрушительным "языком" выражения травмы. Цифровая среда позволяла пациентке осуществить публичный "выброс" ярости, примитивной сексуальности и отчаяния, создавая новый "технологический опосредованный" вид отыгрывания. Мы поговорим о трансформации примитивных защитных ПРЛ-механизмов в цифровую практику, обеспечивающую временную "стабилизацию" пациентки на грани психоза. В ходе разбора будет продемонстрировано, как архитектура стрим-платформы и экономика внимания поддерживали для этого "идеальную" среду.

Концептуальный анализ строится на синтезе психоаналитической теории (О. Кернберг, У. Бион, М. Кляйн, Д. Винникотт) и исследований цифровой реальности (Ч. Хан, М. Фишер, Ш. Тёркл, Б. Стиглер). Это позволяет осмыслить данный случай не только в рамках индивидуальной психопатологии, но и как симптом социокультурных трансформаций эпохи цифровизации.

• Что такое треш-стриминг и почему в РФ его запретили в 2024 году: трансляция насилия, эпатажа и секса.
• Моя пациента - треш-стример.
• История.
• Непредсказуемые родители.
• Травля в школе.
• Сексуальная травматизация.
• Аддиктивное поведение.
• Психоз и треш-стриминг как "выход". От дезорганизации к пограничному уровню.
• Контент треш-стрима пациентки - от вандализма до эротики - как спектр примитивных влечений и защит.
• Какие задачи "решал" треш-стрим?
• Провокация и насилие в эфире: Кернберг, Бион и "атака на связь".
• Сексуальные трансляции: перверсия травмы.
• Эфиры ярости и вандализма.
• Треш-стрим как пространство для радикального расщепления: хорошие объекты (донатеры) и плохие объекты (хейтеры).
• Донаты: капитализация аффекта.
• Запрос на терапию: "я транслирую свой ад".
• Первые трудности: фиксация аффектов в сети и "стерильность" переноса.
• Запись терапии транслируется в сеть: зависть к целостности аналитика.
• Отыгрывания вместо ментализации: "Я разбила витрину и это взорвало мой чат".
• Истощение, скука и депрессия. Стрим суицида как треш-контент.
• Возвращение аффектов в терапию.
• Работа в пространстве анализа. Стала ли пациентка "обычной ПРЛ"?
• Последствия цифрового отыгрывания. Частичный успех терапии.
• Концептуальный аппарат: психоанализ и психотерапия (Кернберг, Бион, Кляйн, Фрейд, Фонаги, Винникотт, Лакан, Лапланш) и цифровые исследования (Теркл, Хан, Иллуз, Фишер, Стиглер, Арендт, Харауэй).
• Цифровая среда как вызов для терапии.

Длительность встречи: 1,5 ч.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Чего не должно быть в вашей жизни в 2026 году

• Тревожные привязанности. Постоянные переживания о том, что вас разлюбят.
• Эмоциональная усталость. Нет сил радоваться жизни и дарить тепло.
• Навязчивый контроль. Ревность и желание контролировать каждый шаг партнера.

Вы достойны чувствовать себя любимой и счастливой

• Ценной и желанной. Просто потому что вы есть.
• Расслабленной и вдохновлённой. В отношениях, которые наполняют.
• Расслабленной и вдохновлённой. В отношениях, которые наполняют.

Я собрала для вас нейромедитации, которые мягко работают с нашим подсознанием. При этом убирают старые сценарии, возвращая вас к своей естесвенной природе, в состояние женственности, нежности и лёгкости.

• Нейромедитация «Мужчина мечты»
• Нейромедитация «Страх статуса мужчины»
• Нейромедитация «Дом мечты»
• Пакет нейромедитаций «Настройка судьбы»
• Пакет нейромедитаций «Флирт и подарки»
• Пакет нейромедитаций «Как приручить дракона 3»

Тариф Голд:
- 17 медитаций и практик

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...